【導讀】：在過年的時候，吃的食物就是很雜的，那麼最好的就是選擇喝一點下火的茶，也是比較養生的，味道也是很不錯的，一起來看看吧！
綠茶
綠茶就是很常見的茶，也是很多人愛喝的，對於大部分的人來說，可以很好的去除油膩，也是可以預防很多的疾病。是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。
烏龍茶
烏龍茶的飲料很多人愛喝，其實自家在過年期間也是可以備一些烏龍茶的，味道也是很不錯的，由於烏龍茶屬於半發酵茶，茶性比較溫和，也比較適合春節期間飲用。比如鐵觀音，是我國特有的名茶，歷史悠久，做工考究，滋味甘爽醇厚，香氣馥郁持久，常飲能夠解毒消食去油膩。
大麥茶
大麥茶就是很多人愛喝的，主要的原因就是對溼胖體質的人來說，能很好的幫助身體排出多餘的廢物，也是會很好的去除油膩。是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的傳統清涼飲料，把大麥炒製成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香。
金銀花茶
說到過年期間的飲食，最常見的就是會有上火的問題，那麼最重要的就是選擇喝一點下火的茶葉，金銀花茶就是首選，味道也是很好的。
操作：適當金銀花用開水泡飲
適用：清熱去火、美容養顏、降血降壓、祛斑 解暑
三花茶
說到去火的茶葉，少不了的就是金銀花，菊花茶，簡單的將幾種茶混合在一起就是很好的，去火的效果就是很明顯的，只需要在飯後飲用。
操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛
菊花茶
菊花茶就是去火氣的首選，飲用的方式也是很簡單的，選擇一點菊花茶葉，可以加一點別的養生的食材，味道也是很不錯的。
操作：菊花幾顆即可，可適當加入枸杞
適用：因爲乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
