男士長期不過性生活會影響性生活嗎，有些男生單身多年，長時間沒有性生活。時間久了身體可能就出現了一些不易察覺的變化。那麼男士長期不過性生活會影響性生活嗎？
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1、男性如果長時間極有可能會導致男性出現精子質量明顯變差的現象，這樣嚴重影響到男性的生殖健康，也可能會導致男性出現生育困難的現象，所以男性平時應該注意合理的生活安排，合理的性生活調理。
2、有的男性由於長時間的記憶也可能會導致慢性疾病的產生，容易誘發前列腺炎等方面疾病的產生，由於性生活不正常，也可能會導致男性出現了或者是出現了性交中斷的現象，對男性的健康影響非常大，所以要引起重視。
3、男性如果長時間的記憶也可能會導致男性出現了心理方面的一些病變，導致男性出現心跳加快的現象，也可能會導致四肢無力等方面的症狀，長時間的給予可能會導致男性容易衰老衰老，容易產生走失的現象。
男性長期沒有性生活，身體會有4個變化
1、提不起“性”趣
長時間沒有性生活的體驗，男性的“性慾”將會大大降低。
北京協和醫院泌尿外科 李宏軍主任認爲，人類大腦是掌控情慾的關鍵，當腦海產生“性”的慾念，大腦就會產生“性衝動”的指令，這種刺激會經由丘腦下部轉到下垂體，身體就會隨着大腦控制，想要付諸於實現“性”行爲。
若長期刻意壓抑慾望，人體會對“性慾”刺激產生陌生和疏離感，久而久之，會導致性慾低下。
2、前列腺疾病
是男的體現，前列腺和均屬於男性生殖系統，男人時，前列腺液佔精液的30%，這意味着前列腺參與性活動。
當男性產生性興奮的時候，會分泌大量的前列腺液，如果男性長時間產生性衝動而不能得到正常釋放，就會導致盆腔長時間充血得不到消退，前列腺液堵在前列腺中無法疏通，就會造成前列腺腫脹、發炎。
3、身體反應遲鈍
長期禁慾的男性會誘發性器官失用性萎縮和性功能減退。就像我們長期不用英語溝通，那麼之前積累的英語單詞就會荒廢。同理，如果長期沒有性生活，性功能就會逐漸變差。
“升旗”是男性對“性衝動”最直接的反應，這是大腦對發出“勃起”的指令。長時間沒有“勃起”充血，生殖器的平滑肌就會逐漸退化，進而影響到海綿體的充血功能。
久而久之，在缺乏鍛鍊的情況下，運動神經也會變得遲鈍，甚至退化。
4、心理出現問題
現代心理分析學家認爲，性慾是最強大的本能反應。如果長期禁慾、壓抑自己的性衝動和慾望，會影響心理健康。男性長期的性慾望得不到有效紓解，可能會產生焦慮、易怒等負面情緒。
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長時間沒“做事”，男人該怎麼辦？
李宏軍醫生表示，自發性的性慾是一種自然的生理反應，男性無需過度壓抑這種本能。
已婚夫妻產生性慾時，可以在保證做好安全措施的情況下，通過正常的渠道宣泄；單身者或配偶長期無法進行性生活的男性，不妨在性慾高漲難耐時，也可以通過的方式解決。
運動鍛鍊也可以發泄多餘的精力，其實房事也是一次運動，換個運動方式，自然也就消除“性衝動”。
男士長期不過性生活的危害
危害1、性功能衰退
男人長期不過性生活就會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”，就是想要過夫妻生活自己的身體也不允許了，無法完成正常的性生活，影響夫妻感情，主要有精神心理方面的因素和器質性方面的因素，導致性功能減退，內分泌紊亂新陳代謝下降，加速男性的衰老等，提前男人的更年期。
危害2、精液變化
當精液在身體裏儲存的時間較久，會造成液化不完全，形成精液結塊的現象，導致首次射出的精液呈淡黃色，且較黏稠。有時甚至會遇到這些"果凍"卡在精埠開口，造成量突然變少，通常下一次時便會消失。這種症狀本身並不是病，避免精液儲存過久，不然會影響自己的身體健康，還對男性的`前列腺不好，因爲精液不排出來， 還有可能會引發炎症 。
危害3、體質狀況變差
長期不過性生活的話，會讓男人體質變差，隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下， 然後就會影響夫妻之間的感情，俗話說，身體是革命的本錢，沒有了好身體，就別談別的事情了，進而身體狀況差，心情也好不到哪裏去了，所以男人不能不過性生活，適當的性生活對身體還是有益的。
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如果男人有長期的“禁慾”，身體可能有這四種問題。
問題一：男性荷爾蒙分泌太少
如果一個男人長時間沒有夫妻生活，他體內的男性荷爾蒙會越來越少。對於男性來說，男性荷爾蒙非常重要，但是如果他長時間沒有夫妻生活，就會影響荷爾蒙水平的波動，所以他體內的男性荷爾蒙自然會越來越少。因此，有必要進行合理的夫妻生活，不要過度節制或放縱，以保證男性荷爾蒙的分泌水平。
問題二：影響前列腺健康
前列腺是男性的一種特殊組織結構。如果你長時間沒有夫妻生活，很容易患前列腺疾病，增加患前列腺疾病的風險。相反，適度的夫妻生活可以降低患前列腺疾病的風險。
問題三：對生育率的影響
如果你不一直沒有夫妻生活，會影響你的生育能力。男人的精子每天都在不斷更新，所以如果他們長期沒有夫妻生活，他們生殖功能障礙的風險就會增加。對於那些已經儲存在體內的精子，它們的質量會大大降低，從而影響生育能力。
問題四：夫妻生活沒有慾望
如果男人長期沒有夫妻生活，他們可能會慾望下降，甚至冷漠。如今，男人忙於工作，每天下班回家，疲憊不堪，一動不動地躺着。夫妻生活已經變得可有可無。在這種情況下，男人很容易失去慾望，甚至表現冷漠。
以上說明夫妻生活對男性來說尤爲重要，所以不建議男性朋友一直壓抑自己的慾望，有些人會感到羞恥，但慾望是一種非常正常的生理反應。雖然不建議人們過分禁慾，但有必要知道，如果他們過分放縱，會對身體有害，而適當的夫妻生活會對身體有益，所以男人只需要掌握這個程度。
關於男人多少歲補腎這個問題，一般來說，當男人過了三十歲之後，就需要適當的補腎了。因爲，男人過了三十歲之後，身體各個機能都有衰退的跡象，再加上工作壓力、生活壓力等的影響，容易讓男人在這個年齡出現腎虛的情況。
中醫一再強調，腎虛會有10大跡象，佔的越多越嚴重！
1， 掉髮嚴重，伴有白髮；
2， 耳鳴，聽力下降；
3， 晨起後精神不佳，面色浮腫；
4， 黑眼圈，眼袋大；
5， 五更泄瀉，時常拉肚，尤其後半夜；
6， 睡眠淺，經常做夢；
7， 手腳冰涼，怕冷；
8， 腰部痠痛，乾點活容易累；
9， 腿痠無力，小腿浮腫；
10， 房事總覺得力不從心，時間短；
若佔了2個以上，提示你腎開始“虛”了，該抓緊調養了。
補腎“冠軍”終於找到！不是海蔘，平時可勁吃，腎一天天“強壯”！
提到補腎，很多男性朋友可能第一時間想到海蔘，海蔘的滋補作用是毋庸置疑的，但中醫有句話叫：“虛不受補”，很多身體虛弱的人，要是吃了海蔘，反而容易因爲過度滋補而上火。
要想達到很好的補腎效果，還是需要一些溫和的食物，放在一起做成茶包，喝水的時候，在水裏沖泡開，它的補腎效果更好，腎不好的男性朋友不妨試試。
建議準備：枸杞、桑葚、紅棗、黃精、杜仲雄花、覆盆子、人蔘、瑪咖粉等，配製成茶包，開水泡5分鐘，早晚一杯，陰陽雙補，強腎護腎。
1、枸杞：養肝明目、明亮眼睛，補肝腎不足；
2、覆盆子：清熱解毒，利尿，養腎，美容養顏；
3、桑葚：滋養腎臟、增強腎陰、緩解腎陰虛；
4、杜仲雄華：強肝補腎、通便安眠；
每天1-2杯，陰陽雙補，強腎護腎。幫助男性改善睡眠，強筋骨，精神好腎氣足，少生病，壽命自然就長。
