女人提分手怎麼挽留，戀愛的時候，經常因爲一些小事吵架，但是女生很容易陷入負面情緒，和男朋友吵架就分手，分手的原因很多，但大多數的分手都是由女生提的，那麼下面跟大家分享女人提分手怎麼挽留。
1、不要糾纏，保持冷靜
其實在感情中，如果我們想要挽回一個人，首先我們要做的就是冷靜，千萬不要因爲一件小事或者一件小事情就去糾纏對方，這樣只會讓對方對你越來越反感。
當女朋友提出分手時，不管你有多麼傷心難過，無論你在感情中經歷了多少的挫折，千萬不要去跟她進行糾纏，因爲那樣只會讓她覺得你很煩。
同時當你們感情中出現了問題之後一定要先解決自己的問題才能夠解決對方的問題；因爲當一個人沒有辦法改變另一個人內心時，只能選擇逃避、沉默。
所以這個時候不要去找對方跟她進行溝通和交流，這樣只會讓她覺得你很煩也不想和你進行接觸了。
2、不要過於在意她的感受
這一點主要是指，如果她對你有了不滿的情緒，並且對你說了一些話，甚至是一些負面的.情緒的話，你一定要學會適當地去疏導對方的心態。
要知道在戀愛中，如果她不願意和你說話了，就說明你們之間出現了問題。
那麼當對方對你說出分手的話，我們就要學會正確地去引導對方如何來解決這件事情。
我們可以通過給她打電話或者發微信這些方式來說。
要知道你的每一次的挽回都是有意義的，所以千萬不要着急或者去懷疑自己爲什麼沒有成功。
3、要學會表達自己的情緒
有些時候，女人提分手，是因爲他已經習慣了自己的男朋友做什麼都會主動提出，所以當你要挽回一個人時，你需要告訴她“你在我心裏真的很重要”。
如果是因爲他的工作沒有做好被訓斥以後心情不好纔會提出分手的，那麼這時他可能會想跟你道歉，如果是因爲她對你太過依賴導致情緒失控的話，她也只會想跟你說清楚。
所以這個時候一定要學會表達自己的情緒。
4、給對方一個冷靜期
在你們分手之後，對方一般都會處於一個比較鬱悶的狀態下，所以這時候對方會選擇和你進行冷戰。
這個時候，你們兩個人之間已經處於了一種對立的狀態了，所以如果這時候你還去繼續打擾她的話，只會讓對方覺得你並不是真心想和她複合。
給對方一個冷靜期讓對方有時間去思考你們之間究竟出了什麼問題，你們兩個人之間到底出現了什麼矛盾。
這個時候她對你已經沒有當初那麼的喜歡了，所以如果這時候你還去糾纏對方，只會讓她覺得自己被你煩到不可理喻。
給她一個冷靜期讓她給你們兩個人重新來過的機會。
5、讓她知道你已經改過了很多次
如果她提出分手的原因是你自己的問題，那就是你不夠愛她，所以你要讓他知道你已經改過很多次了，也知道你們之間發生過什麼。
如果她還不原諒你，那麼不要浪費時間，直接找對方說明情況吧。
1、仔細想想她分手的原因。
當一對夫婦之間出現問題時，首先要做的就是找出問題的根源，只有知道原因，才能更好地徹底地解決問題。所以，男生不要想着馬上認錯，你要先冷靜下來，然後好好回憶一下你們相處的日常生活。想想女朋友什麼時候開始不開心，當時做了什麼，想清楚了再做下一步。
2、主動向女友道歉。
女朋友提分手要怎麼挽留?在一段愛情中，兩個人應該學會互相理解和寬容。女生生氣難過難過想分手的時候，男生千萬不要和女朋友講道理。因爲在這樣的情緒下，女生不僅聽不到什麼大道理，還會很牴觸。所以，當男生想清楚自己錯在哪裏的時候，就要大方一點，主動聯繫女朋友，約她出來，向她低頭，真誠認錯。
3、表現出自己的態度。
事實上，當夫妻製造矛盾時，男孩的'態度非常重要。女孩不想真正分手，她只是生氣時說的氣話。只要男孩給她一步，她就會很快和好。但是，要想哄好女朋友，還是要表現出一些誠意。男孩在道歉的那一刻，一定要告訴女朋友，你再也不會犯類似的錯誤了，這樣女孩就會放心。
4、讓共同的朋友幫忙。
女朋友提分手要怎麼挽留?戀人相處期間，男生肯定會帶女朋友去見一堆好朋友，女生也一樣，所以可以算是宣佈自己有戀人的身份。所以當你們兩個發生衝突時，你的女朋友說她想和你分手，你可以向你的朋友求助。尤其是那些和女朋友玩得很好的閨蜜，讓她幫忙說點好話，你們之間和好的速度也會更快。
5、改進你們的相處方式。
既然女朋友和你分手了，說明你們之間的相處方式有些問題。所以，當你救了你的女朋友，你不想再吵架了，所以你必須改進你以前的相處方式。想想你們之間是否缺乏溝通，你們是否很少和女朋友在一起，你們是否和其他女孩有曖昧的關係，這些都是不利於感情發展的因素，應該改變。
1、認真對待。
當女朋友提出分手時，他們應該認真對待，不要認爲女朋友玩笑，他們不認真對待，他們必須注意心理，女朋友可以分手是考慮很長一段時間，積累太多的不滿，或者他們不是她理想的對象，否則不會提出，他們必須小心，否則會失去愛。
2、冷靜地說話。
女朋友提出分手，如果他們不想分手，他們必須抓住時間找機會，兩個人坐下來冷靜地說話，瞭解女朋友分手的原因，看看兩人之間的矛盾有多大，可以通過談話溝通緩解，解決，讓對方理解心中的想法，好好談談。
3、認真傾聽。
女孩的要求其實很簡單，就是想找一個能聽自己聲音的人。當他們難過的時候，有些人可以聽他們的抱怨。當他們遇到困難時，他們有男朋友幫助他們，這樣他們就不會那麼難過和孤獨了。當他們的女朋友抱怨自己，說自己不好的時候，一定要認真聽，不要急於反駁和爭吵，否則，只會有分手的結果。
4、反思自己。
女朋友提出分手，是給自己一個信號，表明他們做得不好，這兩個人相處，女朋友多次提醒自己，不注意，不認真對待，女朋友冷，失望，只是提出分手，反思他們的日常語言行爲，關鍵時刻，是否讓女朋友生氣，甚至出醜，丟臉，反思，然後思考下一步如何補救。
5、努力改變。
女孩子說分手怎麼挽回?女朋友分手，一般會告訴自己分手的原因，讓自己知道自己做得不好，大多數不是因爲經濟問題，是一些不理解照顧女朋友，不理解女朋友的`想法，不是原則矛盾，他們試圖改變自己，根據女朋友的要求，做一個稱職的男朋友，用自己的行動，讓女朋友看到自己的變化，感動女朋友，讓女朋友有安全感。
