爲什麼情緒一上來就想自殘，人有喜怒哀樂，情緒通常都是不斷的變化的，人有時會覺得心裏憋屈，但是又沒地方發泄時就會想自殘，所以人爲什麼情緒一上來就想自殘？一起來看看。
爲什麼情緒一上來就想自殘1
自殘是指人對自身肢體和精神的傷害。一般來說，對精神的傷害難以覺察，因此，如果不特別指明，自殘僅僅是指對肢體的傷害。 自殘的最極端情況就是自殺。 自殘行爲並不少見。每個人都可能產生過自殘的念頭，只是大多數人沒有采取實際行動而已。
只要是有意識的，自我主動的，在自主控制下的對自我肉體和精神的（會產生疼痛感的）傷害，皆屬於自殘。
原因
發展異化
每個人都存在着創造毀滅欲，GOPLA在解釋自殘行爲的時候是通過發展需求這層面的。
發展受阻的結果就是另類改變。這是通過毀滅來實現精神能量的釋放。
斷絕期望
很多人都存在期望過高的現象。他們往往會比其他人感受到更多的挫折。
對於一些他們已經失去信心（可以說絕望）的事情，由於他們存在較好基礎，不可避免還是有一些欲求或期望出現，自殘往往也爲了斬斷這些來源。
焦慮轉嫁
焦慮、緊張、不安、痛苦等得不到化解。自殘是一種壓力轉移的方式。自殘是一種不良的發泄方式。一些人會習慣於增加自身肉體的痛苦來減輕精神的痛苦。
策略
爲了獲取其他東西。比如敲詐、獲取保險賠付等。
另一個明顯做法就是爲了逃避懲罰而進行的逃避性自殘。罪犯往往可能自殘。特別是小偷，往往這已經成爲慣偷早就計劃好的行業脫逃手段，甚至團伙規則。在幫派中，爲逃避懲罰而自殘的現象也比較明顯。
逃避性自殘也體現爲爲某些不作爲或不成功找藉口等。
捨車保帥，以自殘換取生命也是一種策略。
興奮點短路
自虐的快感。一些人會從痛苦中感到放鬆、刺激或興奮。他們會習慣性地自虐。自虐中對肉體的傷害就是自殘。
其他痛苦的減輕，如毒癮發作等。
自殺未遂
本意自殺，自殺未遂的肢體傷害現象被認爲自殘。
衝動
衝動時的極端想法也能導致自殘。比如賭氣，發誓，食用酒（酒精）達到一定程度 無法控制自己等。
外界壓力
許多外界壓力會促成自殘。這時，自殘是被迫的，自殘者並不願意自殘。傷害與否取決於外部意志。比如以肢體傷害爲標的的.賭博的履約等。再如被惡勢力強迫自殘等。校園暴力中自殘現象也不少見。
無知
一些孩子並不知道自殘的危害，有些是在不良的風氣中受到誤導，他們在輕率決定後纔出現後悔。
心理因素
由於受到了某些心靈上的傷害而產生自殘的想法，目的是分散痛苦。
形式
對於很多女性，長髮也被認爲是肢體的重要部分。對於感情重大打擊，很可能就以頭髮作爲突破口。
無論是哪種形式的自殘，都會被人認爲是心理不成熟或不健全的表現，因此難以被社會接受。
在自殘者走入社會的時候，社會可能會因爲擔心自殘者的脆弱或另類而在很多方面厭惡、限制或拒絕。
七種動機
調節情緒
這是自殘者最常想達到的一種效果。當個人有太多負面情緒，包括對外界憤怒、強烈的焦慮或挫折感，就可能把自殘當成應對壓力的方式。特別是求學的青少年和兒童，因表達、處理情緒能力還未發展成熟，常用自殘行爲來減輕負面情緒，家長和教師應多注意。
自我懲罰
對自己較無自信，或容易自責的人，會用自殘來表達對自己的憤怒，以及懲罰自己的不是之處。如果父母給予孩子過度要求與批評，可能會在孩子心中種下一個過度嚴苛，讓孩子變得自卑，未來遭遇挫折或表現達不到父母要求時，容易用自殘來懲罰自己。
影響人際
自殘者身邊不乏有關切他的家人、朋友或教師，但自殘者每每讓關切者感到疲累、挫敗，甚至讓人不想理會，因爲他慣以自殘行爲操弄他人或吸引關心，甚至控制身邊重要的人。
標榜獨立
當對方要自己做不想做的事，例如親密伴侶要求分手、老闆要炒自己魷魚，這時出現的自殘行爲是爲了表達獨立自主，顯示只有自己能掌控自己，對方是不可能控制他的。
抵抗解離
解離狀態(dissociation)，是當人面臨很大的心理壓力時，會讓自己變得麻木，希望能忽視痛苦。但麻木也讓人失去活着的感覺，因此藉着自殘，讓自己感覺痛楚，重新取得活着的感覺。
抵抗自殺
這項功能乍聽弔詭，其實也合理。當負面情緒累積到一個程度，自殘者可能考慮自殺；在嘗試自殺前，如果以自殘來減輕某部分負面情緒，就可能遠離自殺。因此，自殘或許是自殺的保護因子，提醒自己或他人，的確有心理困擾，必須積極面對與處理。
追求刺激
人體受傷時，腦部同時分泌“腦內啡”(endorphin)，讓人產生欣快的感覺，將痛苦驅除。有時候，自殘也會引發像坐雲霄飛車或高空彈跳的快感。青少年集體公開割腕，常常是用這種自殘行爲，一同追求快感，並藉以建立同儕認同。
傷害身體會痛，但自殘者常認爲：“傷口一點都不痛，心比較痛。”這裏的“心”，可能就是上述七種心理原因之一。自殘，大多數都是不理智的行爲，對身體極其不負責的行爲。
爲什麼情緒一上來就想自殘2
自殘是什麼心理疾病
自殘是指對自身肢體和精神的傷害。
常見的方式有割傷、抓傷、傷手，吞服有毒、有害物質等等，臨牀上常見於抑鬱症、焦慮症，包括其他的一些情緒障礙的患者。往往是一種焦慮情緒的轉嫁，臨牀上有很多青少年兒童就出現了一些非自殺性的自殘行爲。剛開始他們覺得自傷、自殘可以轉移自己的壓力，有利於自己情緒的發泄，慢慢的成爲了一種習慣，而反覆出現。
臨牀上畢竟有一定意外發生的風險，我們還是需要通過干預來緩解情緒的問題，減少此類行爲的發生。
爲什麼情緒一上來就想自殘3
自殘的人心理
1、自殘的人是心裏有病嗎
自虐的方式不單純是心理疾病，也可能存在精神方面的問題，需要及時接受治療。
事實上，割傷和其它方式的自我傷害是將來自殺行爲中最有說服力的前導行爲，自我傷害表現了無法處理自己的情緒。自我傷害這種暫時逃避行爲是更永久的逃避行爲自殺的前導行爲。
很多與抑鬱、焦慮和厭食症鬥爭。一些人是邊緣型人格異常。還有一些人跟我一樣有孤獨症，這跟焦慮症有關。最後這些人在被認爲有自殘行爲前更多的考慮過自我傷害，還有自殺的最高風險係數。
2、前導葉是大腦處理傷害的部位
會割傷自己的人比如我並不是用傷害自己來應對身體上的疼痛。我們傷害自己來應對情緒上的痛苦。神經科學說明了這兩種因素是怎樣交織在一起的。當我們被戀人拋棄時，我們會心碎。焦慮讓我們破口大罵，恨讓我們握緊拳頭。情緒是心理上的，但他們同時也是身體上的。
我們的大腦用相同的兩個地方來度量身體上的痛苦和心理上的痛苦:前導葉，耳朵後面一小塊大腦皮層的一小塊神經;和前扣帶皮層，大腦前部鉤子狀的腦組織。這裏就是大腦處理痛苦的地方，不管是拒絕的痛苦還是蜜蜂叮咬產生的痛覺。
3、自殘的盛衰決定治療的工作
這麼多人關注着這些年輕的自殘者，隨着時間的推移，這些自我傷害的人又會發生什麼呢?沒有人知道。治療仍然稀少。使用最廣泛的辯證行爲療法(DBT)鼓勵人們首先改變自己的行爲模式，然後纔是思維模式。DBT的核心的類似佛教徒的信念，一個人先要做到最好，再努力做得更好，然而臨牀試驗給出了不同的結果。
問題的一部分是邊緣型人格障礙，印度生物技術部的原始目標，通常是一個更持久的狀態，自殘的盛衰讓我們更難確定治療是如何工作的。
精神病患者自殘傷體家屬如何緊急處理
在精神疾病患者中，自殺、自殘率遠高於普通人羣數十倍，如果患者有以下行爲，要採取適當的預防措施:患者焦慮不安、失眠、沉默少語或心情豁然開朗，拒食，臥牀不起，在某一地點徘徊、憂鬱等，發現患者有這種情況要避免患者單獨活動。
尤其在夜間、凌晨、午睡、飯前等時候，要特別注意照看患者，並將家裏的刀具、筷子、打火機、玻璃、繩索、藥品等物品做好保管工作。發現患者有自殺、自殘徵兆要儘快將患者送到專業機構診治。
自我傷害行爲有七種解釋模式
1、性或性受虐。
2、人格分裂(自殘即是爲了擺脫麻木感、重新獲得身份認同、結束心理分裂的一種方式)。
3、系統模型(自我傷害行爲是人在家庭和環境功能紊亂時的症狀表現)。
4、自殺模型(自我傷害行爲的自殺模型認爲自殘是一種試圖放棄或者避免自殺的行爲)。
5、社會心理學/生物學模型(由於神經系統的功能紊亂而導致的生物學方面的脆弱性，社會心理學方面的失常，二者的共同作用下引起了自我傷害行爲的發生)。
6、情感調節模型(心理疼痛感、焦慮或敵對等感情因素會引發自殘)。
7、行爲/環境模型(環境因素既引發了自我傷害行爲，同時又使得自我傷害行爲持續發生，認爲切割或者其他形式的自我傷害行爲會通過環境外部給予或者通過內部釋放而得到強化)。
