男人自己解決生理需求怎麼辦，生理需求有很多的方面，不同的人對自己的生理需求是不一樣的，生理需求是人類最基本、最起碼的需求，如滿足解飢、禦寒、睡眠等所需的食物、衣服、住所等方面的需求，那麼人自己解決生理需求怎麼辦呢？
男人自己解決生理需求怎麼辦1
一、使用飛機杯
飛機杯是專門針對男性（打）飛機而研發的一種產品，它模擬了女性的陰道環境，採用了硅膠的材質製作而成，並且很多產品中還添加了震動
因此男性朋友在自（慰）的過程中能夠比較好的去享受，有的男子認爲和女性做愛是一件費力的事情，而使用飛機杯可以爲所欲爲，甚至能夠在這個過程中享受到更高的樂趣和快感。
二、（打）飛機
其實有很多男子在自（慰）的過程中往往會自己用手解決，一般可能通過電腦或手機YY，模仿一些動作，然後不斷的用手去從（陰）莖的根部向龜（頭）的地方不斷摩擦，能夠快速的刺激（陰）莖充血，能夠達到快速的射（精）效果。
三、藉助充氣（娃）娃
由於很多男子可能都沒有固定的性（伴）侶，當成年過後生理上的需求需要得到釋放。有的男性會爲自己購買一個充氣（娃）娃，通常在功能上也會比較多見。
充氣（娃）娃不僅能夠擁有逼真的手感，擁有豐滿的乳房和良好的肌膚觸感，同時也能夠擁有真實的陰道感，很多男子也會通過這種方式來緩解自己的生理需求。
很多男子都會有比較常見的自（慰）方式，但是我們還是應該要儘可能把握好頻率，也要把握好力度，長期過度自（慰）有可能會導致身體虧虛，很有可能會影響到生殖器官功能。同時也必須要做好個人衛生工作，不管是自（慰）還是正常的性生活，都應該在前後做好基本的衛生措施。
男人自己解決生理需求怎麼辦2
男人自己解決生理問題好不好其實並沒有絕對的答案，這和個人的次數相關，如果只是偶爾、節制性的自己動手解決，對身體還是有好處的，並不會有太大的傷害。但如果是長時間或者是過度頻繁的話，那麼對身體就是沒有好處的'，容易導致早泄、陽痿以及身體虛弱等問題。
男生有女朋友還是自己解決其中原因比較多，有的是因爲長時間和女朋友分開，所以需要自己動手解決，還有的男生是爲了保護女生，在感情沒有完全穩定下來的時候，都不會隨便的強迫女生，還有部分人則是因爲需求太大了，女朋友不能夠滿足自己，因此還需要自己動手。
上述就是關於男人自己解決生理的解答，適當（手）淫其實是沒有太大問題的，但如果長時間、過度的話，就不是很建議了，很容易出現其他的後遺症問題。
男人自己解決生理需求怎麼辦3
美國心理學家馬斯洛在《動機論》中提出的需要層次理論指出，人的需要可以分爲五個層次，依次爲生理的需要、安全的需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要和自我實現的需要。
而生理需求，是人類最基本、最起碼的需求。這種需求如果得不到最低程度的滿足，便會嚴重影響到人類的生存和繁衍。
生理需求是人類的第一需求，包括呼吸需求、食物需求、飲水需求、衣物需求、睡眠需求、性需求等方面。現今尤指男女對性的需求。
如今，人們對於性的需求，已經不僅僅是爲了延續後代，滿足繁衍功能，更是展現了它的另一種非凡意義——性快感的需求。
性需求是再正常不過的生理要求，健康和諧的性生活有利於身心健康，有利於學習和工作，也會帶來幸福和愉快。
有了性需求和性衝動，無需愧疚，也無需自我厭棄，這只是一件自然而然的事情。無論這個需求有沒有解決，都不必有任何心理壓力。
有性（伴）侶的人，當有了性需求，那麼與你的愛人享受並解決這種需求就可以了。
而沒有性（伴）侶的人，有了性需求，可以嘗試以下方法進行解決：
1、轉移注意力：不要過分注意生殖器官的變化，試着去想、去做一些其他的事情，運動就是個不錯的選擇，大腦皮層其他中樞興奮，性興奮中樞自然就會被抑制；
2、拓展社交：積極交友，無論男女都好，將自己的煩惱與人溝通，促進身心平衡，使心態平和下來；
3、遠離刺激：可以遠離能夠喚起性興奮的物品，如小電影一類，避免火上澆油；
4、適度（自）慰：（自）慰不會影響性功能，更沒有所謂的“壞處”，偶爾爲之還有利於身心健康，舒緩性需求，但一定要注意衛生清潔。
男人自己解決生理需求怎麼辦4
一、單身女人怎麼解決生理需求？
1、自（慰）
自（慰）永遠都是單身女人的性生活中必不可少的一個部分，僅從安全性角度而言，自（慰）無疑是最高的，具有其他任何方式無法比擬的高度。由於加入更多的性幻想成分，所以精神層面儘可能達到最高享受，不過卻完全沒有與性（伴）侶的交流。人不能沒有交流，何況是性這件大事上。
2、固定性（伴）侶
找一個固定的性（伴）侶目前來看是最適合單身女人的性生活模式，所以此種私密性比較強的性生活模式很快風靡，但是安全指數並無想象中那樣高，比如，在電話（性）愛時，對方進行惡意錄音;或者視頻（性）愛時被對方偷錄，傳播到因特網上，那你可就“一夜成名”了
3、性用品
對於沒有性（伴）侶的人來說，購買和使用性用品自（慰）是很正常的事。適當地用一些自（慰）方式來解決對性的渴望，可以緩解精神壓力。不過，醫生提醒說，性用品一定要選擇柔軟、光潔的，並定期消毒以保證衛生。
特別值得注意的是，不要爲追求刺激、快感而挑選那些稀奇古怪的性用品，否則再婚後，丈夫反而不能滿足自己的要求了。
二、單身女人解決生理需求注意事項
1、安全最重要，除非準備懷孕，否則永遠帶足“安全”用具，會愛護自己身體纔是好女人。
2、承認自己的性要求，但是不是濫交，要找一個相識相知相愛的男人，兩相歡娛。
3、在選擇性（伴）侶的時候，有家庭的男人應該是不要涉足的雷區，不要傷害到別人的家庭，不要將自己的快樂建立在別人的痛苦之上。
4、尊重對方的性感受：不要輕視他的性能力，以最好的方式表達呵護和喜愛，分享性體驗，保守兩人之間的性祕密，永不揭對方的傷疤。
5、不要簡單的以“性”取人，無論單身的理由是什麼，有感情基礎的性愛關係從心理和生理上都是最大程度上讓女性滿足的。
6、必要的設防，如果不是自己心儀的人，不要跟他單獨晚餐，如果不準備跟他有性關係，不要答應去他的住處小坐，女人永遠有權利說不，但是拒絕得要好聽一些。
