女性長期吸二手菸的危害有哪些，幾乎所有人都知道吸菸是有危害的，但是平時不吸菸的人也總是被動地吸二手菸，這樣的危害其實更大，下面瞭解女性長期吸二手菸的危害有哪些。
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1、肺癌。與男性相比，女性受菸草危害更甚。一些與吸菸者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人高出6倍。二手菸對被動吸菸者的危害一點也不比主動吸菸者輕，特別是對女性的危害尤其嚴重。研究指出，每日和吸菸者在一起呆15分鐘以上，吸二手菸者的危害便等同於吸菸者。肺癌患者有75%因素最後追究到吸菸上。
2、對孕婦的危害。菸草煙霧對胎兒生長的子宮內環境能夠造成污染，二手菸暴露是導致孕婦發生妊高徵、妊娠合併症的重要危險因素;同時，二手菸暴露還影響胚胎細胞增殖、分化，導致胚胎髮育異常，表現在神經系統的發育障礙、宮內生長遲緩。
3、對胎兒的危害。如果媽媽在懷孕期間長期吸入二手菸，菸草中成癮性的毒品尼古丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味着提供給胎兒的營養和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產。然而早產兒容易出現呼吸、消化、體溫調節等功能障礙，甚至出生不久便死亡。
4、導致女性不孕。吸菸會對女生殖功能、性功能、內分泌等多方面產生不良影響，增加不孕症的患病風險。吸菸還會嚴重的損害女性的生育功能，導致女性受孕的機率降低。
女性如何預防二手菸
1、與女性生活的菸民要儘量少抽焦油含量高的香菸，控制煙量，菸民及二手菸民都要加強身體保健，如多進行強體鍛鍊等。
2、菸民要注意少在公衆場合抽菸，尤其是通風條件不好的室內空間，減少對自身和他人的呼吸環境的污染。女性在公共場合如有人抽菸，應佩戴防霧霾口罩，減少二手菸的吸入。
3、女性在家庭或辦公室、會議室等經常性的抽菸環境中最好能主動採取消除或減輕空氣污染的措施，如擺放一些綠色植物如吊蘭、常青藤等，或使用空氣淨化設備。
二手菸對每一個人的影響都是極大的，特別是對孕婦，希望人們能遵守規則，在公共場合儘量少抽甚至不抽菸，家裏有女性時，儘量到開闊的環境抽菸，還女性一個健康的生活環境。二手菸的防護，每一個人都有責任，只要人人都遵守規則，世界將更加美好。
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孕婦吸二手菸的危害
處於煙霧環境的孕婦會出現自身免疫力低下，更易感冒、頭痛，甚至患癌症；每天吸菸10支以上的孕婦，其流產率比不吸菸的孕婦高1倍，早產發生率是不吸菸的2倍。 由此可見孕婦吸二手菸的危害極大，特別是在孕晚期，吸二手菸的孕婦更容易發生大出血，隨時可能會危及母親和寶寶的生命。10%嬰兒猝死是由於吸二手菸，菸草燃燒時釋放出的有害化學物質，多數能透過胎盤去“騷擾”無辜的寶寶。
一氧化碳等有毒的氣體，會使母體血氧濃度降低，進而導致胎兒缺氧；菸草中成癮性的毒品尼古丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味着提供給胎兒的`營養和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產。早產兒易出現呼吸、消化、體溫調節等功能障礙，甚至出生不久便死亡。
吸菸孕婦所生的孩子發生出生低體重的機率明顯增大，這會引起嬰兒早期的健康問題，同時也是嬰兒死亡的重要原因，有10%的嬰兒猝死是由被動吸菸引起的。據資料顯示，吸二手菸的孕婦分娩出的嬰兒的畸形率明顯高於一般人，所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率比較高。
孕婦避免吸二手菸的方法
自己不僅不要吸菸，而且還要回避受煙污染的環境，以防被動吸菸。如果在單位，可以請吸菸的同事理解你的處境，儘量不要在與你同一個空間抽菸。
儘量不要去公共場所。因爲有些場所你是沒有辦法呼籲的。
請家人堅決不要在家抽菸，如果來家串門的客人也不要抽菸。
實在沒有辦法避免有人抽菸的場合，就要坐在空氣流通的地方，儘量讓自己呼吸到新鮮的空氣。
孕婦吸二手菸的危害必須要引起準媽媽和身邊吸菸者的注意哦。
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二手菸的危害：產生有毒、致癌物 增呼吸疾病
根據國民健康署調查顯示，全臺有將近55.3%的幼兒，在1歲半時都生活在二手菸環境;且到了3和5歲時二手菸的暴露率已高達58.9%及54.3%，並非小數目。然而，許多家長誤認只要不在孩子面前吸菸，就不會造成他人傷害，其實這是相當大的錯誤觀念;署長邱淑媞表示，研究已發現吸菸產生的7千多種化學物質，會瀰漫在空氣中，其中包含有毒及致癌物質。
二手菸的危害：易使嬰兒體重過輕 影響認知能力
而這些無恐不入的物質更會附着於桌椅、牆壁、衣服及食物長達數天、好幾個月，形成俗稱的“二手菸”。對於正在學習走路，或地上爬行的幼兒，恐造成嚴重心血管、呼吸道疾病，還會影響認知能力及增加血癌、肺癌風險;若家中有正在懷孕的婦女，還可能使嬰兒出生時體重過輕，甚至增加猝死機率。
二手菸無安全劑量 暴露就有危險
在家庭中接觸二手菸的青年，可能開始吸菸的機率要比那些未接觸煙的人高一倍半至兩倍。其中青少年吸菸與父母吸菸有密切關係：父母是否吸菸、對子女吸菸的關愛程度與態度，都是關鍵性的因素。更重要的是東方文化父母的權威影響的程度勝過歐美國家，考慮這些因素，臺灣青少年受父母影響很大。我們一直以青少年爲問題對象，其實父母師長才是最重要的目標，日常生活中吸菸的父母是青少年的活榜樣，青少年容易在家裡拿到煙品，而青少年長期吸二手菸，也會對吸菸喪失排斥力。而青少年自我意識強，比較無法接受教條式的反煙宣導。煙商故意標榜吸菸是成人行爲、只是年齡問題而不是不良行爲，反而令青少年有挑戰成人行爲的慾望。
短期的暴露：會出現咳嗽、頭痛、刺激眼睛、喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、噁心、呼吸問題和心律不整等症狀。只要暴露於二手煙30分鐘，足以使不吸菸者血管內產生氧化壓力 (Oxidative Stress)造成漸進式傷害，導致血管內細胞損傷、心血管硬化，增加加心血管疾病罹病率。
長期的暴露：會造成更嚴重的胸腔問題和過敏症，例如氣喘、支氣管炎和肺氣腫。還會增加心臟病和肺癌的罹患率。肺癌從發現到死亡的時間，通常不到一年，所以，即便是每年定期健康檢查，也未必能即時治療。
吸半小時二手菸損害血管
一項研究表明，在二手菸環境中，吸入30分鐘二手菸足以對年輕、健康的非吸菸者血管造成損害。不僅如此，暴露在二手菸環境中，如果血管受到損傷，還會抑制身體的自然修復機能。
研究人員指出，二手菸的影響無論以哪種標準衡量都非常嚴重。研究還表明，暴露在“二手菸”環境中對身體造成的有害影響會至少持續24小時，比人們過去認爲的要長得多。二手菸造成雙重影響：不僅造成血管損傷，還使得原本可以幫助修復損傷的細胞變得功能失常。
研究結果表明，吸入二手菸導致內皮組細胞無法正常發揮作用。血液中的內皮組細胞在身體自動修復受損傷血管的過程中發揮著重要作用。
世界衛生組織對“二手菸暴露”的定義爲:不吸菸者每週平均有1天以上吸入菸草煙霧15分鐘以上。同時認爲二手菸暴露不存在安全暴露水平，即“吸入即有害”。二手菸暴露，在我國始終是一個懸而未決的問題。
二手菸也會增加罹患精神疾病風險
英國倫敦大學研究發現，長期處於二手菸環境，除容易罹患氣喘、心臟病、肺癌等疾病外，出現憂鬱、沮喪、精神分裂等身心困擾的機率也較一般人高。該研究團隊分析了5560位非吸菸者，以及近2595位吸菸者的身心健康資訊，所有受訪者在研究之初皆沒有身心、精神疾病病史;經過6年追蹤，發現有14.5%的人罹患憂鬱症，相較於沒有吸二手菸的人，吸入大量二手菸的人心理不適、憂鬱比例超過五成，而出現各種身心困擾的比例增加近三倍。
