準媽媽選購鞋子時可參考的9個原則

隨着夏天氣溫的升高，時尚的準媽媽們也躍躍欲試給自己添置新鞋子了。尤其是孕晚期的準媽媽，這個時期，腳和腿都會有浮腫的現象，很多先前的鞋子已不適合再穿了。再就是一雙不合適的鞋子既不利於準媽媽的身體健康，對腹中胎兒的發育也不利。因此，準媽媽們爲了自己跟胎寶寶的安全，一定要事先給自己準備好一雙適合夏天穿的鞋子。

1、鞋子的尺寸一定要符合腳的長短和肥瘦，鞋跟一般在2～3釐米之間爲好，選鞋時一定要親自試穿，在試穿的時候，應注意無論是坐姿、站姿和走路時，鞋子的長度最好不要超出1釐米，避免準媽媽走路時絆倒。

2、孕媽咪要儘量選擇圓頭、前端寬闊的鞋子，這樣纔不會因爲腳部水腫而造成穿着不便和足部受壓；

3、由於懷孕後期孕媽咪行動不便，所以最好選擇粘貼式的搭扣、鬆緊帶或可調節鬆緊的鞋子，避免繫鞋帶；

4、孕媽咪要選擇材料柔軟、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以防因穿不透氣的鞋而加重雙腳的浮腫；

5、孕媽咪的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發皮炎，過敏性體質的孕婦尤爲明顯，因此以薄布拖鞋爲宜；

6、夏天，孕媽咪在選鞋時要特別注意選鞋底上有防滑波紋的防滑鞋，以免雨天或遇到水漬時被滑倒；

7、選擇材質輕便的鞋子，可以減輕孕媽咪的負擔。鞋底要柔軟、耐磨，可以緩和地應對足部的反彈力；

8、一般來說，午後的腳會變得膨脹。因此，最好在下午或晚上試穿鞋子，才能找到真正適合自己的尺碼；

9、所有人的兩隻腳是不完全一樣大的。所以，試穿鞋子時不要只試一隻腳，應兩隻腳同時試穿。