傷口癒合可以吃黃豆嗎

傷口癒合可以吃黃豆嗎？現在的人講究的就是養生和食療。當我們受傷的時候，我們通常都被提醒要注意日常飲食。有的食物可以幫助我們癒合傷口，那麼傷口癒合可以吃黃豆嗎？

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黃豆裏面含鋅可以促進傷口癒合。

促進傷口癒合的食物。

鋅：鋅可與維生素c結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口癒合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類。

維生素e：維生素e可維持動物生殖機能、促進傷口癒合；維生素e及維生素c合併使用，二者會相輔相成、增強作用。

傷口癒合不能吃什麼

傷口癒合過程中患者應該避免食用一些辛辣、刺激性的食物，這些食物容易引起上火，會導致傷口炎症。

傷口癒合過程中應該注意避免食用醬油，尤其是臉部傷口，很有可能因此導致傷口部位色素加重，出現疤痕。

傷口癒合過程中應該注意避免食用海腥類食物，如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。它們大多性寒而腥，對傷口的癒合造成一定程度的影響。

傷口癒合可以吃黃豆，因爲黃豆中含有豐富的鋅物質有助於傷口的恢復，當身體受傷的時候，要避免吃辛辣的食物，海鮮類的東西也不要吃，因爲海鮮屬於發物屬寒，會使傷口不好癒合，從而造成一定的傷害，可以吃一些比較清淡的食物。

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傷口癒合吃什麼好的快

1、含維生素C的食物

富含維生素c較多的食物可以幫助傷口癒合，因爲在在受感染、發熱時，此維生素之損失亦隨之增加，故其對刺激之反應扮演重要角色。同時手術後傷口癒合過程中需要靠膠原蛋白來填充，而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。維生素C作爲還原劑，還可以減少黑色素的形成，甚至可以將已經生成的黑色素還原成無色物質，具有較好的美白作用。維生素C存在於各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。

2、含維生素A食物

同時在受傷的時候我們可以可以食用含有維生素a較多的食物。因爲它裏面含有一種能夠讓傷口癒合的營養素的成分，可以讓我們的'傷口快速的合成。

3、含葡萄糖的食物

糖是我們身體裏面必不可少的一種因素，它也是提供給我們能量的主導者，在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素，這樣也能更快的癒合傷口的發展。

4、含蛋白質的食物

蛋白質：嚴重的蛋白質缺乏可使組織細胞再生不良或緩慢，尤其當含硫氨酸(如蛋氨酸)缺乏時，常導致傷口組織細胞生長障礙，肉芽組織形成不良，成纖維細胞無法成熟爲纖維細胞，膠原纖維的合成減少。飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

傷口癒合不能吃什麼

1、不能食用醬油，有可能導致傷口留下疤痕。

2、不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會導致傷口炎症。

3、不能食用食用菌類食物，如蘑菇、香菇等。這類食物多爲高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平時有頭痛、眩暈等症狀的人，要儘量少吃。

4、不能食用桃、杏之類的水果。這些水果吃多了容易上火，杏吃多了則容易傷筋骨，都會對傷口的癒合造成一定的影響。

5、不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物，這些食物容易引發肝火，從而影響口的癒合。

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人受傷之後如果沒有及時的處理傷口,傷口就可能出現化膿的情況。傷口化膿是一件非常危險的事情,因爲它可能會引起細菌感染,對人們的身體造成更大的傷害。傷口化膿後人們可以採取正確的措施應對,以此來加快傷口的癒合,比如合理的膳食,充足的休息。

在傷口化膿期間不能夠吃豬頭肉、雞肉、野雞肉、驢肉、羊肉、狗肉、牛肉、鵝肉、鵝蛋、鴨蛋以及魚蟹類的水產肉類,這些肉類吃完以後可能會讓傷口化膿問題變得更嚴重一些,因此,在這個特殊的期間一定記得要避免吃上面的這些食物。

另外,傷口化膿期間不能夠吃的蔬菜主要有香椿頭、茭白、韭菜、豆芽、菠菜、萵苣、豌豆、黃豆以及其他的豆製品,另外,選擇吃的油最好不要用菜油,因爲菜油也可能會讓你的傷口化膿變得更厲害,還要避免吃一些辛辣刺激性的調味品,比方說蔥薑蒜、花椒等等。

有人說水果應該是在什麼情況下都可以吃的吧,但是,在傷口化膿期間有些水果是碰不得的,比方說杏子、桃子、銀杏、芒果、荔枝、甜瓜、桃子等等都是不能吃的。所以,在這個時期以內建議廣大患者朋友一定要記得不要隨便什麼水果都吃。

患者可以適量吃一些豬蹄。豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。缺鋅會使纖維細胞功能下降。多補充膠原蛋白能促進傷口癒合的速度。還有,喝一點蜂蜜對傷口癒合會有較大好處。另外,也可以將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。