晚上睡覺出汗該怎麼治療，出汗是一種可以說非常常見的生理現象，在生活中幾乎每個人都會有出現這樣的情況。但是，在晚上睡覺的時候有很多人會出汗情況，那麼晚上睡覺出汗該怎麼治療。
晚上睡覺出汗該怎麼治療1
晚上睡覺出汗一般認爲是盜汗，比較常用的是六味地黃丸、左歸丸、龍膽瀉肝湯等藥物。夜間盜汗兼五心煩熱，午後潮熱，兩顴色紅，口渴，舌紅少苔，脈細數者，方用當歸六黃湯或麥味地黃丸。而汗出易使衣服黃染，面赤烘熱，煩躁，口苦，小便色黃，舌苔薄黃，脈象弦數者，方用龍膽瀉肝湯或四妙丸。如果患者是低血糖或內分泌失調、感染引起的盜汗，需要去醫院做檢查確診，然後對症用藥。盜汗需要通過日常生活進行調整，需要減輕工作和生活中的壓力，改善睡眠質量，調節情緒，可以使盜汗症狀好轉。飲食上注意少吃助陽之品，比如大蒜、辣椒等刺激性比較大的食物。
夜裏睡覺出汗怎麼辦
保持乾燥
有睡覺流汗現象的人，應該注意勤換衣被，並且經常洗澡，準備好軟布擦身，或者用一些小兒爽身粉，保持皮膚乾燥，減少汗液對皮膚的刺激。如果身上有汗。不要直接吹風，避免感冒。
降低溫度
如果家裏條件允許的話，應該適當的調節室內的溫度和溼度，特別是針對陰虛血熱的睡覺出汗患者來說，居住環境應該偏涼纔可以。
注意飲食
在飲食方面，應該按照自身睡覺出汗的原因對症下藥，摸索出適合自己的飲食宜忌規律，制定對自己最好的食療調養身體。像陰虛血熱、火旺的人，應該要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清熱的蔬菜，讓汗腺可以有穩定的基礎去恢復。
體育鍛煉
適當進行體育鍛煉可以讓人身體更加健康。因此，要注意鍛鍊，平時養成良好作息習慣，注意勞逸結合。
睡前平靜
生理性盜汗多是睡覺前過多運動，所以在睡覺前注意別太興奮保持安靜，而且睡前別吃太多東西。對於病理性出汗，應該對症下藥，補充身體所缺乏的營養，如果是結核病等引起的，應該馬上去醫院看醫生。
晚上睡覺出汗該怎麼治療2
晚上睡覺經常出汗，應該怎麼辦呢？
1、保持身體乾燥
如果自己平時睡覺時經常出汗，一旦要注意保持身體乾燥，對於睡衣以及牀上用品要及時進行更換。在平時洗澡的時候用乾淨的浴巾擦拭身體，擦乾之後可以撲一些爽身粉在身上，保證身體乾燥，防止汗液給身體造成刺激。
2、調節室內溫度
現在一般家裏都裝有空調，如果晚上出汗比較嚴重，可以對室內的溫度進行一定的調整。特別是因爲血熱出汗的情況，一定要保證周圍的環境要比常溫涼一些，這樣能夠緩解睡覺出汗的情況。
3、飲食調理
如果你也存在睡覺出汗的情況，應該找到導致這一情況的`原因，根據這一點在飲食方面進行調理，找出適合自己的飲食習慣，多吃一些對自己身體健康有幫助的食物，少吃一些不適合自己的食物，就能夠緩解這一情況。
那在平時，都有哪些情況可能會導致晚上睡覺出汗呢？
1、溫度過高
很多人晚上出汗的原因就是因爲室內溫度過高造成的，特別是在夏天的時候，如果晚上天氣不夠涼爽，睡醒之後往往會發現一身汗。此時，可以通過空調來降低室內溫度，同時保證空氣流通，以此來進行緩解。
2、做噩夢
幾乎每個人在晚上睡覺的時候都會做夢，當然有可能是美夢，也有可能是噩夢。在做噩夢的時候，人體通常會表現得過於緊張，在醒後就會發現已經出了一身的汗。
3、疾病因素
很多疾病也可能會造成晚上出汗的情況，其中最爲常見的就是糖尿病、高血壓等等，這一類的疾病往往會對神經系統造成很大的刺激，從而出現神經失調，導致患者晚上睡覺時大量出汗。若因爲此類疾病造成的出汗情況，一定要及時進行治療。
如果你也有晚上出汗的情況，一定要多加註意，及時找到導致這一現象的原因，採取相應的調理手段，對此類症狀進行緩解。另外，在平時要注意飲食的合理搭配，堅持進行體育運動，從而對身體狀況進行調整，防止各類疾病的出現。
女性晚上睡覺易出汗是怎麼回事
1、陰虛
通常來說，女人晚上睡覺出汗的主要原因是陰虛，一般表現爲睡後出汗，而且出含量比較多，並且還會伴隨着心煩、面部發紅發熱、口乾舌燥的症狀。
2、氣血兩虛
女人晚上睡覺出汗除了陰虛之外，還可能是由於氣虛喝血虛引起的，如果氣血兩虛，體質不好，就會出現夜間盜汗，還會面色發黃，四肢無力、頭昏心悸的症狀。
3、睡眠環境不好
如果晚上睡覺環境不好，也會導致晚上睡覺出汗，比如說室內溫度過高，房間空氣不流通，室內衛生差，被褥不透氣等，都可能出現夜間出汗的症狀。
4、做夢
通常來說，在晚上做了一個噩夢或者讓人興奮的夢，心情就會比較激動、緊張，一緊張就很容易出汗，夢醒之後就會發現出汗了。這種情況特別容易出現在女性之中，因爲女性心思比較細膩，容易多想，晚上就很容易做夢。
5、疾病因素
除此之外，一些身體上的疾病也會導致女人晚上睡覺出汗，比如說甲狀腺功能亢進、心內膜炎、高血壓、糖尿病或惡性腫瘤如淋巴瘤等，這是因爲疾病刺激神經系統，使得某些神經失調，而造成晚上睡覺出汗，嚴重者甚至是整晚都出汗，並且伴隨着面色潮紅、食慾不振、情緒不穩等症狀。
哪些疾病會引起睡覺流汗
甲亢
由於甲狀腺功能亢進，分泌過多的甲狀腺素，代謝率增高，表現爲神經興奮性增高，交感神經過度興奮可出現怕熱、多汗，也有夜間盜汗者。
糖尿病
糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經功能紊亂，交感神經興奮，而致汗腺分泌增加；其次，血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
結核
盜汗是結核病中毒症狀之一，由於結核菌的毒素及其代謝產物刺激中樞神經系統，導致自主神經系統功能紊亂的結果。
腫瘤
盜汗也是腫瘤病人的常見症狀之一。此外，高血壓病、更年期綜合徵、低血糖症、系統性紅斑狼瘡、心內膜炎等疾病以及術後體虛、精神緊張、心理壓力等因素都可能引起盜汗。但大部分盜汗是植物神經功能紊亂引起的，其發病機制主要是交感神經異常興奮所致。
