腸胃炎可以吃的食物，腸胃炎是我們很多人都會出現的一種常見症狀，一般都是因爲在生活中的不規律飲食導致的，對於腸胃炎首先就要從飲食方面調理，以下了解腸胃炎可以吃的食物。
腸胃炎可以吃的食物1
胃腸炎適合吃營養豐富、易消化的食物，比如蔬菜粥、皮蛋瘦肉粥、小米粥、軟麪條、饅頭、稀飯等，還可以少吃新鮮的魚肉、蝦仁等。儘量少吃肉類、油膩的食物以及比較難消化的食物，忌吃辛辣、刺激、生冷食物，比如冰激凌、辣椒、麻辣燙等，忌菸酒，以免菸酒對胃腸道刺激，加重病情發展。
胃腸炎是由於平時進食不潔的食物，引起胃腸道黏膜的炎性病變。在平時生活中要注意飲食清潔衛生，食品要在保質期內食用。胃腸炎可以採取理療、熱療的方式，減輕炎症刺激引起的不適。
腸胃炎吃什麼食物好?
1、腸胃炎患者最常見的症狀就是腹瀉，多吃以下食物有利於止瀉，如馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山藥、山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、茨實、藕、火腿、烏雞等。
2、柿子、石榴、蘋果這些水果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，對腸炎患者促進腸蠕動，增強腸道活力，恢復腸道正常排便功能有這非常好的作用。
3、新鮮嫩葉菜。葉菜最好是將其榨成菜汁或果汁進行飲用。不單有補充營養的作用，而且還可以補充長期腹瀉丟失的身體水分的作用。
4、慢性腸炎病人的消化吸收功能差，應採用易消化的半流少渣飲食，採用少量多餐的方法，以增加營養，改善症狀。尤其是慢性結腸炎急性發作時，應食粥類、精米麪類、魚蝦、蛋類和易消化的軟爛食物，以使腸道得以休息。
5、如胃酸分泌過少，可以多喝濃魚湯、雞湯等味道鮮美的'食物或者適當的吃一點酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食慾。
6、如胃酸分泌過多，則應避諱雞湯、肉湯、魚湯等味道鮮美的食物。食物儘量做的軟、爛、細、碎。可以多喝牛奶、豆漿，多吃饅頭、麪條、麪包以中和胃酸。
7、患者病情好轉時，就可以吃些容易消化且營養豐富的流質或者是半流質食物了。如大米粥、細麪條、蒸蛋羹、鹹餅乾等。
腸胃炎可以吃的食物2
腸胃炎的患者吃什麼水果好呢？腸胃炎患者在飲食中又有哪些禁忌呢？
1、吃黃色水果
黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、含維C水果
紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養功能、防止敗血症、而且是天然抗氧化劑。
3、紅色水果好
葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素、這些都是抗氧化劑、可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。
4、果仁要慎吃
許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸、氫氰酸被吸收後、使人體不能正常呼吸、易導致窒息、死亡。
5、澀水果要注意
空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果、如柿子、山楂、香蕉等、這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃、引起不適，同時使蛋白質變性、不容易消化、降低蛋白質營養價值。
腸胃炎可以吃的食物3
腸胃炎肚子哪裏痛？
腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎症，開始多腹部不適，繼而噁心、嘔吐。腹部陣發性絞痛並有腹瀉，每日數至數十次水樣便，黃色或黃綠色，含少量粘液。伴有不同程度的發熱、惡寒、頭痛等。
急性胃腸炎是一種常見的胃腸道急性感染性疾病，多與進食不潔、病毒或細菌入侵胃腸道並大量繁殖產生嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀，重者可有發熱、周身痠痛無力等表現。急性腸胃炎症狀較輕時可自我購買藥物治療。
腸胃炎應該注意些什麼？
胃腸炎患者應臥牀休息，注意保暖。應注意飲食衛生。忌食高脂肪的油煎、炸及薰、臘的魚肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，刺激性強的飲料、食物和調味品等。如果平時注意上述問題，那麼就很少會出現急性胃腸炎的症狀了。
患病時應臥牀休息，多喝開水，吃些流質食物（如大米粥、藕粉、雞蛋麪糊、細掛麪、燴薄面片等），此時不宜喝牛奶和吃糖，平時也應注意禁止一切辛辣刺激性食物，多用手順時針柔摸腹部，注意鍛鍊身體。
腸胃炎很多人都有，關於腸胃炎肚子哪裏痛的問題，其實最簡單的方法就是自己反覆地按動肚子的部分，就可以大致判斷出哪裏會痛了。如果真正地患有腸胃炎的話，小編在這裏建議大家在治療的期間以及平時生活中，要多注意飲食，少吃一些生硬的食物。
腸胃炎可以吃的食物4
急性腸胃炎治療方法
1、停止吃喝，要不然會更加嚴重，一般來說你得急性腸胃炎就沒人會叫你吃喝東西了，要餓個肚子，少吃東西，多喝點水；吃的東西以粥和易消化的麪食爲主，記得在粥和麪食里加鹽，補充身體鹽分，謹防脫水。也要少吃這些東西，多次的吃，少食多餐。
2、多喝水，在水裏打上蜂蜜或者鹽，保證自己身體機能的正常運作，不至於虛脫，要喝溫度適宜的開水，不能喝礦泉水；吃一些幫助消化的東西，如山楂片啊。還有就是陳皮，把陳皮熬煮或者用開水泡開，喝下陳皮湯，會感覺舒服一些。
導致急性腸胃炎的原因
1、導致急性腸胃炎的原因有細菌和毒素的感染，常以沙門菌屬和嗜鹽菌（副溶血弧菌）感染最常見，毒素以金黃色葡萄球菌常見，病毒亦可見到。常有集體發病或家庭多發的情況。如吃了被污染的家禽、家畜的肉、魚。
2、物理化學因素，進食生冷食物或吃了嗜鹽菌生長的蟹、螺等海產品及吃了被金黃色葡萄球菌污染了的剩菜、剩飯等而誘發本病。跟某些藥物如水楊酸鹽類、磺胺、某些抗生素等；或誤服強酸、強鹼及農藥等均可引起本病。
很多人都會有突發的腸胃情況，還是要好好的規律自己的飲食，如果身體不健康了那麼還拿什麼去奮鬥。愛護身體規劃好自己的生活纔是最重要，辦公室還有家裏最好常備一些治療腸胃的藥物，一旦疼的受不了，可以先吃個藥緩一下，最好還是去醫院做一個檢查。
