哪些食物會很傷害子宮，子宮對每個女人來說都是很重要的，在日常生活中，有很多食物對女性的子宮都會存在一定影響的，下面小編分享哪些食物會很傷害子宮，一起來了解一下吧。
哪些食物會很傷害子宮1
1、寒性食物
男爲陽，女爲陰。女性的體質本身就陰寒，因此在生活中，要少食寒性食物。寒性的食物如冷飲，西瓜，螃蟹等，這些寒性的食物，吃多了就容易使寒氣進入體內，寒氣過重，會引發身體機能不適，特別是影響子宮機能，宮寒，痛經等，大多是因爲體內寒氣過重造成的。特別是在女性經期，身體免疫力降低，更要忌用生冷的食物，容易造成痛經，腹部痙攣，經血量增大等。炎炎夏日，冰鎮西瓜，冰鎮飲料等，吃起來很爽口，然而夏日也是清除體內寒氣的最佳時期，應該少食冷飲。
2、甜食
大部分女性都對甜食毫無招架之力，香濃的巧克力，鬆軟的糕點，香甜的奶油，吃一口無比滿足。滿足了口味之強，卻不知道甜食對子宮也是有影響的。過量的甜食容易造成肥胖，過度肥胖的女性往往難成孕，就是因爲肥胖影響子宮健康，還可能增加患子宮癌的風險。多食一些新鮮的瓜果蔬菜，可以很好地控制體重，對子宮也有好處。
3、辛辣食物
重口味的.辛辣食物，刺激味蕾讓人慾罷不能。火鍋，燒烤，油炸小食等，都富含刺激性的調料，衛生情況也堪憂。進食這些辛辣食物，刺激腸胃，容易感染病菌。特別是在經期，會刺激子宮，損傷子宮健康。經期一定要管好自己的嘴，平時也儘量少吃，注意多喝水，多吃水果。
4、高脂肪食物
女性食用大量高脂肪的食物，容易產生大量的雌激素，雌激素刺子宮，容易增加患子宮肌瘤的風險。飲食要稍微清淡一點，葷素搭配，少油少鹽，保持良好的生活習慣。
5、酒
酒有活血化瘀的功效，但是女性在經期是不能飲酒的，飲酒容易刺激子宮，造成經血過多，延長經期，這是不利於身體健康的。經期可食紅豆，紅糖，加快血液循環，讓身體溫暖起來。
哪些食物會很傷害子宮2
收縮子宮的食物有哪些
1、紅糖水，由於紅糖中的營養成分更高，有較豐富的礦物質和微量元素等，關於子宮的收縮是有很大好處的。
2、也可以吃一些水果，但一定要用開水燙熱了再吃，產後要避免着涼，否則會引起肚子痛等症狀。
3、熏衣草的花茶泡水喝也可以幫助子宮收縮。
子宮收縮不好的症狀
產後子宮收縮不好可導致惡露不絕，腹痛，頭暈，腹痛，發熱等症狀。若子宮收縮不好，血管就會持續出血不止，如形成血塊積在子宮腔內，就會造成子宮肌肉層的收縮更差，出血情況會更惡化。
子宮收縮不好的原因
1、產婦對分娩有顧慮，過度緊張，體力過度消耗，過度疲倦。
2、體質與內分泌因素：過於肥胖或軀幹短小，妊娠末期激素、催產素及前列腺素分泌不足或相互不協調。
3、產道與胎兒因素：骨盆異常，胎兒異常，胎位不正造成頭盆不稱等。
