寶寶預防蛀牙的方法有哪些？寶寶年紀小，口腔內很容易受到細菌的侵擾，所以父母一定要注意寶寶的口腔健康，也別是蛀牙的預防，不然會危害寶寶健康。下面講講寶寶預防蛀牙的方法有哪些。
寶寶預防蛀牙的方法有哪些1
1、孕婦注意飲食
母親能在孕期注意多吃促進牙齒髮育的食物，孩子出生後乳牙萌出時鈣（鈣食品）化程度就高，不容易形成齲齒。
2、均衡飲食，多吃乳製品
營養均衡的飲食，應能夠爲寶寶提供成長必需的所有營養，包括足夠的鈣和促進鈣吸收的維生素D，這樣才能強健牙齒，並保持牙齦和口腔的健康。爲了攝取足夠的鈣，孩子應每天至少吃3—4份乳製品，同時也可以從其它食物中獲取鈣，如豆腐、橙汁、西蘭花等綠色蔬菜。
3、刷牙不可懈怠
奶粉是寶寶愛吃的，奶粉含有糖分，所以，刷牙是寶寶口腔清潔的第一步，爸爸媽媽需加以重視。寶寶年齡小，無法獨立把牙刷乾淨，並且會掌握不好尺度，如果家長不加以監督和指導，後果更加糟糕，所以爸爸媽媽一定要有耐心去幫助寶寶清潔牙齒，教寶寶正確的刷牙方式，會對寶寶的牙齒成長髮育有促進作用。
4、糾正孩子的不良習慣
孩子小自律性差，有的會不自覺地咬手指，吮脣、舐舌，張口呼吸，偏側咀嚼等。這些習慣會造成兒童的牙頜畸形。一旦發現，家長應給予及時糾正。
5、兩歲半開始使用牙刷
從兩歲半開始，父母應替寶寶選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立於幼兒身後，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法，持續半年，至寶寶可以獨立完成刷牙動作。
6、鍛鍊咀嚼能力
從6—7個月起就要鼓勵孩子學吃較粗硬的食物，如麪包幹、饅頭乾等，以鍛鍊咀嚼能力，磨擦牙齦，促使牙牀骨的發育，幫助乳牙萌出。
7、適當補充氟化物可預防蛀牙
氟化物可減少牙釉質丟失防止蛀牙，可促進牙齒琺琅質對細菌酸性腐蝕的抵抗力，並替換已經丟失的礦物質。如果你所生活的地區自然水含氟量較低，或者自來水不含氟，或者你的家庭使用的是瓶裝水或反滲透過濾水，那麼建議給孩子適當補充氟化物，如使用含氟牙膏，或給孩子做氟化物治療以增強牙釉質的抗腐蝕能力。家長們需注意，大多數瓶裝水都不含氟化物，家用水處理系統（如反滲透和蒸餾）也都會將自來水中的氟去除，但碳或木炭水過濾系統通常不會過濾掉氟化物。
8、不含着奶瓶睡覺
有些寶寶喝着喝着奶就睡着了，這樣就使牙齒泡在營養豐富的奶液中，牙齒很容易被齲壞。因此，寶寶1歲半後，就應培養寶寶使用杯子喝水或喝奶，睡前如果喝奶，喝完後一定要喝幾口清水清潔口腔。睡前不要吃食物，因爲睡眠中唾液分泌減少，細菌更容易聚積在牙齒表面，特別容易發生齲壞。
9、少吃甜食勤漱口
所有的糖都會促進口腔細菌生長、產酸，從而引起蛀牙，即使是未經提煉的糖如蜂蜜、楓糖、糖漿等，對牙齒的破壞力和精製白糖是一樣。最可怕的情況就是含糖的食物粘在牙齒上，如果脯，含糖高又容易粘牙。另外，汽水、加糖的果汁也都會讓牙齒周圍充斥着糖，穀物和其他澱粉類食物（如爆米花）殘留也會在細菌的作用下迅速轉化成糖。所以，爲了防止蛀牙，一定要少給孩子吃糖和含糖高的食物，少喝含糖飲料，用餐後讓孩子及時漱口，防止食物殘留在牙齒上。
10、定期檢查，發現牙病及時醫治
媽媽們要定期帶寶寶去醫院檢查牙齒健康情況，發現蛀牙要及時就醫，不能抱着“乳牙反正會換，沒關係”這種想法。及時預防，早日治療，讓寶寶一輩子都擁有一口健康好牙。
寶寶蛀牙症狀
1、淺齲
病變區域僅在牙釉質。牙齒表面有黑點或是白點，進食時有某處經常塞牙，但孩子沒有感覺到疼痛不適。
2、中齲
病變區域擴至牙本質。此時牙齒有較淺的齲洞，牙齒易受冷、熱、酸類食物刺激，或是一有食物塞牙就疼痛明顯，但不適的感覺會隨食物的清除而消除。
3、深齲
病變區域達到牙髓腔。此時疼痛的感覺明顯且不易消除。病變到此程度還未採取治療措施的話易引起其他疾病，比如根尖眼炎、牙槽骨發炎、骨髓炎等甚至一些全身性疾病。
寶寶預防蛀牙的方法有哪些2
一、最容易使寶寶蛀牙的食物？
1、酸奶類飲品
酸奶含乳酸菌，飲用較多又不及時漱口，就可能導致齲齒。因爲乳酸桿菌易與唾液中的黏蛋白和食物殘屑混合在一起，牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中，形成菌斑，極易造成牙齒釉質表面脫鈣、溶解，形成齲齒。而且牙齒對酸的耐受程度不高，口腔內PH值較高時，也易腐蝕牙齒表面釉質，造成牙齒脫鈣，最終形成齲齒。
2、碳酸飲料
碳酸飲料等飲料加了甜味劑、糖和二氧化碳，呈酸性。而酸環境下，易對牙齒造成腐蝕，形成齲齒。
3、含糖食物
過甜零食中的糖分容易引起兒童齲齒，大多數穀類零食中含有糖和油脂，經常食用會在口腔細菌作用下，發酵變成酸性物質損壞牙齒。
4、加工過細食品
應少食用加工過細的精製食品。烹調加工不太精細的食物，所含的脂溶性維生素和礦物質較多，進食時需要較大的咀嚼力，咀嚼可促進唾液分泌，除幫助消化外，還可起到洗擦牙齒的作用。
二、預防寶寶蛀牙的食物？
1、洋蔥。
讓寶寶多吃些洋蔥具有很好的防治作用，而且多吃些洋蔥還可以有效的提高口腔的抗菌能力，從而保護整個口腔的健康。而洋蔥之所以具有抗菌的作用，是由於在其中含有大量豐富的硫化合物，這是一種強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
2、芹菜。
芹菜中有大量的粗纖維，吃芹菜的同時就能擦去不少粘附在牙齒表面的'細菌。對粗纖維食物反覆的咀嚼還可刺激唾液的分泌，以平衡口腔內的酸鹼度。
3、乳酪。
牙齒最怕口腔中酸的環境，乳酪是最好的口腔酸鹼平衡衛士，其中豐富的磷酸鹽可以中和口腔中的酸性物質，不利於細菌活動。乳酪中還有大量的利於人體吸收的鈣，無論對於兒童牙齒生長還是成年人健齒固齒都有很好的幫助。
4、葡萄乾。
葡萄乾內含有多種抑制口腔細菌生長的化合物，齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇等，這些化學物質是植物中的天然抗氧化劑，有利於牙齒和牙齦健康，能夠有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎等。
三、寶寶日常預防蛀牙的方法？
1、漱口。
在還沒長出牙齒前，就要讓寶寶養成喝完奶或吃完輔食後漱口的習慣，長出牙齒後更要繼續維持，以減少口中食物殘渣形成酸性環境。
2、刷牙。
寶寶還沒長牙時，爸媽就可以開始用乾淨的溼紗布或手帕幫寶寶清潔牙齦，先讓寶寶熟悉清潔口腔的動作。當六七個月大開始長前面幾顆門牙時，就可以開始潔牙，以乾淨的溼紗布或手帕來擦拭牙齒及牙齦。尤其是在餵食後與睡前，一定要徹底將口腔內的食物殘渣及奶垢清潔乾淨。等乳臼齒萌發之後，就要改用指套刷或小牙刷來幫寶寶清潔牙齒。
3、檢查寶寶牙齒。
及時檢查寶寶牙齒。蛀牙是因爲牙齒清潔不乾淨，與食物殘渣造成口腔中的酸性環境，侵蝕牙齒而產生脫鈣（牙齒會變成白白的），使得牙齒表面失去了原本晶瑩剔透的質感。這是蛀牙的前奏，接着可能變成黑灰或黃黃的，甚至會出現凹洞。蛀牙常出現在咬合面以及牙間縫，帶寶寶給牙醫師塗氟及使用“凹隙封填劑”，已證實有極佳的防蛀效果。若父母懷疑寶寶有蛀牙，應立刻請牙醫檢查，以免蛀牙過深。
