經常在戶外什麼防曬用品好你們知道嗎？春天到了，想選一款防曬好點的產品，因爲夏天要一直在戶外工作，皮膚很白，怕曬黑和曬傷，下面帶你一起來看看經常在戶外什麼防曬用品好這篇文章吧。
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經常在戶外什麼防曬用品好
1、經常在戶外什麼防曬用品好
紫外線照射的不同,決定了在不同條件下我們應選擇的防曬護膚品,尤其要看清楚它的SPF值和PA值。如果平時很少從事戶外活動,可以選擇SPF10～15的護膚品;而當從事戶外運動的時候,則應選擇SPF20的護膚品。不要盲目選擇SPF值大的產品,SPF值越大,產品的透氣性越差,會妨礙皮膚的正常呼吸和分泌。
2、防曬品的SPF和PA的意義
SPF值防曬係數,其計算方法是:假設紫外線的強度不變,一個沒有任何防曬措施的人接觸20分鐘後皮膚會變紅,當採用SPF15的防曬品時,表示可延長15倍的時間,也就是在300分鐘後皮膚纔會被曬紅。
PA值是目前日系商品中最廣被採用的標準。防禦效果被區分爲三級,即PA+、PA++、PA+++。PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。但是目前國際上沒有認證的標準。
3、如何選擇合適的防曬用品
3.1、在購買前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜,乾性肌膚應選擇質地滋潤,並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品,中性皮膚可以用乳狀的防曬霜。
3.2、計算一下SPF值。一般環境下,普通膚色的人以SPF8至12爲宜,皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜,對光過敏的人,SPF值選擇在12至20間爲宜。室外工作、高原人羣、孕婦均是需要防護的'重要人羣,只要無防曬劑過敏,便可放心使用。日常出門建議使用SPF15左右、PA++左右的防曬霜。但是對於6個月以下兒童使用防曬劑需遵從醫囑。所以這個年齡段的兒童進行防曬的話,採用遮陽傘、防曬衣這些手段爲好。
3.3、購買前可以在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象,則說明自己對這種產品有過敏反應,可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品,如果還有反應,則最好放棄該品牌的防曬霜。
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使用防曬霜的注意事項
1、海邊勤補防曬霜:夏天的時候,去海邊玩是件很美的事情。但海邊的太陽對你的肌膚一般都不夠友好。對於很多女性來說,一提到海邊玩,首先想到的就是防曬問題。去海邊,我們都會挑選一款高防曬係數的防曬品。但是下海後應該多久補擦一層防曬霜呢?
準確的說,下海游泳,每次上岸後都應該補擦一次,特別是身體防曬霜。臉部一般不會像身體一樣浸泡的厲害,不用每次上岸後都補擦一次,但還是建議至少每隔2個小時要重新擦一次。
2、想防曬就拒吃感光食品:如果是比較容易長斑的皮膚,盛夏季節最好不要吃感光食品。芹菜,香菜,白蘿蔔,芒果等屬於感光食品,他們會讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。如果想抑制色素沉澱,可以多吃些讓皮膚白皙的蔬果,如獼猴桃,草莓,番茄,橘子,捲心菜等。
夏季防曬有哪些技巧
1、補夠水才能美白:防曬和補水其實是兩個相連的問題,只要肌膚補夠水了,可使肌膚角質層的水分含量從正常值的10%-25%增加到50%-70%,而細胞間隙的水量增加,則擴大了水分子的擴散通路,細胞間隙變大,這樣才能促進後續有效成分的吸收,放大美白功效,而肌膚缺水則美白效果大打折扣。
2、補充維生素C:大家都知道,維生素C能抑制黑色素的生長,美白效果非常明顯。所以,要想美白,維生素C的補充是非常重要的。除了口服維生素C片,還應在飲食中多攝取,含維生素C的果蔬有很多,如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿蔔、獼猴桃、蘋果、 柑橘等等等,多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態。
3、美白麪膜:面膜也是夏季必不可少的護膚良品,既能美白補水,還能鎮靜肌膚。在臨睡前,敷上一片具有補水美白效果的面膜,緩解一天的疲勞,涼涼的面膜非常的舒適。建議每星期敷2次。
