常吃粥對胃好嗎，很多人平時喜歡吃一些油炸或者是甜膩的食物，但是經常這樣吃比較損傷胃部，平時可以吃一些具有養胃作用的食物，養胃的食物很多，那麼常吃粥對胃好嗎？
常吃粥對胃好嗎1
喝粥對胃腸道是好的，可以幫助消化，減輕胃腸負擔。但泡飯對胃腸道不好，因泡飯咀嚼時間過少，進入胃內食物加重胃消化負擔，故對胃不好。
平時應保持合理飲食和良好的生活習慣，多食用含纖維素多的食物（蔬菜、水果，油脂類、堅果類食物有助於消化。適當活動和鍛鍊有利於胃腸功能的改善。
經常喝粥對胃好嗎？
經常喝粥對胃比較好，粥更容易消化，不會刺激胃黏膜，也不會增加胃腸道的負擔。經常喝粥有增進食慾、預防便祕、預防感冒和調理腸胃等好處。
1、增進食慾：生病時胃口不好，粥中加入幹李子和配菜，不僅能增進食慾，還能補充虛弱患者的體力。
2、預防便祕：粥裏含有大量的水，喝粥不僅可以滿足飢餓感，還能補充身體水分，預防便祕。
3、預防感冒：天氣寒冷時，早起喝一碗熱粥有助於保暖，提高身體抵禦寒冷的能力，預防感冒。
4、調理腸胃：胃腸功能減弱或潰瘍的患者應少吃多餐，適當喝粥來調理胃腸道。糖尿病患者應少喝粥，容易導致血糖迅速上升或波動過大。
常吃粥對胃好嗎2
喝粥一般對胃好，不會對身體造成不良影響。
喝粥一般能夠起到養胃的作用，同時也有利於促進胃病的恢復。粥是比較容易消化吸收的，對胃黏膜沒有任何的損傷，對於胃不好的人可以喝一些小米粥，一般可以起到養胃的作用。
小米粥中含有豐富的維生素B1、B2，維生素B對消化不良的患者有一定的防治作用，小米中的礦物質、胡蘿蔔素含量都是高於大米，所以小米粥的營養價值是比較高的。
小米粥是一種比較健胃的保健食品，適當的喝小米粥對胃好，小米色黃，色黃者入脾胃經，可以保護胃黏膜，改善腸胃功能以及補養胃氣，健脾和中，還能夠促進胃酸的分泌，幫助消化。
如果有胃病的患者，平時要養成多喝粥的習慣，儘量避免吃一些辛辣、刺激性食物，否則會對胃黏膜造成損傷，不利於胃病進一步的好轉。如果胃病比較嚴重，可以在醫生指導下服用多潘立酮片、蓽鈴胃痛顆粒進行治療。
長期喝粥對胃病有益嗎
實際上就是在短期內手術後或者胃鏡治療後，因爲消化、吸收的影響我們可以短期喝粥，但是因爲粥裏面的營養成分有限，他並不能對胃黏膜保護或者修復有更好的作用。
長期喝粥，尤其是這種白米粥，他也永遠不能夠支撐人體所需要的營養，肯定會導致營養不良的出現，只能作爲一個過渡性的補充食物和其他食物一起。
另外就是不要去聽信一些配方或者是養生粥能夠把胃病完全治好，這基本上是不大可能的，如果出現胃病要到正規的`醫院或者醫生，尋找胃病的原因，再根據病因來作爲一個治療。
常吃粥對胃好嗎3
長期喝粥會傷胃？或許是因爲胃部得不到鍛鍊
我們都知道生命在於運動，要是一個人缺乏運動就很容易導致身體出現各種不適的症狀，身體也會漸漸的虛弱起來。這對於我們的胃也是這樣，喝粥是能夠緩解胃部的壓力，對於某些時候能夠減輕胃部的損傷。
但同樣的是，沒有壓力也就沒有動力，經常喝粥就很容易導致胃缺乏運動，進而身體出現胃動力不足的現象，給我們的身體帶來不適。要是這時候還有喝粥慣着我們的胃，就很容易加重胃動力不足的症狀，給我們的胃帶來進一步的損傷。
那麼想要養好胃，我們應該怎麼做？
想要養好胃，飲食規律最重要。對於我們的身體來說什麼時候吃飯是一件很重要的事情。吃飯不僅是解決我們腹中的飢餓，同時還是給我們的身體提供做夠的能量供給，好維持我們身體日常的活動。
養成規律飲食的習慣，不僅不會讓我們的胃經常的出現過於飢餓時給身體帶來不適與對胃部損傷，還能夠及時的鍛鍊我們的胃部，更有利於保衛我們腸胃的健康，對於我們保持一個健康的體魄尤爲重要。
想要養好胃，飲食內容很重要。對於我們的腸胃來說，除了解決什麼時候吃，吃什麼也是一件很重要的事情。想要養好胃，首先就要少吃那些對腸胃刺激性較大的食物，像是高鹽、高油、高糖以及辛辣刺激的飲食都不利於我們腸胃的健康，在日常的生活中要少吃。
在少吃對胃有刺激的食物的同時我們還要多吃一些具有保養胃部功效的食物，像是很多營養豐富的蔬菜水果，只要吃法合適都能夠起到很好的保養我們胃部的作用。
想要養好胃，飲食方法很關鍵。在我們的生活中有不少人喜歡用湯泡飯來匆匆解決自己的午餐。往往狼吞虎嚥一般的打掃完自己的餐盤中的食物，實際上這樣子吃法，是很影響自己胃部的健康的。
在我們吃飯的時候要養成多嚼的飲食習慣，吃飯多嚼嚼，這樣不僅有利於食物的研磨，還能夠促進我們人體對於食物的吸收。不至於給我們的腸胃帶來太大的負擔。起到保護腸胃的作用。同時要少吃過冷過熱的食物，防治較大的溫差導致自己的腸胃出現不適。
在我們的生活中養胃除了要解決什麼時候吃，吃什麼？怎麼吃的問題。還要給我們的胃提供一個較好的身體，畢竟只有身體好了，我們的腸胃的基礎纔會好，所以我們還要養成適當運動，戒菸戒酒不熬夜等習慣，減少不良習慣對我們身體的損傷，造成我們胃部機能的下降。
所以爲了我們胃部的健康，在我們的生活中要堅持做好這些事，保護好我們的胃部，讓我們的身體更加強壯。
