吃什麼眼袋會消失，很多人都是有眼袋的，一般多見於中老年人，還有一些年輕人經常熬夜也易導致眼袋發生。不管是什麼原因引起的眼袋，它的出現都會影響到臉部的整體觀感，下面看看吃什麼眼袋會消失。
一、捲心菜牛肉湯：取適量的牛肉洗淨後切成片，然後和切好的薑片一起入鍋中，加適量的清水煮開，再把洗乾淨切好的捲心菜倒入鍋中，一起煮到菜熟牛肉爛軟後即可調味食用。牛肉含有豐富的蛋白質，可去除身體多餘的水分，捲心菜則有疏通經絡的作用，可讓氣血不再積滯於局部，從而達到消除眼袋的效果。對於經常熬夜的人，可常喝捲心菜牛肉湯，有補脾健胃，益氣通絡的作用。
二、洋蔘煮豬血：取適量的新鮮豬血，加鹽煮到豬血凝成塊，再把西洋參和豬血塊一起入鍋，加適量的清水大火煮開後再改小火煮一個小時即可，每天早起空腹吃豬血、嚼服洋蔘片、喝湯。有補氣生津、抗疲勞、緊皮膚的作用。對於長期熬夜或失眠，過勞引起的眼袋和黑眼圈有防治作用。
三、蘋果紅棗鮮魚湯：取一尾鯽魚，清理乾淨後備用，蘋果切塊，紅棗泡發。平底鍋中加少許油，燒熱後把鯽魚放進去煎到兩面稍黃。然後砂鍋中加適量的`清水，加入紅棗、蘋果、薑片，大火燒開，最後把煎好的魚放入湯中煲兩個小時即可食用。可治療脾虛、氣血不足、浮腫等症，對於預防黑眼圈，防止眼袋出現有幫助。
四、胡蘿蔔海帶排骨湯：取適量的胡蘿蔔、海帶、排骨，洗淨各種食材後先把排骨放開水中煲一下，去掉血污後撈出。鍋中加清水及黃酒和姜蔥，排骨，大火煮開後轉中火煮40分鐘後加入海帶和胡蘿蔔，煮15分鐘後加鹽調味即可食用。胡蘿蔔含維生素A，可改善黑眼圈。海帶含鐵質，有利於促使血紅蛋白增加，從而可增強其輸送氧分和營養成分的能力，對促進血液和營養的循環有幫助，因此可緩解眼袋症狀。
吃什麼可以消除眼袋？上面四個食療方對眼袋現象就有很好的緩解效果，同時還有預防眼袋的作用，受眼袋困擾的求美者或是經常熬夜的人羣，不妨可以試試這幾個食療方，以更好的避免眼袋出現而影響到自身形象。另外防治眼袋還應注意眼周皮膚的護理，並儘量減少熬夜，否則是會加重眼袋現象的。
僅通過吃食物的方式，不能消除眼袋，眼袋是由於下眼瞼皮膚下垂並呈袋狀隆起造成，根據病因分爲先天性和後天性。先天性與遺傳有關，一般需要手術治療消除。而後天性眼袋常因機體缺乏營養、水腫等因素所致，可以通過調整飲食改善。
部分由於水腫所導致的眼袋，可以通過食用利水消腫的食物進行改善，如冬瓜、薏仁米等，但食物不能代替藥物治療，利水消腫的食物只能起到輔助治療的作用。如果想要消除眼袋，建議患者及時就醫，進行相應的治療。
對於眼袋的治療，臨牀上還是主要包括非手術治療或者手術治療，非手術治療常用於因機體缺乏營養，或面部水腫等因素導致的眼袋，可以通過補充機體營養，同時遵醫囑服用呋塞米、螺內酯等相應利水消腫的藥物，可能會對眼袋有一定的改善作用。而手術治療，主要是切除眼部多餘脂肪，收緊眼部皮膚，可能會達到消除眼袋的目的。
日常飲食去眼袋的方法可以經常咀嚼，如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。另外，臨睡前吃得過咸和大量飲水，枕頭太低都會形成眼袋，應注意避免。應養成早晚用眼霜進行眼部按摩的習慣。
眼袋吃什麼能消除
如果臉上常常掛着大大的眼袋，休息好了也消不掉，那你可要注意了，這是脾虛的症狀。想要去除眼袋需要吃補虛的食物。
1、白扁豆山藥茶
功效：
扁豆和山藥補脾益氣，同時含有大量的植物蛋白質，能有效補充肌肉營養，讓眼瞼緊繃有彈性，不易下垂。
食材：
白扁豆20克、山藥20克。
做法：
步驟一：白扁豆炒至黃色，搗碎備用；
步驟二：山藥切片，與搗碎的白扁豆一同煮水；
步驟三：熬煮後去渣取水，加入適量白糖即可食用。
2、山藥薏米粥
功效：
常吃山藥薏米粥能健脾益胃，助消化。山藥和薏米有很強的祛溼能力，水分不會在眼瞼堆積，不易產生眼袋。
食材：
紅棗、山藥、薏米、大米、雞頭米、枸杞。
做法：
步驟一：山藥、紅棗洗淨切塊備用；
步驟二：把薏米、大米、雞頭米、枸杞一同放入水中浸泡1小時；
步驟三：將山藥、紅棗與浸泡的食材一同放入鍋中，加適量的水煮1小時即可食用。
黑眼圈吃什麼好
女人要是腎虛了，能引發一大堆毛病。黑眼圈加重，白天工作腰痠背痛，晚上還失眠心煩，尿頻尿急，嚴重影響了生活質量。
1、鮮奶芝麻糊
功效：
黑芝麻和核桃都能補肝腎，改善由腎虛引起的眼部水腫。與蜂蜜和牛奶一同食用還能滋潤皮膚，除皺抗衰老，是一種非常適合女性朋友的甜品。
食材：
黑芝麻、核桃仁、牛奶500毫升、蜂蜜。
做法：
步驟一：將黑芝麻炒熟，與核桃一起磨成粉末；
步驟二：牛奶煮沸後加入磨好的芝麻核桃粉；
步驟三：鮮奶芝麻糊煮好放涼後，加入適量蜂蜜即可食用。
2、枸杞羊肉湯
功效：
羊肉最適合秋天進補，枸杞羊肉湯能有效地補血養腎，緩解腎虛導致的失眠心煩，睡得好纔能有好氣色，就不會有黑眼圈了。
食材：
羊排500克、當歸、桂圓、紅棗、枸杞、姜。
做法：
步驟一：羊排焯水，撈出浮渣備用；
步驟二：放入熟羊排，加入少量薑片、當歸、桂圓、紅棗，熬煮2個小時；
步驟三：加入枸杞攪拌後即可食用。
沒有眼袋、黑眼圈，誰也猜不到你的年齡。趕快“吃掉”黑眼圈，做一個越活越年輕的養眼女人！
