有些準媽媽喜歡穿瘦、小的衣服，以顯示體型美，懷孕後還不願穿那些對身體有利的寬大舒適的衣服。其實，婦女懷孕以後，由於胎兒在母體內不斷的發育成長，會使得母體逐漸變得腹圓腰粗，行動不便。同時，爲了適應哺乳的需要，孕婦乳房也逐漸豐滿。
準媽媽所需氧氣增多，呼吸通氣量也會增加，胸部起伏量增大，所以孕婦的胸圍也增大。如果再穿原來的衣服特別是瘦、緊、小的衣服，就會影響呼吸運動及身體的血液循環，甚至會引起下肢靜脈曲張和限制胎兒的活動。
孕初期：這個時期肚子還大得不快，只是腰有些變粗了，所以，建議購買A字型裁剪的或者是沒有褶的衣服和裙子，這類孕婦裝穿起來不是很誇張地象個孕婦，給人的感覺只是寬鬆休閒，而且這類衣服在生了BB以後還可以當休閒服穿。這個時期想穿孕婦褲的媽媽注意了，因爲孕婦褲一般都是可調節式鬆緊的，而且孕婦褲的檔較長，穿慣了中腰低腰褲子的媽媽可能會不習慣，而且因爲這一時期的肚子沒有突出來，鬆緊的褲子穿起來有一種會往下滑的感覺，特別是爬樓梯的時候。
孕中期和孕後期：這一時期就一定要選擇腰部有褶的上衣或裙子了，但購買時得考慮胸、腹這些部位的尺寸，不能買得太緊或太合體，以妨以後體型發生變化穿不上;但假如買得太大的話，穿起不但沒樣子而且很拉沓。不要認爲買太多的孕婦裝是一種浪費喔，這些衣服日後當家居服也是不錯的。
當肚子還沒有高高隆起的時候，沒有必要穿孕婦裝。好好整理一下現成的服裝，選出較爲寬大的，或把腰部放大就可以穿了。
準媽媽想要寶寶健康的生出來，就必須對不健康的生活細節方面進行改變。專家提醒，“只有規律的作息與合理的飲食，才能確保優生優育。”沒有寶寶的家庭生活註定是不完美的，準媽媽絕不可因爲自己的個人原因而影響到生寶寶，給家庭和自己留下遺憾。媽媽的健康就是寶寶的健康。
