吃荔枝需要注意哪些禁忌

吃荔枝需要注意哪些禁忌，荔枝在夏季是非常受歡迎的水果，味道甘甜可口，營養價值豐富，能夠增強人體食慾，但是吃荔枝有很多注意事項，跟着朵朵女性一起來看看吃荔枝需要注意哪些禁忌。

吃荔枝需要注意哪些禁忌1

1、荔枝是溫性偏熱

荔枝的屬性較其他水果有些複雜，它性溫但是由於人們習慣性認爲水果普遍都是涼性的，所以相比之下荔枝就有點偏熱了。但是儘管如此體熱的人還是少食爲好，特別是容易上火生痘的人多吃荔枝於身體無益。

2、荔枝吃多易上火

荔枝食用過多的話，是很容易導致上火的症狀出現的，因此是要引起重視的，日常要注意防止過度的食用荔枝。

3、吃荔枝宜忌

（1）荔枝本身是有良好的滋陰的效果的，同時荔枝還富含維生素，是能夠幫助人體的維生素的補充的，尤其是適合產後的孕婦、老人、傷後的患者以及貧血、胃寒的.患者等進行食用的。

（2）陰虛火旺的患者是不能夠食用荔枝的。

吃荔枝需要注意哪些禁忌2

1、不能喝水

吃了荔枝後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因爲荔枝本身有通便潤腸之功效，吃完荔枝立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，荔枝與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。

2、不宜過量

荔枝是一種十分健康的水果，荔枝味道甘甜可口，而且含水量十分豐富。荔枝不能吃太多，吃太多荔枝會對胃部造成傷害，容易造成胃脹。荔枝吃太多，容易對人體健康造成傷害，所以荔枝不要吃太多。

3、不能與海鮮同食

吃海鮮時別吃荔枝，吃海鮮時吃荔枝，會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因爲這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質。海鮮不能與荔枝一起食用，最好兩者食用時間隔兩個小時。