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綠豆蓮藕骨頭湯

來源:秀美派    閱讀: 1.59W 次
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你們知不知道綠豆蓮藕骨頭湯怎麼做的嗎?綠豆蓮藕排骨湯的`功效起了可清熱消痰、補血養顏的作用,那麼綠豆蓮藕骨頭湯應該如何做的呢?下面就和我們一起來看一看學習一下如何做綠豆蓮藕骨頭湯吧。

綠豆蓮藕骨頭湯1

一、綠豆蓮藕排骨湯的做法

1、豬排骨和骨頭切塊,放入已加蔥、姜、料酒的冷水。等水開後,取出放入電壓鍋內,待用

2、綠豆浸泡1小時以上,之後放入電壓鍋中

3、電壓鍋內放蔥、姜、香葉後,加冷水

4、按排骨鍵,燉煮

5、待電壓鍋工作完畢後,取出。放入湯鍋中,大火煮開,再用小火熬煮一小時。(電壓鍋煲過後,湯已可食用。但湯色明清,綠豆排骨還未完全煮透。因而,換明火再次熬煮,一小時後,湯色由清變渾,口感也由清爽變濃郁)

綠豆蓮藕骨頭湯

6、加入鹽,調味。此刻,湯已成。

綠豆蓮藕骨頭湯 第2張

7、盛入碗內,即可享用。蓮藕軟糯,綠豆熟軟,排骨燉酥。若加少許小蔥味道更佳。

綠豆蓮藕骨頭湯 第3張

綠豆蓮藕骨頭湯2

一、蓮藕綠豆排骨湯的做法

排骨洗淨後,飛一下水,去去血水。

綠豆蓮藕骨頭湯 第4張

把綠豆洗淨放鍋,多放點水。大火燒開十分鐘。

綠豆蓮藕骨頭湯 第5張

把蓮藕去皮切塊,薑切片

綠豆蓮藕骨頭湯 第6張

綠豆煲十分鐘後放排骨和薑片

綠豆蓮藕骨頭湯 第7張

排骨煲20分鐘後下蓮藕

綠豆蓮藕骨頭湯 第8張

放蓮藕30分鐘後就可以放糖和鹽,逐漸加鹽,別一次放太多,要試味。

綠豆蓮藕骨頭湯 第9張

整個湯不超一小時,連尿酸高的人都可以喝

綠豆蓮藕骨頭湯 第10張

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