產婦在經歷了生育過後，迎來的就是坐月子，大家都知道，產婦在坐月子其間要休息好，耐心的等待身體恢復。那麼坐月子就相當重要了，那麼夏天坐月子時孕婦應該注意什麼？一起來看看吧。
孕婦在夏天坐月子應該注意什麼1
孩子是父母的希望，在每個家庭中都起着極其重要的地位。然而生下的孩子能不能健健康康的，完全取決於孕婦媽媽是否的健康。坐月子期間，假若孕婦們不好好保養身體，不僅會影響自己的身體健康，還會對以後的生育造成無法挽救的危害。可是，夏天坐月子應該注意什麼，接下來，就讓小編告訴大家一些小妙招了。
夏季坐月子室溫應保持在24℃～26℃爲宜，同時應保持室內空氣流通，不可長期開着空調;新媽媽應勤換棉質內衣，牀單、被罩最好一週清洗一次，保持潔淨;要注意防風，尤其是避免被冷風吹到;胎兒出生後，母親子宮裏胎盤剝離的.地方留下了創面，這時子宮口還沒有完全閉合，加上會陰和陰道有不同程度的損傷，所以要特別注意外陰的清潔和乾燥，以免細菌侵入而發生感染，這一點在夏季顯得格外重要。
除此之外，還應注意以下幾點：
衣：夏季不要捂月子，穿得多、蓋得多容易中暑。只要和普通人一樣，外加防風、不吃冷飲就可以了。
食：新媽媽生產時往往會因爲失血過多而造成身體虛弱，因此應該注意多攝入蛋白質、鐵含量高的食物，這樣可以幫助身體恢復。坐月子期間吃的量應該比生產前多，但也不能吃的過飽，應少食多餐。
住：新媽媽居住的地方應該陽光充足、空氣流通，月子期間惡露未淨，居住在潮溼的地方很容易造成黴菌感染。此外，室溫也不可太高。新媽媽的被褥要多曬、勤洗，防止感染。
行：月子期間新媽媽儘量不要做家務，但是可以根據身體情況適當散散步，做一下保健操。嬰兒長到一週後，新媽媽還可以外出散步或者輕鬆一下，這樣有助於調節新媽媽的心情。
洗：月子裏出汗過多可採用淋浴洗澡，如果洗頭，最好用暖風吹乾後再走出浴室。月子第一週想要淋浴者，要等身上的水擦乾後方可出浴。沒有淋浴條件的，可用臉盆盛滿溫水往身上邊澆邊洗，這樣可防止髒水流進陰道。需要特別注意的是，在惡露未淨前絕對不能洗盆浴。
孕婦在夏天坐月子應該注意什麼2
一、住。
大家都知曉，在坐月子的這40多天，產婦必須呆在家裏，耐心等待身體恢復。
此時，家裏的溫溼度就顯得十分重要了。比如保持室內的恆溫，37度爲宜，不要讓溫度忽高忽低，防止引發感冒，或者溼度過高以後，產婦自己出汗浸染了傷口。
建議客廳可以開空調，讓冷空氣與產婦所住的房間溼度流通相融，保持在一個比較舒服的狀態即可。
二、洗。
月子期間，爲了產婦身心的愉悅，保持清潔有利傷口的癒合和恢復；以及保持餵養母乳清潔，最好在許可的時間內，根據自身情況洗澡。
正確的洗護如下：
順產，3天后可以洗澡。
側切、剖腹產，一週以後，可以洗澡。
溫馨提示：禁止盆洗！！洗的過程中保暖，趕緊擦乾，小心傷口。
不能洗澡的時候，身體感受難受怎麼辦？
可以擦浴啊。
三、換
在盛夏，勤換衛生巾有助於產婦排惡露，身心舒暢！
一旦出現癢或是炎症的情況，建議不要急於用消炎洗劑。主要原因是它容易破壞陰道正常乳酸菌羣，失去一層保護屏。
建議，最好用清水洗、墊巾內褲勤換，一旦溼了趕緊換。
四、動
剖腹產容易產生腸脹氣和粘連。
建議24小時就走動一下，可以加速腸蠕動、加快血循環、促子宮收縮，讓傷口早日恢復。
另外，產婦不要抓自己的傷口。讓最好讓其自然脫落。
五、吃
多吃一些清淡且營養豐富的食物，有助於傷口癒合，元氣迴歸。比如瘦肉、牛奶、蛋類等。還有綠葉菜，胡蘿蔔、菠菜、橙子、獼猴桃、柑橘等等。
另外，玉米、黃豆、蘑菇、木耳、海帶、魚油等，因其含豐富脂肪酸，可抗炎，對傷口癒合有一定的功效，建議平時也吃一些哦。
