早上不刷牙就吃東西好嗎

來源：秀美派閱讀: 3W 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

早上不刷牙就吃東西好嗎，刷牙能夠保護我們的口腔的清潔和牙齒的健康，有些愛衛生的人們一天刷三次牙，但是有的人卻不愛刷牙甚至不刷牙就吃早飯，那麼早上不刷牙就吃東西好嗎？

早上不刷牙就吃東西好嗎1

早上起來不刷牙先吃飯可以嗎

從醫學的角度上說，是不健康的，一般步驟都是先刷牙後吃飯。嚴格來說，口腔裏含有大量細菌，經過一個晚上的滋生，口腔內的細菌會越來越多，早上起來不刷牙就吃飯，就吃下了整晚滋生的細菌，這樣已經說明了，不刷牙就吃飯是多少的不衛生啊。早上刷牙有利於身體健康，吃飯纔是香香的。

早上刷牙後吃飯的好處

經過一夜口腔裏肯定細菌繁殖很多了如果吃飯之前不刷牙的話，吃飯時就把一整夜繁殖的細菌一起吃掉了，所以吃飯之前要刷牙比早飯後刷牙更重要，夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌，污物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，夜間比白天滋生的細菌多，早晨刷牙，飯後要漱口。

早上不刷牙後吃飯的壞處

經過一晚上的睡眠，口腔裏面的細菌會繁殖出來，早上不刷牙的話，有些細菌會釋放酸性物質，會對牙齒造成比較大的危害，形成齲齒，牙齦炎，冠周炎等慢性牙科疾病。

早上不刷牙就吃東西好嗎2

早上不刷牙就吃東西好嗎

有一些人只是晚上刷牙，早晨不刷牙可能是因爲起得晚或有什麼急事，或者已經形成習慣了。早上不刷牙這樣是非常不好的，因爲比如就是頭天晚上刷牙，頭天晚上睡覺以前刷未必刷的那麼徹底，一般總會殘留食物殘渣在裏頭，多多少少會有一點。經過一宿的發酵、細菌的生長，細菌又繁殖的很多，應該早晨起來再刷一遍牙，然後再吃早餐。

另外，還有一個原因就是已經在最新的研究中發現，在牙周帶裏頭能夠檢出幽門螺桿菌，幽門螺桿菌是被世界衛生組織列爲第一類的致癌因子，它可以通過吞嚥進到胃裏頭。進到胃裏頭可能會引起胃癌，所以早晨起來還是應該先刷完牙再吃早餐。

早上刷牙噁心想吐是怎麼回事

早上刷牙噁心想吐，首先考慮會是慢性咽喉炎或咽喉反流性疾病導致的'。因爲咽喉部黏膜下淋巴濾泡增生、隆起明顯，表面會有較多的分泌物附着，導致患者晨起時刺激性乾咳，伴有乾嘔、胃酸返流引起咽喉部黏膜水腫，造成症狀加重。同時合併有慢性鼻炎等上呼吸道炎症的患者，會因爲分泌物倒流，而在晨起時咽喉部存有較多的分泌物而引起症狀。

咽喉部的劇烈活動以及吞入大量的空氣，會引起症狀的加重。需要祛除病因爲主，減少進食辛辣刺激性食物，戒除煙、酒，避免接觸粉塵及刺激性氣體，使用中藥成分的含片以及抑制胃酸和促進胃腸道動力藥物治療。

早上不刷牙就吃東西好嗎3

鹽水刷牙好嗎

鹽水刷牙有利有弊，因此不宜長期經常的用鹽水刷牙，一般的清水刷牙是可以滿足日常口腔保健需求的。只有在發生牙齦膿腫、牙周炎、口腔潰瘍等急性炎症時，可適當的根據自身情況用鹽水刷牙。

鹽水刷牙的好處

1、預防蛀牙。口腔中的分泌物、食物殘渣等容易堵在這些隱窩裏產生慢性炎症，用鹽水刷牙在化學上可抑制細菌，在物理上可減少炎症，並且食鹽中含有的氟能起到防止蛀牙的作用。

2、消炎止痛。鹽水有消炎、殺菌的作用，鹽水刷牙對於牙齦炎、冠周炎、口腔潰瘍等軟組織炎症有一定的輔助作用，能夠改善口腔不適症狀。

3、消除口臭。淡鹽水是可以起到殺滅口腔細菌的功效，而減少口腔內細菌的繁殖，而起到消除口腔異味的作用的。