【導讀】：花生是我們生活中很常見的食物，相信大家都吃過吧！其實很多人都不知道，花生還有很好的保健功效，下面就和小編一起來看看吃花生有什麼好處，一起來看看！
大家都愛吃的花生，經常吃花生，可是花生的功效你都瞭解嗎？下面就和小編一起來看看吃花生的好處以及它的功能。
花生可是日常飯後的小零食之一啦，很多人都喜歡在過年的時候買一些花生和瓜子，茶餘飯後說說話嘮嘮嗑的時候吃點它，美味又充飢，而且花生還可以做花生米是男生特別喜歡的下酒菜，可是經常吃花生的你可能都不知道，其實花生有很多神奇的功效，能美容能護膚，還能讓人體更加健康，聽我這麼一說，你是不是對它有些好奇呢，今天我就來給大家普及一下花生的各種功效，也讓大家吃的明白，吃的放心。
1.促進生長髮育：個子矮是很多人都困擾卻無能爲力的事情，奈何自己生來基因就這樣啊，增高藥吃了不少，各種增高方法也都去試，可是隻有少部分人有所收穫，所以今天給你們推薦一下小零食花生，花生中有豐富的維生素和各種元素，所以對促進生長髮育有一定效果，特別是小孩子在長身體的時候多吃點花生能促進身體發育，但不是所有人都是有效果的，也有效果不是特別明顯的，大家試一試就好。
2.預防癌症：這點就很強大了，很少有人知道花生的各類功效，那就更別說知道花生防癌了，因爲花生由於自身體內的物質可以吸附其他組織，所以在花生經過體內後可以強有力的吸附毒素，然後帶着毒素排出體外，所以可以降低癌細胞在身體內的毒性，怎麼樣有沒有很厲害，那些經常吃花生的人已經在無形中做好了防癌的準備了。
3.止血：這一點是給女生說的，花生能夠止血不說還能夠造血，這點是在生物角度說的，對於女生的話，生理期失血過多的時候可以吃一些花生，這樣會完美補血，而且這樣促進了血液循環的話會幫助毒素快速排出體外，所以也能夠很好的美膚，不止這些，花生可以抗衰老，所以女生吃花生真的是對美容有很大幫助，但是這裏提一點，嬰幼兒不建議各位父母給他們吃哦，容易噎到。
