男友提出分手該怎麼挽回，感情從來都是兩個人的事情，原諒與否端看個人選擇，出軌多次的伴侶不必強留，背叛就像一根紮在心裏的刺，以下分享男友提出分手該怎麼挽回經驗。希望對你有用！
男友提出分手該怎麼挽回1
01、要學會去自我反思，自己應該學會去反思兩個人分手的原因在哪裏。
如果這個問題始終得不到解決，那麼這次因爲這個問題而分手，下次很有可能再次因爲這個問題而分手。
每個人都應該反思自己犯下的錯誤，讓自己以後不要再犯。
02、主動道歉。如果是你自己分手的，可以說：是我不懂得珍惜，不明白你的好。
如果男友提出分手的話，你應該先想想爲什麼他會跟你分手，你有哪些地方做錯了，傷害了他。
想通之後，誠摯得去道歉，記住一定要真誠，這樣才能打動男友的心！
03、因爲挽回是一個過程，這個時候斷絕聯繫是給男友冷靜思考的時間，也是你改變自己的階段。
經過一段時間的未聯繫之後，選擇一個合適的'時間帶着全新的面貌出現在他面前時，你將會帶給他一種巨大的衝擊。
然後再去觀察一下對方的生活，如果對方也對自己還存有好感和不捨的話，那麼就勇敢的去複合吧！
04、做好自我調整很重要，試着把自己的負面情緒釋放出來，不要什麼都憋在心裏。
有時候，你信任的朋友給你的安慰還是很有效的。
心情平復之後，挽回時，提出自己要求的時候一定要誠懇，要讓對方知道我們是發自真心的想要與對方複合。
05、要知道你們分手的原因，瞭解對方的特點對症下藥，才能重新找回戀愛時候的感覺。
如果對方是一個沉穩的人，那麼你就要讓他看到你理性的一面；
如果對方是一個情緒化的人，那麼你可以用感性的方式去打動他；
如果對方已經和你徹底斷聯，那麼你可以製造機會，並利用這個機會讓他看到你的改變。
男友提出分手該怎麼挽回2
怎麼挽回老公：給男人一點空間
不管你內心有多渴望與他複合，一定要給男人足夠的喘氣的時間和空間。別給他打電話、發短信，讓他先冷靜一下，在這段時間裏，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因爲太依賴，在那之前，先等等吧。讓自己沉浸在自己的愛好上，沒時間做的事，用這個時間來做吧。如果你前男友聯繫你了，就是挽回他的好時機來了。
怎麼挽回老公：自我實現
前面四個層次都是源於自我對實際性的和感知到的環境裏面的缺乏，是會通過努力尋求的過程中來滿足自我。而自我實現是屬於成長性的，需要的滿足很大程度依賴外界。表現在發揮自己的潛能，追求夢想的階段。如果兩人在這個層次上有相同的共鳴，可以相互鼓勵去實現，從而達到一個同步共同提升的話，就比較接近我們所說的靈魂伴侶。
怎麼挽回老公：心平氣和地面對伴侶
如果對方提出離婚，那必然暫時不想跟你有近距離的接觸，這個時候要掌控好自己的情緒，切忌大哭大鬧弄得人盡皆知，平靜地同意他的離開就是。伴侶在提出離婚時你冷靜地接受，他反而會覺得自己的決定是錯誤的，日後復婚的可能性會更大。情感專家指出，如果你大哭大鬧，你的大哭大鬧只會向他傳遞一個信息：他就是應該離開你，擺脫你這個瘋子。
