孕婦睡覺一定要睡左側嗎，相信很多孕婦對於睡覺姿勢都會有不少問題，尤其是睡姿這方面，其實在採取不同的睡姿對於寶寶也會帶來不小的影響，那麼孕婦睡覺一定要睡左側嗎？下面一起來看看孕婦睡覺一定要睡左側嗎。
孕婦睡覺一定要睡左側嗎1
懷孕後不一定必需左側睡，孕婦處於不同的孕期階段，可以採取不同的睡眠姿勢。在懷孕早期時，只要不趴睡就可以。因爲此時胚胎正在分化，子宮不重，胎兒在子宮裏受到壓迫不大，同時胎兒對於身體的器官造成的壓迫也不大。此時孕婦可以選擇最舒服的姿勢睡覺。
如果到了孕中期，側臥睡最好。因爲此時孕婦肚子慢慢大了起來，這時孕婦睡覺不能隨意了。此時孕婦應該側睡，要以左側睡爲宜。原因是隨着胎兒的發育子宮越來越大，如果仰臥沉重的子宮會壓迫到其它的器官，還會給靜脈血管造成影響，導致供血不足，這樣容易讓孕婦發生低血糖。
大多數孕婦子宮呈右旋，若是右側睡會加重子宮右旋，胎兒的供血量會受到影響。若是孕婦子宮右旋或有心臟病，右側睡不適合，左側睡會更好一些。注意一定不能趴睡，孕肚已經很大了，趴睡會壓迫到胎兒。
很多醫生都會建議孕婦們在睡覺的時候，採取向左邊側着睡的睡姿，固然這是有着一定好處的，但是並不是說孕婦們一定要向着左邊睡覺，並且向着左邊側着睡，一般來說比較適合已經是懷孕晚期的孕婦，並且向左側的時候，角度也不應該太大。
向左邊睡覺的好處：
1、當孕婦側着向左邊睡覺時，體內的`血液流通會更加的順暢，這樣不僅能讓孕婦們睡得更好，還能保證好胎兒的安全，避免胎兒出現一些不好的情況。
2、當到懷孕的晚期，很多孕婦的子宮就會出現往右旋轉的現象，當旋轉的角度過大時必然會對寶寶不利，所以向左邊睡可以緩解子宮向右半邊旋轉的情況。
實際上，對於有心臟疾病的孕婦來說，就要避免這樣向左側睡的睡姿，否則可能會危害生命。
孕婦睡覺一定要睡左側嗎2
孕婦並非只能左側臥位睡覺
懷孕早期可以平躺
在懷孕早期孕媽媽是可以平躺的，不需要左側臥位的，妊娠12周前子宮體未超出骨盆腔，不會對腹壁後側的大血管產生壓迫，不會壓迫下腔靜脈影響心臟的迴心血量，造成孕婦的不適及胎兒缺氧。
孕中晚期建議孕婦左側臥位睡覺
我們建議左側臥位是因爲採用左側臥位時有利於子宮轉到正常位置，這些做法都是爲了使孕婦的血液循環不受妊娠子宮的影響，保證有充分血液供應全身，亦保證對胎盤對胎兒的血液供應。
妊娠晚期仰臥位有危害
到了妊娠晚期，如果採用仰臥位，沉重的子宮會對腹壁後側的大血管產生壓迫，影響心臟的迴心血量，於是引起下腔靜脈迴流障礙造成的各種不適，如心慌，脈搏加快及血壓下降等。所以這點需要孕媽媽多加重視，平躺睡的話容易造成胎盤供血不足，胎兒就容易缺氧的。
孕媽媽怎麼睡舒服就可以怎麼睡
孕婦睡覺並非只能採用左側臥位，孕媽媽怎麼睡舒服就可以怎麼睡。實際上很多時候都是睡着睡着就不自覺地翻身了，可以在身體的兩側各放一個靠墊，這樣側臥時腿放上去會舒服點的。姿勢不舒服了他會有反應的，你感覺到了自然就會調整到他覺得舒服的姿勢，孕媽媽們不必爲此過於糾結。
