維生素可加快傷口癒合，其實生活中有很多容易被喏所忽略的小妙招，比如手受傷的時候，很多人都會去找創口貼或紅藥水之類的，但是其實還有其他方法，就是維生素。接下來跟着小編一起看看維生素可加快傷口癒合吧。
維生素可加快傷口癒合1
維生素E具有加速傷口癒合的作用，對於皮膚表層的不嚴重的傷口，比如擦傷劃傷等，可以塗抹維生素E來促進傷口的恢復，也可以避免留下疤痕和色素沉積。
不過要注意對創口應先進行清洗和消毒後使用維生素E，需要強調的是維生素E畢竟是油性的，如果傷口較大、較深，例如外科手術切口這種創口，日常應保持傷口乾燥與清潔，避免沾水和污染防止細菌感染，所以並不建議使用維生素E，以免造成感染反而影響傷口的恢復。
所以未癒合的傷口能否使用維生素E應根據傷口的程度而定，同時爲促進傷口的癒合，飲食上可以多吃西紅柿、獼猴桃、柑橘等富含維生素A與C的'新鮮蔬菜和水果以及含蛋白質豐富瘦肉、禽肉、蛋、奶等食物。
維生素可加快傷口癒合2
1、將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用
2、增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口癒合,也有助...在我們日常生活中,含有維生素C的食物有許多。比如新鮮的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等...
3、蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口癒合,刺激細胞生長和止血的作用。適宜傷口癒合的食物
鋅 缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
脂肪 脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
葡萄糖 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質 飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素A 能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
維生素C 可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫
不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因爲它們容易引發感染、不利於傷口癒合
