引導語：青瓜敷臉的妙處和做法，大家是否真的瞭解呢？青瓜裏豐富的維生素c和大量的水分。青瓜敷臉，可以有效的滋潤面部皮膚，有效的預防老年斑或者妊娠斑出現，對面部皮膚的護理，有一定的幫助。青瓜敷臉的妙處和做法，你值得了解。
一、青瓜敷臉的妙處
青瓜敷臉的好處真的是太多了。從中醫的角度，青瓜具有利水清熱，解毒消腫以及生津止渴的功效，而且老黃瓜中有着豐富的維生素E，有着很不錯的抗衰老，延年益壽的作用呢。青瓜含豐富維他命C、氨基酸及黏多醣體，具鎮靜、紓緩、收斂毛孔、補溼及美白功效。由於青瓜中有責豐富的黃瓜酶，有着非常好的生物活性，對於促進機體的新陳代謝有很大的幫助，所以利用黃瓜敷臉能夠潤澤肌膚和舒展皺紋，假如能夠把它搗成汁液，用青瓜汁敷臉，塗抹在皮膚上，效果更佳。
青瓜敷臉對於消除皮膚髮熱也是很不錯的，因爲青瓜有着攝取身體過多熱量的作用，敷臉能夠很好的平衡皮膚的溫度，而且還可以幫助皮膚及時的排出積聚在毛孔裏面的廢物，輔助祛斑，讓你的肌膚更現完美。
二、青瓜敷臉的做法
說了如此多青瓜敷臉的功效，我們也是時候實踐一下了。那麼我們應該怎樣用青瓜敷臉呢？方法很簡單的'，首先是把新鮮的青瓜切成薄片，然後我們先用熱毛巾對臉部進行仔細的擦拭，再仰着臉，把切好的青瓜一片一片的貼在臉上，對於鼻子等一些不好貼的位置，我們可以是把青瓜再分成一半，再貼於臉上。等待十分鐘左右，用熱毛巾擦拭乾淨臉部然後沖洗就可以了。
每天堅持做一次青瓜敷臉，很快肌膚就會變得更加的柔潤了，而且毛孔裏還不會再集聚髒東西，皮膚感覺煥然一新。另外需要提示一點，因爲現在不少的青瓜的外皮上有可能殘留一些農藥之類的有害物質，因此我們一定要把青瓜清洗乾淨然後再切成薄片。
最後跟各位使用青瓜敷臉的朋友說一下，雖然青瓜中含有非常豐富的維生素C，對美白和消除減淡細紋有幫助，但是最好是在晚上才敷臉。原因是維生素C容易光解，白天使用容易長斑，而且即使是晚上敷臉，也不要超過十五分鐘，對於青瓜敷臉後要洗臉嗎？這是一定的，敷臉後要用清水清洗乾淨，然後塗上保養品就可以了。
1.升級版青瓜敷臉
材料：材料：1條黃瓜、化妝棉。製作方法：將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜適量。用法：在臉上敷上薄薄一層化妝棉，在將黃瓜敷或貼在化妝棉上，15-20分鐘後揭下清洗即可，可常用。
2.青瓜面膜做法
材料：小青瓜2條、雞蛋白1個、麪粉少許。製作方法：小青瓜用打果汁機打碎，再用雞蛋白與青瓜汁調勻。加入麪粉調呈糊狀，敷在臉上即可。美容功效：具有柔軟溼潤、增白、抗皺的作用外，還可抗脂溢、止癢。
