【導讀】：在以往的認知裏面，都覺得皺紋是年紀稍微長的人才會長的，但是現在長皺紋的趨勢越來越年輕化了，最明顯的除了眼角的皺紋就是額頭的擡頭紋，而且很多人都有擡頭紋的跡象。
最近幾年，很多的年輕人開始有了初老的症狀，明明是一個很年輕的人。但是身體素質，體能彷彿就好像是一個年紀很大的人，有時候還會有很多的疾病，慢性病。這已經完全不能叫做年輕人了，這個時候很多的年輕人就該引起重視了，身體健康是非常重要的。千萬不要老了因爲年輕的放肆，最後惹了一身的疾病。自己也是過得不開心。說到一個人的狀態，最先想到的就是一個人的臉，臉是最能直觀的反應一個人的生活狀態的，很多的人因爲一點的小事，就變得很沉悶，長此以往，就很容易讓自己出於亞健康狀態，這個時候應該注意。反映在臉部最明顯的就是皺紋，很多人會想，我才這麼年輕，哪來的皺紋？其實錯了，狀態不好整個人會顯老，首先就是讓人皺眉頭的擡頭紋。
1、自然老化，因爲年齡到了，臉部的膠原蛋白流失了，整個人的皮膚狀態就會變得蒼老，就是皺紋。一般是上了年紀的人才會有的，但是現在很多的年輕人也是有的。
2、營養不良，不愛吃東西。吃的過於的素。都有可能導致整個人出於一種老態，比如，長期吃素的人，就是會變得很老，皺紋就會很多，其實都是因爲飲食不均衡導致的。
3、減肥不注意，很多人愛吃也想美美的吃，可是好吃的食物永遠都是讓人長胖的，強制性減肥，減下來了，皮就會鬆了，皮鬆就意味着皺紋就會變多。
4、熬夜，因爲作息不規律，白天想睡夜晚不累，熬夜會讓新陳代謝出於一種緩慢的狀態，身體裏面的垃圾排不出來，自然就會有很多毒素，就會變老。
5、表情管理，很多人不小心就會皺眉頭，而且是習慣性動作，只要心煩不舒服就會皺眉頭，長此以往，肌肉也是有記憶力的，會形成擡頭紋。
其實天生的主要靠基因，但是皺紋會遺傳這個不是太準確，只能說是皮膚狀態是能遺傳的，家長皮膚好孩子皮膚也會好，沒有本質聯繫。
1、青少年出現擡頭紋的現象越來越多，很多的孩子小小年紀就有了擡頭紋，其實這不是個好現象，因爲日常的生活習慣不好，皮膚鬆弛，一定程度上是在對皮膚的一種折磨。
2、壞的生活習慣影響是最大的，很多人因爲年輕自己也不知道有些事情的危害，長此以往當然會有長擡頭紋的趨勢，因爲生活作息，而使整個人變得很老態。
解決方法
1、不要做大的誇張的面部表情，因爲很多人不太注意表情管理，在很多時候自己開心的放肆的做表情，長此以往當然會有皺紋。
2、可以通過敷面膜改善面部的細胞，讓肌膚充滿水分，很多時候也就是相應的解決了擡頭紋的問題，要注意日常的護膚。
3、除了外部的解決方法，內部的方法也是有的，那就是多吃新鮮的食材的東西，比如維生素含量很高的食物，對於很多人來說，就是最好的。
4、養成好的習慣，注意休息，很多人因作息不規律，會選擇去熬夜吃油膩的東西，但其實這些東西完全是可以避免的，放鬆自己纔是最重要的。
