低壓高並不是真正的高血壓，隨着人們生活節奏的加快，生活水平的提高，越來越多的人無暇鍛鍊，很多疾病也就接踵而至，高血壓就是其中的一種疾病。下面來看看低壓高並不是真正的高血壓。
低壓高並不是真正的高血壓1
所謂的低壓高就是老百姓所說的低壓，實際上指的是舒張壓，判斷血壓有兩個值，高壓醫學上叫做收縮壓，另外一個低壓醫學上叫做舒張壓。
高血壓的診斷標準是在安靜的狀態下，上肢的血壓超過140/90毫米汞柱，就叫做高血壓，不管是收縮壓就是高壓，超過140，還是輸張壓也就是低壓，超過90毫米汞柱，這兩個數值中只有一個達到這樣的診斷標準，就認爲是高血壓。
其中，所說的低壓超過九十，的確是屬於高血壓，如果低壓超過一百，屬於高血壓的二級，超過110的，屬於高血壓的三級，有很多年輕人得高血壓，它的收縮壓並不高，但是輸張壓高，也就是低壓高爲主，這是年輕人的高血壓特點，主要年輕人血管尚且還沒有完全硬化，彈性還不錯的情況下，引起的舒張壓高。
低壓高的情況是屬於是高血壓的，屬於二級高血壓範圍，需要及時的用藥進行治療。可以使用一些長效的降壓藥進行治療。
平時還需要多喝水，多吃新鮮的水果、蔬菜，低脂、低鹽飲食，適當的進行體育鍛煉，可以做健身操、打太極拳，或者是慢跑等體育鍛煉，最好在飯後半小時以後進行。
如果比較嚴重，可以到醫院做血流變的檢查、血液粘稠度等。然後再根據檢查情況，進行配合藥物進行治療。
血壓低壓高，其實也就是血壓的舒張壓高，如果說舒張壓超過90毫米汞柱，那這種情況也是高血壓，所以說血壓低壓高的話也是高血壓。目前對於高血壓的定義，以舒張壓爲界限的話，舒張壓在90到99毫米汞柱
叫一級高血壓，100到109毫米汞柱，叫二級高血壓，舒張壓大於等於110毫米汞柱，叫三級高血壓，無論如何一定要將舒張壓控制在90毫米汞柱以內，最好是能控制在80毫米汞柱以內。這樣才能夠減少心腦血管疾病的發生。
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低壓高也屬於高血壓，低壓高一般是指舒張壓升高，舒張壓升高與患者的心率以及血容量有着密切的關係。
常用的一些降低舒張壓的'藥物主要包括以下這三種：
第一種是β受體阻滯劑，比如美託洛爾片、比索洛爾片、阿替洛爾片等；
第二種是利尿劑，利尿劑對於舒張壓效果也是比較明顯的，是通過降低血容量來控制患者的舒張壓的，常用的藥物包括呋塞米、螺內酯、氫氯 噻嗪、吲達帕胺等；
第三類是血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，常用的藥物包括纈沙坦、厄貝沙坦、氯沙坦鉀等，可以選擇這三種中的一種，也可以聯合應用，儘量把舒張壓控制好，控制在90mmHg以內。
但是舒張壓不能降的過低，如果低於60mmHg時就可以引起冠脈供血不足，冠脈供血不足以後就可以導致相應的心肌細胞缺血缺氧，而出現心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、嚴重的可以導致猝死發生，所以應該積極的控制好血壓，避免一些危險事件的發生。
血壓低壓高的具體原因是什麼呢？
體循環動脈血壓簡稱血壓。血壓是血液在血管內流動時，作用於血管壁的壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。
健康成人的正常血壓水平應該小於120/80毫米汞柱，在靜息（安靜）狀態下，非同日三次收縮壓（高壓）均大於140毫米汞柱，或舒張壓（低壓）大於90毫米汞柱者，確診爲高血壓。高血壓低壓偏高是指舒張壓高於90毫米汞柱，收縮壓與舒張壓之間的脈壓差小於30。
高血壓低壓偏高的原因主要取決於外周血管阻力的大小，血管阻力增大，舒張壓增高；超重和肥胖、高鹽飲食、過量飲酒者容易發生高血壓；控制體重、限鹽、限酒是防治高血壓的有效措施；精神緊張、憤怒、煩惱、環境的惡性刺激等都可導致血壓升高。
高血壓低壓偏高的原因主要是不健康的生活方式，因此，要想擁有健康的身體，保持健康的生活方式非常重要。合理膳食，適當限制鈉鹽及脂肪攝入，增加蔬菜與水果攝入；總是不吸菸；堅持適量體力活動；節制飲酒；保持正常體重，超重和肥胖者應減輕體重；心理平衡等健康的生活方式對預防和輔助治療高血壓非常有利。
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血壓低壓高怎麼辦呢？
1、改變生活方式
包括低鹽低脂飲食，戒菸限酒，規律飲食，充足睡眠，多運動，控制體重，這有相當重要的作用。
2、適當使用藥物
在合理總是生活方式，適當運動，定期查體的基礎上，可適當應用藥物鹽酸阿羅洛爾（β-受體阻滯劑）治療效果較好。
3、針對性藥物治療
對於單純舒張壓增高的患者，經嚴格的生活方式干預後仍居高不下者應予以藥物治療。
低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態，低血壓由於高血壓在臨牀上常常引起，心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視；高血壓的標準世界衛生組織也有明確規定，但低血壓的診斷尚無統一標準，一般認爲成年人肢動脈血壓低於12/8kPa即爲低血壓。
低壓高是怎麼回事
單純舒張期高血壓的患者多爲中青年，是白領常見的高血壓類型。 國內研究顯示，單純舒張期高血壓患者的人羣患病率爲 4.4%，比單純收縮期高血壓（7.6%)和收縮舒張期高血壓（7.4%)的人羣要少，且北方高於南方。
國外研究顯示，青年人中單純舒張期高血壓患病率爲 10.6%。單純舒張期高血壓的發病年齡較早，發病高峯在 35～49 歲之間。 舒張壓升高對中青年危害巨大，明顯增加冠心病的風險。
低壓高的原因
舒張壓升高與吸菸、飲酒、不健康的飲食等不良生活習慣以及交感神經興奮有關。 舒張壓升高的患者往往表現爲肥胖，多合併血脂、血糖和尿酸等代謝指標升高。簡單來說，胖子，尤其是年輕的胖子，更容易患舒張期高血壓。對於這些患者來講，不但要控制好血壓，更要控制好血脂和血糖，健康的生活方式尤爲重要。
如何預防低壓高
1、合理膳食
適當限制鈉鹽及脂肪攝入，增加蔬菜與水果攝入。
2、不吸菸
在低壓高的原因中我們都看到吸菸也在其中，因此預防低壓高首先就是要戒菸，做到不吸菸。
3、適當飲酒
如今走到哪裏都需要喝酒，不過小編建議，想要避免低壓高那麼就一定不能過度飲食，應該適當的喝點酒。
4、堅持鍛鍊
有研究表明，長期運動後舒張壓下降比收縮壓下降更明顯。所以，高血壓低壓高的患者，應該堅持鍛鍊，運動種類以較長時間（半小時到1小時)快步走和游泳等有氧運動最佳，儘量不要做衝刺、登高樓等無氧劇烈運動。
