一、大動作
俯臥支撐
訓練寶寶用兩隻手撐起身體的上半部分（主要包括頭和胸部），媽媽可以先讓寶貝趴着，然後用彩色的玩具或者會發生的玩具，在寶寶的頭頂晃動，這樣寶寶就可以用胳膊撐着身體，把頭擡起來。隨着寶貝月齡的增大，寶寶會逐漸用一隻手撐着身體，另一隻手騰出來夠玩具。這些小技巧可以有效的鍛鍊寶寶的身體協調能力哦。
推薦遊戲：準備一張浴巾，可以讓寶寶俯臥或者仰臥在上面，如果家裏有兩個人的話可以一人拉一個角，輕輕的前後晃動，讓寶寶學習如何擺動身體，燈寶寶習慣了還可以一邊高一邊低的告訴寶寶；如果就媽媽一個人的話可以讓寶寶俯臥或者仰臥在大浴巾或者大毯子的一側，然後將寶寶所處的這一側輕輕的擡起，這樣他就會翻滾成側臥的姿勢了。
坐
4個月的寶寶可以訓練拉坐，具體做法是讓寶寶平躺，媽媽伸出手指，讓寶寶握住自己的手指，輕輕一拉，將寶寶的頭和肩膀拉起來，然後再讓寶寶平躺，反覆幾次。如果發現寶寶沒有辦法讓自己的頭豎直，媽媽就要過一段時間再來練習這個姿勢。
等到寶寶5個月的時候，就可以練習靠坐，讓寶寶靠坐在沙發上，一天2——3次，以後可逐漸減少靠墊的支持，讓寶寶學着獨坐。（但是對於巨大兒來說稍微學會坐的晚一點家長也不要太着急了）
二、精細動作
4個月左右的寶寶，隨着神經系統的發育，精細動作也在發展，特別是手部的，爸爸媽媽會發現我可以和自己的小手手、小腳丫玩上一會兒了，這個時期的寶寶很喜歡一遍又一遍地重複着同一個動作，直到確定這個動作產生了什麼結果。然後，寶寶可能會稍微改變一下動作，看看結果會有什麼不同。如果家長髮現寶寶在單獨玩手和腳，在沒有危險的情況下只需要安靜的看着就好了，不要去打擾寶寶，這樣有利於培養寶寶的專注力。
在這個時候也要開始注意鍛鍊寶寶的精細動作啦！
家長可以在寶貝的周圍放一些玩具，讓寶貝嘗試自己去拿。另外也可以準備一些大小不一的玩具，讓寶貝來抓握，訓練寶貝的手眼協調能力和抓握能力。媽媽可以給寶寶一些大小形狀不統一的玩具讓寶寶的手眼協調能力更加熟練。
推薦玩具：撥浪鼓、搖搖鈴。這些玩具可以讓寶寶在玩的過程中學會不同的動作，比如搖、抓、拿等。如果不想買玩具的話也可以把豆子裝到小罐子裏搖動發出聲音。
寶寶6個月左右的時候身體已經很靈活了，所以這個時候媽媽或者力氣大的爸爸要常常將寶寶舉起來，讓寶寶練習蹬腿，鍛鍊寶寶的腿部肌肉。
推薦遊戲：很多家長會給寶寶買鋼琴鍵讓寶寶練習踢，也可以在寶寶仰面躺着的時候（尿布臺、牀上、沙發上或者地板上）的時候在他雙腳能夠很容易夠到的位置舉一個玩偶、抱枕、盤子、盆子或者是你的手都可以，讓寶寶能夠感覺到踢到東西，並且能感受到腳底觸碰到不同物體上的感覺。
注意：建議玩此類遊戲時光腳，寶寶可以感知物體的不同。
三、語言能力
媽媽要隨時隨地教寶寶認識周圍的事物，讓寶寶多聽，這樣寶寶的語言發展會非常迅速。比如說帶寶寶去公園散步的時候可以對他說“看，那是一顆樹，這顆樹是什麼顏色的呀，balabala……”
媽媽在和寶寶說話的時候應該面對着寶寶，這樣寶寶就能看清楚媽媽的口型，表情，從而鍛鍊寶寶適應媽媽的表情變化。
推薦遊戲：學寶寶說話
4-6個月的寶寶會發出各種聲音：唧唧咕咕聲、有段時間會發出尖叫聲、還會露出迷之微笑，這個時期的寶寶雖然還不會說出有意義的詞語，但是他發會發出一些聲音來研究自己平時聽到的聲音。如果身邊人對他發出的這些聲音做出迴應的時候，其實也是他學習的一個過程哦。
家長迴應寶寶的聲音很重要，這是你在教會寶寶用聲音取代哭聲與外界交流。
四、認知能力
媽媽要抱着寶寶多照鏡子，讓寶寶認識鏡子裏的自己，促進寶寶主客體意識的發展。
可以和寶寶玩捉迷藏遊戲，培養寶寶的反應靈活性。
推薦遊戲：躲貓貓。
家長可以拿一張毛巾或者衣服什麼的擋道臉前，嘴裏問：“媽媽在哪兒呀？媽媽去哪裏啦？”然後把臉露出來，你會發現寶寶很喜歡這個遊戲的。同理，也可以用薄毛巾蓋在寶寶的臉上，然後突然取掉，寶寶會咯咯的笑出來，也可以在拿下來的時候說：”躲貓貓“，這個不是必須的，隨意就好。
