生理需求是什麼意思，生理需求有很多的方面，不同的人對自己的生理需求是不一樣的，生理需求是人類最基本、最起碼的需求，如滿足解飢、禦寒、睡眠等所需的食物、衣服、住所等方面的需求，那麼生理需求是什麼意思呢？
生理需求是什麼意思1
生理需求是人類最基本、最起碼的需求。如滿足解飢、禦寒、睡眠等所需的食物、衣服、住所等方面的需求。這些需求如果不能得到最低程度的滿足，人類就無法繼續生存和繁衍。
美國心理學家馬斯洛的需要層次理論，在1943年其著作《動機論》中提出，認爲人的需要可以分爲五個層次，它們依次是：生理的需要、安全的需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要和自我實現的需要。
什麼是生理需求
生理需求，是人類最原始，最基本的需要，如食物、水、空氣、性慾、健康。指衣食住行等最重要的需要，必須首先得到滿足。現今尤指男女對性生活的需求。
美國心理學家馬斯洛的需要層次理論，在1943年其着作《動機論》中提出，認爲人的需要可以分爲五個層次，它們依次是：生理的需要、安全的需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要和自我實現的需要。
性生理需求是夫婦正常性生理要求，健康和諧的性生活有利於身心健康、種族繁衍，有利於學習和工作，也會給家庭帶來幸福和愉快。
生理需求是什麼意思2
美國心理學家馬斯洛在《動機論》中提出的需要層次理論指出，人的需要可以分爲五個層次，依次爲生理的需要、安全的需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要和自我實現的需要。
而生理需求，是人類最基本、最起碼的需求。這種需求如果得不到最低程度的滿足，便會嚴重影響到人類的生存和繁衍。
生理需求是人類的第一需求，包括呼吸需求、食物需求、飲水需求、衣物需求、睡眠需求、性需求等方面。現今尤指男女對性的需求。
如今，人們對於性的需求，已經不僅僅是爲了延續後代，滿足繁衍功能，更是展現了它的另一種非凡意義——性快感的需求。
性需求是再正常不過的生理要求，健康和諧的性生活有利於身心健康，有利於學習和工作，也會帶來幸福和愉快。
有了性需求和性衝動，無需愧疚，也無需自我厭棄，這只是一件自然而然的事情。無論這個需求有沒有解決，都不必有任何心理壓力。
有性（伴）侶的人，當有了性需求，那麼與你的愛人享受並解決這種需求就可以了。
而沒有性（伴）侶的人，有了性需求，可以嘗試以下方法進行解決：
1、轉移注意力：不要過分注意生殖器官的變化，試着去想、去做一些其他的事情，運動就是個不錯的'選擇，大腦皮層其他中樞興奮，性興奮中樞自然就會被抑制；
2、拓展社交：積極交友，無論男女都好，將自己的煩惱與人溝通，促進身心平衡，使心態平和下來；
3、遠離刺激：可以遠離能夠喚起性興奮的物品，如小電影一類，避免火上澆油；
4、適度（自）慰：（自）慰不會影響性功能，更沒有所謂的“壞處”，偶爾爲之還有利於身心健康，舒緩性需求，但一定要注意衛生清潔。
生理需求是什麼意思3
其實生理需求是人體的正常現象，不論是男性還是女性，在身體正常的情況下都會分泌一種激素，這種激素會刺激到人體產生一些生理需求，對於夫妻之間來說，性生活是再正常不過的一件事情，它對身體有一定的好處也能夠促進夫妻之間的感情。
有的人是在每月經前的一週，因爲這時候體內的激素會有一個高峯值，受經期的影響一般月經來前的一週，身體的激素和荷爾蒙會迎來高峯，這時候的生理需求都會比較旺盛。
還有一些情況是在每月的不同的階段，女性的體內的荷爾蒙是有變化的，或根據平常日常生活中，會因爲周圍的環境因素，或身體上的改變會出現比較興奮的狀態，但性生活要注意需要適量，要控制頻率和性生活的質量，對身體和心理保持健康愉悅的好心情。
女生該怎麼解決生理需求
1、（自）慰
誰說女性有生理需求一定要進行雙人運動呢？其實DIY（（自）慰）纔是女性“永恆”的陪伴。（自）慰永遠都是單身女人的性生活中必不可少的一個部分，僅從安全性角度而言，（自）慰無疑是安全係數最高的，具有其他任何方式無法比擬的高度。
由於加入更多的性幻想成分，所以精神層面儘可能達到最高享受，不過卻完全沒有與性（伴）侶的交流。人不能沒有交流，何況是性這件大事上。
2、固定性（伴）侶
找一個固定的性（伴）侶是不少女性都想過得性生活模式，也有不少人選擇此種私密性比較強的性生活模式很快風靡，但是安全指數卻很低，比如，在電話性（愛）時，對方進行惡意錄音；或者視頻性（愛）時被對方偷錄，傳播到因特網上，很可能就“一夜成名”，因此各位女性還是需要謹慎。
3、性用品
對於沒有性（伴）侶的人來說，購買和使用性用品（自）慰是很正常的事。適當地用一些（自）慰方式來解決對性的渴望，可以緩解精神壓力。
女生可以嘗試小玩具來幫助自己更好地完成性體驗，女性生理器官的敏感點本身就比較多，自己動手其實可以也可以獲得不一樣的快樂。
不過，提醒大家性用品一定要選擇柔軟、光潔的，並定期消毒以保證衛生。特別值得注意的是，不要爲追求刺激、快感而挑選那些稀奇古怪的性用品，否則再婚後，丈夫反而不能滿足自己的要求了。
許多女人因爲持有這種錯誤的觀念，往往壓抑了自己的性需求，嚴重的甚至可能造成女方產生性冷淡，所以女生不要把生理需求當成一種錯誤，要正確面對，才能健康生活。
