產後要注意什麼事項，生活中有很多的女性在生產之後，就得坐月子，也就是得養身體，女性在生產之後，身體會非常的虛弱，有很多的注意事項需要注意，下面爲大家解答產後要注意什麼事項。
產後要注意什麼事項1
1、儘快排尿
對順產的孕婦來說在產後要儘快排尿，以防發生產後尿瀦留，從而對膀胱的恢復造成影響。如果產婦沒有感覺到任何的尿意，則建議要多喝水，補充足夠的水分。
2、臥牀休息
由於順產後身體會比較虛弱，因此建議在產後的24小時之內要臥牀休息，防止出現產後虛脫的情況。
3、儘早開奶
順產後要及時的哺乳也是非常重要的一點。產後早吸吮，早開奶、早接觸，能夠促進母乳的分泌，防止乳腺炎的發生，可以爲後續的哺乳工作做好準備。
4、注意衛生
產後的媽媽要更加註意清潔衛生，除了每天要擦洗身體之外，在大小便之後也應該要清洗局部的衛生。在清洗的時候最好要用燒開的涼水來進行清潔衛生，這樣可以避免細菌感染傷口。
5、不要過早抱娃走動
順產後媽媽不要過早的就抱娃走動，因爲產後的寶媽身體比較虛弱，過早的抱娃走動不但不利於產後的'恢復，而且對於有傷口的媽媽來說也不利於傷口的恢復。
6、避免久臥
順產在產後6-12個小時就可以下牀稍微活動下筋骨，產後第二天也可以在室內自由的走動走動。如果有側切撕裂的寶媽們則建議要等傷口稍微恢復後再走動。
7、適當的進行縮肛運動
產後可以隨時的多做縮肛運動，可以幫助括約肌的收縮，促進產後身材和私處的恢復。
產後要注意什麼事項2
產後飲食的注意事項
1、產後飲食不要吃太多的紅糖
產後是不能吃太多的紅糖的，因爲紅糖有溫補的一個性質，媽媽們在分娩後，會流血，身體也是非常的虛弱的，紅糖是有養氣補血的作用的，很多的媽媽也喜歡吃紅糖，但是紅糖雖然說對身體有好處，但是如果吃多也是會有害處的，紅糖性溫，如果媽媽們喝多的話會加速出汗，最終導致身體虛弱，喝紅糖的時候應該注意要煮開再喝，不要用開水衝了就喝，有時候喝多了可能對身體也是有壞處的。
2、產後不能用參來補
很多人都知道人蔘對身體是有大補的作用的，很多人也是喜歡吃參來增強體質，雖然說人蔘的營養價值高，對身體也是很好的，可是如果吃多也會對媽媽的身體有危害，因爲人蔘有很多有效的成分，對人有產生興奮的作用，新媽們分娩完以後精力和體力都被消耗乾淨，需要安靜的臥牀休息，如果這個時候再吃人蔘的話，會讓媽媽們興奮的睡不着覺，對新媽的身體是沒有好處的。
3、產後不能喝太多的白開水
產後媽媽容易出現浮腫的一些情況，分娩後是消除身體浮腫最佳的時候，這段時間內新媽不可以大量的喝水，一定要讓體內的水分儘快的排出體外，如果說喝水過多的話是不利於身體的一個恢復的，特別是對於剖腹產的新媽，手術後要吃一些藥物，有時候可能要多喝水，但是一定要記得，少喝，可以多喝幾次，不要一次性的大口喝水。
