懷疑老公有外遇怎麼辦，其實只要知道懷疑自己的丈夫，就證明很愛自己的丈夫，那麼既然我們明白了這個道理，就不應該只是一味地懷疑自己的丈夫，下面來說說懷疑老公有外遇怎麼辦。
01.注意觀察老公的衣服
一個男人如果在外面有了女人的話，衣服上面肯定會留下一些痕跡，有的時候會留下外面女人的味道，有的時候衣服上面會有一些頭髮絲，那麼，這些都是一些證據。
有的男人可能還會給外面的女人送東西，所以說衣服的口袋裏面可能還裝着一兩隻口紅，但是這些口紅絕對不是買給自己老婆的，而且還是未拆封的。
如果說這個男人口袋裏面有一些禮物，但是這些禮物從來都沒有給自己的老婆送過，老婆發現了之後，過了幾天，這些禮物就不見了，那麼說明這個男人肯定有貓膩。
一般情況下，男人在外面有了女人之後，都會給女人送東西，但是一般情況下送的都是一些小東西，比如說護膚品香水，口紅之類的。
還有一個就是女人在整理男人的衣服的時候，一定要看清男人衣服上面的一些痕跡。
外面的一些女人有的是非常壞的，所以說故意會在別人的老公身上留下一些痕跡，衣服上面留下一些口紅印之類的，這些都是馬上能夠查清楚的。
02.一定要查一下老公最近的消費記錄
如果一個男人出軌了，那麼肯定會給外面的女人買東西的，如果這個男人買東西，那現在都是一些網絡支付，所以說你發現你老公如果說買了一些女性的用品，而且花了大價錢的話，說明這個男人肯定在外面有女人了。
但是有的男人還是比較狡詐的，就是說在外面給別的女人買了東西之後就刪掉了這些消費記錄。
所以說女人查這個消費記錄的時候，一定要知道隨時隨地去查，而不是抽查一下，這樣的話，可能人家給別人買了，但是刪除了記錄，你這次就沒有逮着。
很多外面的女人和你老公在一起都是爲了花你老公的錢，所以說你老公肯定給外面的女人買東西了，如果不買的話，外面的女人肯定會感覺到不願意。
比如說酒店裏面的一些支付記錄，這個就是最重要的一個證據了，一般情況下，男人要是瞞着自己老婆去外面住酒店，都是爲了找外面的女人。
03.多瞭解老公最近的工作
女人一定要多瞭解老公最近的工作，如果你在這一個時間段裏面懷疑你老公在外面有人了，是因爲你老公每天晚上回來的很晚，下班之後一直磨磨蹭蹭不回家。
在這個時候，你千萬不要想到你老公背叛了你，你一定要先想到你老公工作上面很繁忙，應該多關心一下老公的工作問題。
所以如果你是因爲這一點對老公有了懷疑，那麼當你老公回來的時候，你先和你老公好好的談一談，問問老公最近發展的一些情況，說一下你最近的一些想法，這樣的話兩個人會解開一些誤會的。
如果說你老公在工作上面遇上了困難，在這個時候，你一定要先想到幫助自己的老公度過這個難關，而不是應該一直把對方懷疑下去，這樣的話，如果對方沒有做對不起你的事情，可能對方會遭受雙重的打擊。
每個人在這個世界上生活都會有一些壓力，如果這個男人說自己工作很忙，所以忘記了回家在這個時候，你一定要先關心對方，讓對方感覺到你的`溫暖。
如果這個男人真的在外面有了別人，當你關心對方的時候，男人心裏面也會過意不去，可能也會和外面的情人斷絕關係，選擇回到家裏面來。
女人一定要多加了解男人的工作狀況，多給男人一些關心，當然男人也應該多給女人一些關心，雙方的關心應該是互相的。
04.先不要急着質問老公
當女人有這個懷疑的時候，先不要着急，質問自己的老公，等查清楚事情的真相之後再去質問對方，如果你沒有十足的把握，只是去質問老公的話，可能還會冤枉到對方。
另一方面，有的男人是特別狡猾的，所以當你質問對方的時候，對方可能會銷燬掉所有的證據，那麼在這個時候，如果你想要和對方離婚，你們兩個在公堂上對質的時候，可能你的這個老公也會反咬你一口，還會讓你處於不利的地位。
所以當你發現男人有了這方面的動靜的時候，你應該好好的收集證據，收集證據的過程就是查明事實的過程，最後，如果查明瞭你的對象沒有背叛你，那麼就更好。
但是如果查出來，你的愛人已經背叛了你，那在這個時候，你要起訴離婚的話，也是有籌碼在手裏的，至少你是有證據的。
那麼，在法院裏面，你也是擁有更多的話語權，所以到最後你可能失去了這個男人，但是金錢上面你還是會得到一些的。
有的男人如果發現自己的老婆已經懷疑了，自己就會把財產轉移，這是非常不好的一種舉動，但是女人有的時候會無能爲力。
所以女人發現了這個事情之後，千萬不要打草驚蛇，還要對你的男人好一點，慢慢去查明事情的真相。
如果你總是懷疑老公外面有人，那麼建議你看完上面這四點，看來這四點之後你就有了一個清晰的思路了。
女人在婚姻當中一定要保持清醒，在受到婚姻當中來打字的時候，也不要一下子就變得抓狂，任何時候都要冷靜一點，然後去收集證據，查明事情的真相，這樣對自己纔是最有利的。
1.妥善處理自己的情緒
一旦確認老公有外遇，正常人就會有憤怒、羞辱、挫折、焦慮、委屈等負面情緒。這些情緒的出現與事件相對應是正常的。
所以，我們應該首先接受自己的情緒。這個時候很多老婆爲了繼續戰鬥，安慰自己:我不難過，我不生氣，我是理性的人。結果導致更多的憤怒、羞辱、挫折、焦慮、委屈的積累，面對老公和外遇事件更缺乏理性和智慧。
第二步需要有一個安全的情緒釋放，比如可以和閨蜜說這些壞心情，或者寫日記抱怨，或者打老公枕頭。
2.爲自己做決定
懷疑老公出軌了怎麼做最明智?婚外情已經發生了。如果你現在只能選擇兩種方式：第一，離婚：如果你想保持一種美好的愛情觀，做一個完美主義者，從不允許自己或其他人在婚姻中犯錯誤，那麼就選擇離婚。
沒有對錯，你就完全有資格和權力去選擇你想要的生活方式和婚姻狀況。不過，這樣你就會更加辛苦，對丈夫和關係的'嚴格要求也會導致以後的關係中出現類似的問題。
第二，接受：接受丈夫的確是外遇，更接受這只是對你們婚姻的挑戰，給自己一個反省的機會，給關係一個成長的機會。
3.三個月內不要做任何大決定
三個月屬於急性心理創傷期，你在這個階段做的任何決定都可能是情緒化的決定。這個決定不是用來處理問題，而是用來處理心情的。
在這個階段，你可以暫時迴避問題，回到你母親的家裏住一段時間，或者出去旅行。首先，爲你的情緒和內心騰出空間。
4.讓丈夫自己去處理自己和第三者的關係
懷疑老公出軌了怎麼做最明智?三角關係是最穩定的。婚外情之所以發生，是因爲你和丈夫的關係不平衡，爲了避免更惡性的結果，如衝動、暴力或離婚，你選擇了另一個人作爲關係的平衡點。
假如此時你又捲入了丈夫和第三者之間的關係，這就加強了三角關係的穩定性。因此，此時，你們共同面對的意思是，你要給予丈夫信任，支持，時間去處理他和第三者之間的角色，而非直接介入，互相聯繫或談判。
5.與丈夫攤牌：如經過上述四個步驟
你可以選擇一個時間和你的丈夫好好談談這件事。時間建議不要在白天，人們的情緒在白天跳躍，地點建議不要在家，因爲家容易觸摸情景，導致情感交流。
最好在晚上，在外面的茶室。告訴你老公你的決定。如果你的決定是離婚，你必須通過法律程序。如果你的決定是接受的，希望繼續這段婚姻。那麼這個問題就是你們共同的問題，需要一起面對。
