勤洗手的重要性有哪些，洗手重要性在於它是預防病從口入的重要環節，手是人的身體部位中接觸細菌最多的部位，如果不勤加洗手細菌很容易通過接觸來傳播，下面分享勤洗手的重要性有哪些。
勤洗手的重要性有哪些1
狙擊看不見的敵人——細菌病毒
我們的口鼻已經用口罩防護，但手仍舊暴露在環境中。手是人體的“外交官”，人們一切的“外事活動”都要用手來完成。因此，手就很容易粘上許多病原體微生物。
它們往往會在手部與身體其他部位的接觸的時候乘虛而入，繼而引發人體的一系列疾病，如感冒、咳嗽、腸道傳染病、肺炎等，威脅人們的健康。
病從口入要警惕，病從手入也不能大意
有研究表明，人們每小時，會無意識的觸摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴25次左右。摸鼻子、揉眼睛是大多數人無意識的舉動。生活中，如果有感染了病毒、細菌的患者通過打噴嚏、咳嗽等方式將飛沫吸附到門把手、公交車欄杆、電梯按鈕等物體上，那麼其他人就很容易在無意間觸碰這些物體，從而導致手被污染了。
正確洗手能夠維持自身健康，更是預防傳染病最有效、最便捷的方法。維護手部清潔衛生，可以防止病從口入，從而降低腹瀉等腸道傳染病和肺炎等呼吸道傳染病的患病風險，減少人們 23～40% 的生病腹瀉，也能讓 1/5 的孩子免受肺炎的危害。
勤洗手，勤消毒，遠離間接傳播
世界衛生組織給出的有關新型冠狀病毒的防護建議中，第一條就是洗手。
之前新聞報道出的北京確診病例的筆記本電腦檢出核酸陽性，引發全民熱議，其實，自今年新冠肺炎疫情發生以來，多地多種物品等環境中被檢測出陽性，除了冷鏈食品外包裝外，電腦、門把手、開關、冰箱、菜板等都被檢測出新冠陽性。
勤洗手的重要性有哪些2
1、看完報紙要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、異丙醇、甲苯等有機溶劑，這些物質即使是殘留部分，也對人體有害。
2、早上取完牛奶或報紙後也要洗手。因爲牛奶箱、報紙箱都很容易滋生細菌。
3、外出回來要洗手。外出期間，雙手不可避免地會接觸到一些公共場所的東西，比如門把手、電梯扶手、直梯按鈕等，這些地方都是細菌、病毒聚集的地方，非常髒。所以，外出回來，一定要先洗手再幹其他的事情。
4、拿完錢包、鈔票，用過提款機之後要洗手。
5、在外就餐，看完菜單點完菜之後不要忘了洗手。很少有餐廳會對菜單定期消毒。
6、使用電腦、鼠標、手機後要洗手。這些都是很容易被人忽視，卻又非常髒的幾種常用物品。
7、晾完衣服要洗手。髒衣服和洗衣機裏面的細菌，會在洗滌過程中沾染到衣物上。晾衣服的過程中，雙手很可能沾上這些細菌，衣物經過紫外線照射最終能達到消毒目的，手卻常常被忽視。
8、手接觸身體分泌物後要洗。比如用手捂住口鼻打噴嚏、咳嗽或擤鼻涕後。
9、接觸寵物或者家禽之後要洗手，預防動物相關的傳染病。
10、爲小寶寶或病人更換尿片後，或者處理完被污染的物品後要洗手。
勤洗手的重要性有哪些3
每天洗手10次有助於預防流感
發表於《英國醫學雜誌》週刊網站的一項最新研究結果表明，每天洗手10次以上、戴口罩和手套等措施可有效防止流感和其他呼吸系統疾病傳播。南京市中西醫結合醫院呼吸內科主任李芳介紹說，在日常生活中，我們的雙手與各種物品接觸的機會最多，被視爲病原微生物最直接的傳播媒介，人的一隻手上大約沾附有40多萬個細菌。
洗手的行爲能夠催生樂觀情緒
由德國科隆大學的凱·卡帕斯博士指導的一項研究發現，人們在做事遭遇挫折之後洗手能夠表現出更加樂觀的態度。洗手的行爲降低了人們在新的測試情境下付出努力證明自己能力的積極性，不過洗手看起來也能夠讓人們可以更好地面對失敗。
做完決定洗手使人更自信
不少人都遇到過這樣的情形：做出某些艱難的.抉擇後，心頭仍有疑慮，不停地找理由說服自己抉擇無誤，心理學上被稱爲“認知不協調”。美國密歇根大學心理學者斯派克和諾伯特的洗手實驗發現，洗手有助消除遲疑，洗手後，人們不再覺得需要證明自己的決定正確，讓人對決定變得自信。
勤洗手可大幅降低員工病假率
德國格賴夫斯瓦爾德大學德國研究人員發現，只要工作人員勤洗手就能有效預防傳染性疾病的傳播，降低員工病假率。研究人員進行了爲期一年的健康調查。實驗者被分成兩組，一組被要求在飯前、便後等情況下每天至少5次用含酒精的洗手液洗手，另外一組則遵循自己日常的衛生習慣。結果發現，勤洗手的一組因腹瀉請病假的情況銳減90%;帶咳嗽、流鼻涕等症狀工作的情況也至少減少了50%。
洗手有助測血糖更準確
美國糖尿病協會等組織表示，指尖採血之前，應該徹底清洗並擦乾雙手，然後扎指尖取第一滴血測血糖。美國的一項新研究發現，與清潔雙手測血糖相比，在不洗手的情況下測血糖的患者中，有11%的人血糖測量結果誤差至少達到10%，而取第二滴血測量血糖的誤差僅爲4%。
冷熱水交替洗手有助血管保健
冷熱水交替洗手能夠起到調理、改善神經興奮性，推進新陳代謝，促進代謝物排出的作用。似乎是“血管也在做健身操”一樣,冷熱水交替洗手,水溫要適合：可依據習氣和身體狀況而定,溫度最好堅持在40攝氏度左右。
