夏季吃西瓜需注意的禁忌有哪些，西瓜在日常生活中是很常見的一種水果，特備是在夏季的時候，在市面上是可以見到很多西瓜的，但是吃西瓜是有些禁忌的，下面小編分享夏季吃西瓜需注意的禁忌有哪些，一起來看下吧。
夏季吃西瓜需注意的禁忌有哪些1
1、西瓜雖好，但屬寒涼之品，不宜多食。
支招：素體虛寒胃弱之人如若貪食過多，否則會導致腹脹腹瀉丶食慾下降丶積寒助溼；西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。易引起腹痛丶腹瀉；它還不宜與油膩之物一同食用；西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃，則寒熱兩不調和，易使人嘔吐。
2、雖然西瓜排毒美容，但它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉化爲脂肪。
支招：可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃；而且晚上九點以後也不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子；在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然後根據自己的口味，加糖丶鹽丶各種調味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。
3、感冒初期不能吃西瓜。
支招：無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬於表症，應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認爲無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期吃西瓜，相當於服用清內熱的藥物，這樣會引邪入內，使感冒加重或延長病程；但是當感冒加重，出現高熱丶口渴丶咽痛丶尿黃赤等內熱症，在正常用藥的同時，適當吃些西瓜有助痊癒。
4、不能吃打開時間過久的西瓜。
夏季氣溫高，適宜細菌繁殖，如果吃打開時間過久丶已被病菌污染的西瓜，就會導致胃腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。
5、腎功能不全者不要吃。
支招：短時間內大量吃西瓜，使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調節能力大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
6、口腔潰瘍者不要吃。
支招：在中醫的角度看，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛，加重口腔潰瘍。
7、糖尿病患者要少吃。
支招：西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，還會導致血糖升高丶尿糖增多等後果，嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25-50克西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。
夏季吃西瓜需注意的禁忌有哪些2
吃西瓜都有哪些需要注意的地方
1、西瓜不宜多吃
西瓜性寒涼，食用過多會傷脾胃。如果一次食用過多的西瓜，西瓜裏的大量的水分會沖淡胃液，造成消化不良，降低胃腸道的抵抗力。還可能積寒助溼，導致疾病。
2、感冒初期不宜
如果在感冒的初期食用西瓜，可能導致感冒加重或使治癒的時間變長。如果感冒加重時，出現高熱、口渴、咽痛等熱症，正常服用藥物的同時，適當的食用一些西瓜，有助於感冒的痊癒。
3、切開太久不宜食用
夏季氣溫高，西瓜切開太久容易變質、繁殖病菌，食用後會導致腸道傳染病。所以，食用西瓜應注意選擇成熟的西瓜。
4、腎功能不全者不可
大量的食用西瓜，體內的水分增多，會超過人體的.生理容量。腎功能不全者，對於水的調節能力大大的降低，體內的水分過多，不能調節並排出體外，血容量急劇的增多，易因急性心力衰竭而死。
5、口腔潰瘍不宜吃
口腔潰瘍主要是因爲陰虛內熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡。口腔潰瘍者若食用過多的西瓜，體內的正常水分會因爲西瓜的利尿作用排出一些，這樣便會加重陰液偏虛的狀態，從而加重口腔潰瘍。
6、糖尿病者不宜多食
西瓜中含有的糖分大約爲5%，糖尿病患者如果食用過量的西瓜，會導致血糖的升高、尿糖增多，嚴重者會出現酮症酸中毒昏迷反應。食用少量對糖尿病患者影響不大。
7、不宜飯前飯後食用
西瓜中的大量水分會沖淡胃裏的消化液，飯前飯後食用都會影響對食物的消化與吸收，飯前食用西瓜，佔據了胃容積，使就餐時攝入的多種營養大打折扣。
西瓜的功效
1、解暑生津
西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁飲用，是絕佳的純天然飲品，富含的多種營養素都對人體大有益處。西瓜性寒味甘，生津消渴，適用於暑熱煩躁、口舌長瘡、消渴多飲、咽喉腫痛。
2、防曬美白
西瓜的含水量很高，而且富含很多種重要的有益健康和美容的化學成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、穀氨酸、精氨酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代謝成分，糖類、維生素、礦物質等營養物質。西瓜的這些成分，很容易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。吃完西瓜後，用白色的瓜皮敷臉15分鐘，可以讓肌膚細膩有光澤。
3、美腿消腫
西瓜具有利尿作用，再加上水分多，所以吃西瓜後排尿量會增加，從而減少膽色素含量，並保持大量通暢。西瓜的利尿作用還能讓鹽分排出體外，減輕浮腫，特別是腿部浮腫，所以說西瓜美腿消腫。
4、消除疲勞
西瓜的清甜口感，是因爲它富含果糖，夏季昏昏欲睡的午後來一片冰西瓜可以消除久坐引發肌無力和疲勞感，驅走倦怠情緒。
5、降血壓
西瓜還含有能使血壓降低的物質，因此，血壓高的女性經常吃西瓜，能夠起到降低血壓的功效。
6、輔療黃疸
吃西瓜會明顯增加尿量，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。
