1、蠶豆花治高血壓：蠶豆花30g，泡水代茶飲。
2、鮮葵花葉治高血壓：鮮葵花葉50g。加水煎服，早晚各1次。
3、鮮蘿蔔治高血壓：鮮蘿蔔適量。將鮮蘿蔔絞汁飲服，1日2次，每次1小酒杯。
4、臭梧桐治高血壓：臭梧桐30g，地龍15g。加水煎服，早晚各1次。
5、海帶絲治高血壓：海帶絲1小碗，草決明15g。將兩味同煎，吃海帶，喝湯，每日1次。.地龍治高血壓：乾地龍(蚯蚓)適量，研末裝入膠囊。每次服4粒膠囊，1日3次。
6、海帶玉米鬚治高血壓：海帶、玉米鬚。海帶30g洗淨後切成細絲，玉米鬚略衝後，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之。
7、芹菜粥治高血壓：芹菜50g，大米50g。將芹菜洗淨去葉梗與大米煮成粥，葉子洗淨煎汁，待粥煮沸後加入即可。
8、菊花腦治高血壓：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)沖洗乾淨後，放砂鍋內加適量清水及食鹽少許，煮成湯，飲湯即可，菊花腦，甘涼，清肝明目，養血息風，平肝解毒，具有顯著的解熱降血壓的作用。
9、西瓜皮治高血壓：玉米鬚、西瓜皮、香蕉各適量。將玉米鬚沖洗淨，西瓜皮洗淨切塊，香蕉去皮後切成塊，加人清水4碗同放砂鍋內煎至l碗半，加入冰糖調味即可。
10、冬瓜草魚湯治高血壓：冬瓜250g～500g，草魚200g～250g。將冬瓜去皮之後切成片，備用，草魚去鱗及內臟後洗淨，放入素油鍋內煎至金黃色，再與冬瓜一起放人沙鍋中，加清水適量，煲3～4小時，再加鹽、味精各少許調味服用。
