孕婦可以吃獼猴桃嗎，獼猴桃是受廣大吃貨特別喜歡吃的一種水果，它不僅含有豐富的維生素C，而且口感更加酸酸甜甜，那麼孕婦可不可以吃獼猴桃呢？本文內容將爲大家普及一下孕婦可不可以吃獼猴桃。
孕婦可以吃獼猴桃嗎
獼猴桃是受衆非常廣，吃貨特別喜歡吃的一種水果，孕婦第一次吃過獼猴桃的人肯定會愛上這種水果。那麼懷孕期間，孕婦能不能吃獼猴桃呢，吃獼猴桃對孕婦的身體有沒有影響？如果孕婦沒有特別病徵，如高血壓、高血糖症狀，每天孕婦能吃適量的獼猴桃。獼猴桃含有人體所需的17種氨基酸、礦物質、維生素c等，其維生素c含量是比較高的，所以獼猴桃被譽爲水果中的維生素C之王。身體健康的孕婦每天可以適量吃2個-3個獼猴桃對於補充孕媽媽所需營養及寶寶的健康來說是是非常有幫助。
獼猴桃不僅好吃，而且其成分中還含葉酸，鈣葉黃素，葉綠素，黃色素，天然肌醇。對於孕婦來說，葉酸以及維生素都是必須補充的營養，所以孕婦適量吃一些獼猴桃對孕婦來說補充葉酸也是非常重要的。
孕婦能吃獼猴桃，但腹瀉尿頻的孕婦儘量少吃或不吃
剛提到雖然孕婦在懷孕期間可以吃獼猴桃，但不是所有的孕婦都適合吃，有哪些特殊的孕婦不能吃獼猴桃，哪些孕婦應該少吃獼猴桃？獼猴桃是一種偏寒水果，所以脾胃虛寒的孕婦要少吃，特別是容易腹瀉和尿頻孕婦不宜多吃獼猴桃。針對有流產史的孕婦，原則上也是要少吃獼猴桃。
孕婦吃獼猴桃的好處
1、增強免疫力
增強免疫力是孕婦吃獼猴桃的重要好處，因爲孕婦吃獼猴桃能吸收豐富維生素c和天然果膠果膠能加快身體毒素代謝，而維生素c則能促進人體內免疫細胞再生，並能調節人體免疫功能，能讓人體自身免疫力明顯提高。
2、預防妊娠斑
很多女性在懷孕期間，皮膚表面都會出現大量色斑，這叫妊娠斑，而孕婦在懷孕期間多吃一些獼猴桃就能預防妊娠斑出現，因爲獼猴桃中含有的維生素c具有一定的`抗氧化能力，而且能阻止孕婦身體內色素閃存和堆積，能防止色斑生成，也能讓他們皮膚表面的色斑慢慢淡化。
孕婦吃獼猴桃的壞處
孕婦在懷孕期間適量吃一些獼猴桃，對身體並沒有明顯壞處，但有些脾胃虛寒的孕婦在吃獼猴桃以後容易出現腹部疼痛，會對身體健康產生不良影響，另外那些本身就患有尿頻或腹瀉的女性，在懷孕期間吃獼猴桃還容易導致胎動不安和流產，這些都是她們吃獼猴桃以後可能會出現的壞處是獼猴桃是必須要注意的事情。
