夏天坐月子穿衣7個注意事項

夏天坐月子穿衣7個注意事項。媽媽們經過十月懷胎生下孩子那一刻是偉大的，但是生完孩子之後是要坐月子的，在坐月子的時候穿衣是有不少要注意的。那麼接下來我們就來詳細瞭解下夏天坐月子穿衣7個注意事項。

夏天坐月子穿衣7個注意事項1

1、 材質應該選擇棉製的，既保暖又吸汗。

產後，最常見的身體現象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時最爲明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。

因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。

2、 應該穿長衣長褲，穿薄襪子。

戶外曬太陽時可以選擇短袖上衣。平時穿好長衣長褲和襪子，尤其是淋浴後。如果天氣好，可以到戶外曬太陽，爲了能更好地接受陽光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過一定要做好防曬。

3、 睡衣要寬鬆，必要時可以穿着襪子睡覺。

有些新媽媽在清醒的時候會十分小心，可是一旦睡着了就會蹬被子，很容易着涼，最好的辦法就是穿着睡衣和襪子入睡。

4、 衣物一定要勤洗勤換。

產後多汗，有時不到半天衣服褲子已經溼透了，千萬不要怕麻煩，要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，避免着涼。

5、 根據天氣，適當增減衣物，必要時可以帶個頭巾或帽子。

遇到雷雨天氣或溫度不是很高的.天氣，如果想外出曬太陽，最好是能帶個頭巾，以防着涼。

6、 衣物洗淨後最好放在太陽下暴曬消毒。

換下來的衣物最好能儘快清洗，可以在洗衣的同時在水中加些專用的洗衣消毒水或是利用陽光的照射給衣物消毒。

7、 遇到天氣不好的時候或是生活在潮溼的環境裏，最後能用熨斗把衣物熨幹。

這樣可以防止衣物長時間不幹，滋生細菌。

夏天坐月子穿衣7個注意事項2

媽咪坐月子期間穿衣也非常關鍵

1、注意衣服的質地

產婦衣着以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等製品爲宜，因這些純天然材料柔軟舒適，透氣性好，吸溼、保暖。內衣內褲適宜穿着吸水性強的棉織品，外衣長褲要注意寬鬆柔軟，易於散熱。

2、衣服要寬大

現在很多的年輕媽媽，害怕產後發胖，體形改變，想用瘦衣服來掩蓋發胖的身體，便穿着緊身衣、牛仔褲、來束胸、束腹。但這樣的裝束很不利於血液流暢，特別是乳房受壓迫容易患上乳腺炎。所以產婦的衣服應該寬大，以能活動自如爲好。

3、衣着厚薄要適中

衣着要根據四季氣溫變化相應增減，夏天不宜穿長褲、長袖衣服，也不要包頭，即使在冬天，只要屋子不漏風，也不需要包頭或戴帽子。如果外出則適當矇頭，但也不需要包得過嚴。冬季的被褥要適當加厚些，要勤曬，以便溫暖、舒適。

4、鞋子要軟

月子裏以選擇柔軟的布鞋爲佳，不要穿硬底鞋，更不宜穿高跟皮鞋，以防日後發生足底、足跟痛或下腹痠痛。此外產婦生產後不宜赤腳，赤腳容易受涼，危害健康。

5、佩戴合適胸罩

在產後，新媽媽在月子期間會忽略乳房的護理，爲了方便而不戴文胸。其實這樣很不科學的做法，首先，爲了寶寶的健康，媽媽們要保護乳房的清潔衛生，其次，在哺乳期間乳房相比平時要充盈，穿上文胸有利於支託乳房，否則會造成雙側乳房下垂，胸部皮膚失去原有的彈性。