寶寶不能吃的六類食物

1、鹽味重的食物

一歲以內的寶寶在輔食裏不需要額外添加鹽，要讓他品嚐原汁原味的食物，況且，平時寶寶的飲食中雖然沒有特意添加鹽，但也是含有鹽分的。不要爲了貪圖味道而過早的讓孩子變得挑食偏食，而且如果孩子攝入過多的鹽，會加重寶寶腎臟負擔，影響正常發育。

2、容易引發支氣管堵塞的零食

例如瓜子、花生、紅棗等堅果類食物，還有果凍等零食，葡萄、桂圓等乾果類食物，不要讓寶寶一口吞下，防止誤入氣道，導致支氣管堵塞造成窒息死亡。還有，當寶寶嘴裏含着食物時，不要逗寶寶大笑，因爲此時也很容易嗆到氣管。

3、飲料、酒精等液體

小時候我是見過大人拿着筷子蘸一下白酒讓小孩子品嚐的，結果辣的孩子哇哇大哭。有的大人覺得這是開玩笑，殊不知，無論是啤酒還是白酒，其中的那麼一點點酒精都會對寶寶有害，雖然不一定肯定會中毒，但是會不同程度的損害寶寶的肝臟、神經系統等，輕則嗜睡，重則昏迷不醒，甚至腦死亡。

另外，各種飲料也儘量少給寶寶喝，果汁裏面往往含有過多的添加劑和糖分，不但影響味覺，而且還會影響寶寶食慾，再者如果不注意口腔衛生，還會影響齲齒，總之全無好處。

4、不易消化的食物

最典型的食物就是湯圓、年糕、元宵、甜飯、糯米飯等，它們有個共同的特徵就是不容易消化，而且比較粘稠，容易噎住發生危險，造成寶寶胃部不適，所以三歲以下的寶寶不建議食用。

5、容易過敏的食物

例如芒果、菠蘿等水果以及魚蝦蟹等海鮮類食物，由於小寶寶免疫功能不夠完善，容易引起過敏，所以每次添加時最好循序漸進，由少到多。

6、大人嚼過的食物

我們這一代年輕父母很少有嚼碎食物喂寶寶的，但是有的老人還是改不掉這個“陋習”，畢竟這個過程一方面不衛生，大人口腔裏的細菌可能會傳給寶寶，另一方面嚼過的食物也失去了原本的味道和營養，因此，家裏有老人這樣做的一定要制止。