首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 急慢性胃炎吃什麼食物好

急慢性胃炎吃什麼食物好

來源:秀美派    閱讀: 1.7W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

急慢性胃炎吃什麼食物好,生活中有很多的人有這樣的疾病,導致有急慢性胃炎的原因有很多,常常是因爲沒有規律的飲食,下面小編爲大家解答急慢性胃炎吃什麼食物好,讓我們一起看看吧。

急慢性胃炎吃什麼食物好

急慢性胃炎吃什麼食物好1

一、慢性胃炎的飲食

1、細嚼慢嚥。

這樣有利於食物消化,可以儘量減少胃部負擔。

2、吃清淡容易消化的食物。

食物儘量做得細、軟、碎、爛,要多采用蒸、煮、燉等方式,這樣可以避免對胃黏膜的不良刺激。

3、少食多餐。

這樣可以減少每餐給胃造成的負擔,同時,不能全部用幹食物,儘量多喝粥,既保證了能量,又不給胃造成太大的負擔。

4、全面加強營養。

多吃含有優質蛋白質的食物和富含纖維素的食物,如果病人有貧血,則要適當多吃含鐵豐富的瘦肉類、動物內臟以及深色的蔬菜、水果等。

5、注意酸鹼平衡。

在胃酸分泌過多時,適當用牛奶、豆漿、麪包或帶鹼的饅頭來中和一下,萎縮性胃炎一般胃酸分泌過少,可以多吃點濃縮肉湯、雞湯、酸味的果汁等,來刺激胃液分泌,幫助消化。

二、急性胃炎的飲食

1、採用少鹽、低蛋白的飲食。急性胃炎患者一般應採用少鹽飲食,如果血壓很高,水腫明顯,可以選擇無鹽飲食。另外要限制蛋白質的攝入,以減輕腎臟負擔。發病初期的4~7天內必須嚴格限制蛋白質的攝入,每天供給量在20~30克,並選用含優質蛋白較多的動物性食物,如牛奶、雞蛋等。在病情嚴重的情況下,可以只給患者攝入葡萄糖或糖2~3 天,每天150~200克,不需再給任何其他食物和飲料。當病情好轉後,可逐漸增加蛋白質攝入量,每天攝入蛋白質30~40克左右即可。

2、當出現有少尿或尿閉時,應限制含鉀多的水果和蔬菜,因爲鉀主要是隨小便排出體外的,在少尿或尿閉時,鉀的排出發生障礙,會使血鉀增高,所以要限制鉀的攝入。

3、提供足夠的碳水化合物。主食可以選擇米、面等。

4、多吃一些含維生素A、B族維生素、維生素C豐富的食物,如肉類、乳類、蛋類、新鮮的水果、蔬菜等。

急慢性胃炎吃什麼食物好2

吃什麼對胃好

1、牛奶

首先牛奶是一種比較好的選擇的,因爲牛奶裏面含有很豐富的營養的`,是可以養胃的,所以,對於一些胃不好的人,可以多喝一點牛奶的。

研究發現,牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便祕等情況有着非常有效的治療效果。雖然說牛奶具有很好的養胃功效,但專家提醒:患有腹瀉、脾虛證、溼證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。

2、粥類

對於胃不好的人,粥類的食物也是一種很好的選擇的,可以在粥裏面放入一些花生和白糖的,那麼樣會更好一點的。

3、湯水

除了粥具有很好的養胃功效之外,還有一種食物同樣具有同等的養胃作用,那就是湯。

湯最好不要是肉湯,因爲在肉湯中同樣含有大量的酸性物質,這不利於養胃。最好的湯是菜湯,比如什麼菠菜、粉絲、雞蛋湯等,你還可以在其中加入一些輔料進行調味,這樣養胃的功效會更加的明顯。

4、蘋果

蘋果是一種很常見的水果的,是可以補氣養胃的,大家是可以適當的吃一點的,希望大家能夠注意。

5、菠菜

味甘性涼,能潤燥養肝,益腸胃,通便祕。《食療本草》中稱其“利五臟,通腸胃,解酒毒。”菠菜可促進胃和胰腺分泌,增食慾,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動,有利排便。

面對吃什麼養胃的問題,菠菜也可以適量的多吃。但是在食用菠菜的時候要注意,由於菠菜中草酸含量高,過量食用的話會妨礙人體對鈣質的吸收。

因此在吃菠菜的時候應該儘量避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。

6、桂圓

“食品以荔枝爲美,滋益則龍眼爲良”。和荔枝性屬溼熱不同,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。

7、山藥

隨着天氣漸冷,有些脾胃虛寒的人常常出現食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等症狀。經常熬山藥粥喝,能有效緩解胃部不適。

8、南瓜

《本草綱目》中記載:“南瓜性溫,味甘,入脾、胃經”,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可“吸附”細菌和有毒物質,包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題