孕期吃哪些食物會傷害胎兒，相信很多孕婦爲了給胎兒補充營養，都會食用一些有助於胎兒發育的食物，其實有一些食物會給胎兒帶來不好的影響，下面一起來了解孕期吃哪些食物會傷害胎兒。
孕期吃哪些食物會傷害胎兒1
1、熱性作料
主要有：八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉，會大量的消耗女性腸道的水分，降低女性分泌物的生成，易使女性出現便祕的情況，對胎兒極爲不利。
2、味精
因爲味精中還有大量的穀氨酸鈉，容易使女性機體內的鋅元素過多的消耗，會影響到胎兒的大腦和心臟等重要器官的發育，所以女性孕期需要避免攝入這種食物。
3、巧克力和山楂
這是許多女性都非常喜愛的食物，但是在孕期最好禁止攝入，因爲會影響到女性的食慾，並且還可以刺激到子宮，使子宮出現興奮，容易使女性出現宮縮而影響到胎兒的穩固，易誘發流產。
4、菠菜
是許多女性首選的補鐵蔬菜，但是對於孕期女性來說，是不建議使用的，因爲菠菜中還含有大量的草酸，會影響到女性對其它營養物質的吸收，總體上不利於胎兒的發育。
5、罐頭食品
是一種方便美味的食品，但是在製作的時候大多都放入了一些有害的物質，並且營養不高，對女性既沒有營養，還可能會影響到胎兒的健康，所以女性孕期最好別吃。
6、久存的土豆
女性在選擇土豆食物的時候需要注意土豆的存放時間，因爲存放過久的土豆中含有大量的鹼，攝入後易影響到胎兒的正常發育，可導致胎兒發育畸形。
7、濃茶
濃茶中含有許多的氟化物，容易引起女性貧血，並且還會使胎兒的營養物質吸收受到影響，對女性和胎兒的健康影響都比較大。
8、咖啡性食物
這類食物易刺激到女性的神經系統，並且還可能會引起子宮興奮，易誘發流產，並且還可能刺激到胎兒的發育，造成發育不良的情況。
孕期吃哪些食物會傷害胎兒2
1、過量的味精
妊娠後期經常吃味精過多很可能會引起胎寶寶缺鋅。缺鋅會影響胎兒的身體和智力正常發育。所以孕婦和哺乳期女性都不宜食用味精。另外，過量使用味精還被認爲可能導致：視網膜受損從而引起視力下降；抑制神經功能從而影響兒童發育等。
2、過鹹的食物
很多孕媽懷孕後，口味發生了變化，尤其是原來的'菜怎麼吃都覺得沒味，不知不覺就把飯菜做得特別鹹。但是，經常食用過鹹食物會有引發妊娠高血壓的風險，而且還可能影響胎寶寶腦組織的血液供應，不利於胎寶寶大腦的發育。
3、含過氧化脂質的食物
過氧化脂質會導致大腦早衰或癡呆，直接有損寶寶大腦的發育。例如，臘肉、薰魚等含有較多的過氧化脂質，準媽媽應少吃。千萬不能因爲一時的嘴饞，傷害到寶寶。
4、含鉛食物
爆米花是看電影必備的休閒食品，啤酒也是夏天解暑的最佳伴友，但是可是非常愜意的事情，要不然一邊聊天一邊喝着啤酒也是頗有情趣。但是，大家可能都不知道，爆米花和啤酒都是含鉛的食物。而鉛會殺死腦細胞，損傷大腦。因此孕媽一定不要吃哦！
5、含鋁食物
我們很多人早飯都喜歡吃豆漿油條，有些孕媽也非常喜歡這樣吃，但是油條是含鋁食物哦。常吃含鋁量高的食物，會造成記憶力下降、反應遲鈍，甚至導致癡呆。因此，孕媽在孕期最好也少吃炸的食品。
