孕婦能不能吃香菜？香菜屬於一種香辛蔬菜，它的嫩莖和嫩葉供做食用部分，而它的種子可做藥用或香料，有很多藥用功效，常吃對人體大有益處，那麼孕婦能不能吃香菜，一起聊聊吧。
孕婦吃香菜的好處
1、能促進消化
很多孕媽在懷孕期間都沒胃口，食慾不振、消化不良。若是有此症狀的，孕媽不妨吃點香菜。因爲香菜中所含有的維生素、胡蘿蔔素能夠促進消化，增強食慾。
2、能治孕吐
孕吐嚴重的孕媽可以吃點香菜來止吐，可以把香菜搗成汁，加水溫服。很有效果的哦！孕媽不妨一試。
3、能治傷風感冒
香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、維生素，孕媽食用香菜不僅能夠增強免疫力，還有一定的預防和治療感冒的作用。
4、能防治高血壓
妊娠高血壓是孕期很常見的疾病，而適量吃點香菜則能很好的預防妊娠高血壓哦！可以用香菜加點葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，對治療高血壓有輔助療效。
孕婦吃香菜的安全禁忌
1、孕婦吃香菜不宜多食，因爲香菜吃多了會導致宮縮，且有損人的精神。
2、孕婦吃香菜不宜與黃瓜、動物肝臟、白朮、蒼朮、丹皮、黃瓜、豬肉一起同食，因爲這些食物與香菜同食會導致腹瀉。
3、患有口氣、狐臭、胃潰瘍的孕婦少吃香菜。
4、香菜性溫，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯的孕婦不宜食用香菜。
茴香菜的做法
1、素炒
素炒茴香菜 材料：茴香500克，植物油，鹽，味 精，蔥沫姜沫 做法：1、茴香洗淨，切成3釐米段 2、鍋燒熱放油，放蔥沫姜沫，出香 味放茴香，翻炒。3—5分鐘 3、放鹽、味精，翻炒均勻，出鍋
2、涼拌
涼拌 芝麻油 黃油 白芝麻 鹽 味精 少量醬油 喜歡麻辣味的可以加入爆香的花椒和辣椒
3、春捲
主料： 小麥麪粉 300克 茴香 50克 香菇（鮮） 200克 竹筍 200克
調料： 色拉油 250克 鹽 3克 味精 3克 料酒 3克 澱粉（豌豆） 50克 白砂糖 10克 醋 5克 小麥富強粉 10克 各適量
茴香菜的功效與作用
茴香主要成分是茴香油，能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，有健胃，行氣的功效，有助於緩解痙攣、減輕疼痛。
茴香烯能促進骨髓細胞成熟並釋放入外周血液，有明顯的升高白細胞的作用，主要是升高中性粒細胞，可用於白細胞減少症。
孕婦可以少量吃香菜，大量吃是不推薦的，因爲香菜吃得過多會讓子宮收縮，這樣就會引發流產，少量吃香菜能達到止吐效果，讓消化功能提高，裏面鈣質，鉀元素含量豐富，可以降低血壓，預防妊娠高血壓疾病出現。
懷孕期間飲食以清淡爲主，各種各樣的食物都要適當吃一些，這樣營養補充才能更加全面，身體健康以後寶寶才能更順利的出生，出生以後身體體質才能更好。
懷孕期間是可以吃香菜的，香菜對嬰兒沒有影響，除非本身對香菜過敏。建議在孕期均衡飲食，粗細搭配，多吃蛋奶類食物。保持好的心情，避免緊張。按時去醫院複查，出現腹痛等症狀時立即就醫。
孕婦能吃香菜，不過要適量。香菜能健胃消食。孕婦食用香菜可以幫助改善新陳代謝，還能預防感冒。
香菜還有以下用途
1、促進消化，香菜中所含有的維生素、胡蘿蔔素能夠促進消化，增強食慾。
2、防治孕吐，孕吐嚴重的孕媽可以吃點香菜來止吐。
3、防治傷風感冒，香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、維生素，孕媽食用香菜不僅能夠增強免疫力，還能治傷風感冒。除此之外，香菜能促進子宮收縮，大量食用可致流產，因此孕婦不宜多吃香菜。
香菜的功效作用
第一，香菜可以疏風、解表、散寒、通竅，治療寒邪相關疾病，此外還可以行氣寬中，健脾促進消化。香菜它的性質是偏溫的，味道是偏辛的，它的作用主要是疏風、解表、散寒，另外能夠起到通竅的作用。
我們臨牀上用香菜治療一些跟寒邪相關的疾病，比如說像風寒感冒初期患者，有明顯的怕冷畏寒的情況，這個時候我們可以用香菜加上姜和蔥在一起煮水，可以緩解患者胃寒怕冷，另外有發熱也可以得到一定的緩解。
第二，由於香菜辛溫走竄，它可以起到行氣寬中的功效，特別適合我們胃虛弱的、不愛吃飯的人羣，香菜有健脾促進消化的作用。
第三，香菜有通竅的作用，如果有鼻塞或者是有打噴嚏、鼻涕多的時候，香菜也能夠起到緩解鼻炎、鼻塞的'作用。
香菜禁忌與相剋
香菜的禁忌，一般有氣虛情況，腸胃不好的患者是不宜多食用香菜的，但是食物相剋都是不存在的。
有氣虛情況的人不宜多吃，我們都知道，香菜的味道鮮美，並且具有很好的健胃消食的作用，但是對於一些氣虛的人來說，食用過多香菜會加重病情，會耗氣、損害精神，而氣虛的人本來就是氣不足，比較容易乏力，精神是提不起精神的，這時候還吃香菜，就會加重病情，所以不宜多吃。
腸胃不好的人，特別是胃潰瘍患者，是不宜吃香菜的，因爲胃潰瘍患者本身胃部的熱氣就比較多，胃黏膜有潰爛的情況，再吃香菜是會加重病情，香菜氣味強烈並且性質溫熱，人體進食後會刺激胃黏膜和加重胃內的熱氣，對身體不好，會加重病情的，所以不宜多食用。
食物相剋一般不是真的，在營養學和食品安全的理論中，食物相剋的說法並不存在。
香菜性溫而味辛，其禁忌主要包括禁忌人羣、禁忌食物和禁忌藥物。禁忌人羣主要包括患有熱毒壅盛（痄腮）患者、胃潰瘍患者、口舌生瘡者、口臭狐臭者、嚴重齲齒患者以及各種皮膚病的患者；
香菜的禁忌食物包括豬肝、黃瓜、豬肉等，這些食物一同食用可能導致營養吸收不良、耗氣傷身等；香菜的禁忌藥物包括大多滋補藥物和中藥白朮、丹皮等，服用這些藥物的同時食用香菜可能導致互相反應或影響藥效發揮。
除以上禁忌人羣，以及避免與禁忌食物、藥物同服外，正常人羣適當食用香菜對身體有益。香菜的營養較爲豐富，其主要含有維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷、鎂等礦物質、揮發油、甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等營養物質。
適量食用能夠起到擴張血管、降低膽固醇、預防老年癡呆、促進胃腸蠕動、醒目抗疲勞等作用。香菜還可與魚肉、羊肉、牛肉搭配，達到祛腥增味的獨特功效。
