首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 白蘿蔔最好吃的做法

白蘿蔔最好吃的做法

來源:秀美派    閱讀: 2.82W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

白蘿蔔最好吃的做法,夏天的天氣較爲炎熱,可能許多人在夏天的胃口都不太好,可以嘗試烹飪一些開胃的菜餚增加胃口或者選擇一些蔬菜瓜果,以下解析白蘿蔔最好吃的做法

白蘿蔔最好吃的做法1

快炒蘿蔔絲簡單美味的做法

青蘿蔔切絲清洗乾淨,控水備用熱水泡點海米,放點料酒去腥五花肉切薄片備用蔥花、辣椒備用熱水泡軟粉條油熱放五花肉煸出油脂五花肉煸炒出油脂放蔥花辣椒,放入控水後的海米放蘿蔔絲,加適量鹽、醬油翻炒,記住不用蓋鍋蓋放入粉條繼續翻炒均勻,不要時間太久,蘿蔔絲變軟,粉務變色就可出鍋美味的快炒蘿蔔絲出鍋了!

蘿蔔絲餅

用料 蘿蔔 一根 麪粉 適量 鹽 適量 蛋 2個 蔥 適量 蝦皮 適量 胡椒粉 適量

蘿蔔絲餅的做法

蘿蔔削皮切絲,加2勺鹽醃個5分鐘抓幹水分,不用特別幹哦加入蛋,蔥 ,蝦皮,胡椒粉,麪粉攪拌成糊糊,不用加水,利用蘿蔔本身的水分就可以了(所以第一步不用抓得太乾),這裏麪粉起到一個黏連作用,所以量自己控制電餅鐺預熱刷油用小勺子舀一勺按扁,個人覺得薄一點好吃,煎至兩面金黃就好了,記得中間要加油哦

風味蘿蔔乾做法(蘿蔔乾)

白蘿蔔最好吃的做法

用料

一、鮮蘿蔔 10斤不等 二、蘿蔔乾 5斤 小米椒 1斤 蒜頭 1.5斤 淡鹽醬油(或者鹽) 淹沒過蘿蔔(1斤蘿蔔2兩鹽)

風味蘿蔔乾做法(蘿蔔乾)的做法

蘿蔔洗乾淨切條(帶皮切)

放到“水果烘乾機”烘乾(如果沒有水果烘乾機的可以用烤箱低溫烤乾,烤箱都沒有的話,那就曬太陽吧)烘乾到這個狀態即可,這個狀態好儲存,但是這個狀態燙熱水的話,要燙多幾秒,親們也可以曬半乾,半乾醃製的時候很脆口,但是沒醃製的時候,儲存時間短(因爲這個是無鹽的,所以用水果烘乾機比較好,太陽曬的話太慢了,而且要曬到這個狀態的話要很久,除非太陽很大,曬一天就乾的話也行。)

這個狀態的蘿蔔也可以拿來煲骨頭湯,而且味道非常的美味哦。小米椒洗乾淨,切末蒜頭洗乾淨,切末蘿蔔用滾燙的開水燙3秒鐘,立即取出。取出擠掉多餘的水(此步驟的蘿蔔乾可切段可不切段),放到乾淨無油的容器。

把剁碎的小米椒和蒜頭放到燙好的蘿蔔乾,攪拌均勻(如果是放鹽的話,這個步驟就放鹽攪拌了哦。)把攪拌均勻的蘿蔔乾放到罈子裏,或者放到瓶子裏(稍微壓一壓)然後倒入醬油,蓋好,浸泡15天以上即可食用

外婆牌醃蘿蔔絲

用料 綠蘿蔔(外公外婆點名要的) 4根 鹽 適量(根據自己的口味) 辣椒粉 適量(根據自己的口味) 密封罐(瓶) 1個

外婆牌醃蘿蔔絲的`做法

綠頭蘿蔔切掉蒂頭和根鬚,清洗乾淨。刨成絲或切絲都可以,因爲小時候吃的蘿蔔絲很細,所以我選擇刨。曬蘿蔔絲,把刨好的蘿蔔絲直接拿去曬,不用清洗。大概曬得八、九成幹就可以了。

我在南方,曬了兩三天就OK了清洗蘿蔔絲,曬乾以後用清水清洗一下,然後擰乾控水放在盆裏加入鹽,加入辣椒,攪拌均勻裝罐,放置三五天,想吃隨時取出來炒。爲了口感更好,我大概醃製了半個月。早上炒一碟,配上一碗清粥。熟悉的味道,讓遠嫁的人回家了一餐飯的時間......

白蘿蔔最好吃的做法2

白蘿蔔紅燒

材料

帶皮五花肉 600克、白蘿蔔 一根、八角(大料) 1-2個、桂皮 1小塊、姜 3片、香蔥 2根、冰糖 5粒、料酒 1湯匙(15ml)、老抽 1湯匙、生抽 1湯匙(15ml)、鹽 1小匙

做法:

1、準備所需材料。

2、撈出後晾涼,切成均勻的方塊。鍋裏放一點點油,放入五花肉塊小火慢慢煸炒。

3、倒入炒過的五花肉塊,翻炒均勻。再加入料酒、生抽、老抽。

4、燉至蘿蔔軟熟,轉大火收稠湯汁,加少許鹽調味,撒蔥花即可。

小貼士

五花肉先放料酒裏浸泡可以去腥(也可以切塊後浸泡),用水焯一下,去除表面的髒東西。

用小火煸炒五花肉可以將油脂逼出來一部分,加之我挑的肉相對比較精,所以吃起來不會油膩。

燉肉時要加熱水。

炒五花肉出來的油可以用來炒菜、拌麪等很香。

炒糖色也可以用白糖,嫌麻煩的也可以直接跳過炒糖色這一步。

白蘿蔔最好吃的做法 第2張

白蘿蔔排骨湯

材料:

白蘿蔔500克(就是白蘿蔔一斤)、排骨500克(就是排骨一斤)、枸杞15克、鹽5克、薑片10克、胡椒粉2

克、清水適量

做法:

1.排骨洗淨瀝乾水分,入開水鍋中焯水,這個水要倒掉不要,另起一鍋涼水放入薑片,排骨,滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右,此時應該能聞到香味了(另外,還可將排骨洗淨後瀝乾,在炒鍋裏放入少許油,加熱至七分熟,放入排骨炒出香味,倒入開水,此後照後面的2點做味道更佳)。

2.蘿蔔洗淨切塊,放入燉好的排骨湯中大火燒開。

3.蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿蔔熟,加少許鹽和雞精出鍋。

幹鍋蘿蔔

材料:

主料: 白蘿蔔 1個 五花肉 100克

輔料: 尖紅椒4個 青尖椒3個 青蒜 5根 乾紅

調料: 植物油 鹽 雞精 生抽 蠔油 料酒椒 姜 高湯或水一小碗

方法:

準備所需材料

五花肉放入鍋中焯燙一下撈出。

將白蘿蔔切片,五花肉切薄片,青紅尖椒切斜刀,乾紅辣椒、蒜苗切段,姜切絲備用。

鍋裏放少許油或者不放油,放入五花肉和生薑煸炒。

中小火煸炒至五花肉片出油,並且顏色變金黃。

放入青紅椒段翻炒,加入生抽、蠔油、料酒、少許糖翻炒均勻。(喜歡顏色深的可以加一小匙老抽)、翻炒均勻後加入白蘿蔔片。

加一小碗水或高湯翻炒,蓋蓋燜煮煮一會,蘿蔔煮熟後撒青蒜。

翻炒炒勻後加少許鹽、雞精調味即可。

溫馨提示

喜歡吃辣的,增加辣椒量,我這個是不辣的,我3歲的女兒都可以吃。

蒜苗最好不要少,增加香味。

最好選用五花肉

三鮮蘿蔔絲

材料:

白蘿蔔、綠豆芽、鹽、蔥絲、 香油。

做法:

1.材料洗淨,白蘿蔔削皮、切成塊,豆芽煮熟。

2.將菜絲用鹽碼十分鐘,放入香油,醋,姜和蔥。

3.攪拌均勻後,即可食用。

減肥功效:

白蘿蔔有非常好的降脂作用,是不錯的減肥食品。如果每天吃白蘿蔔,堅持一個月,大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會降低,從而防止肥胖。

白蘿蔔最好吃的做法3

酸辣脆爽的蘿蔔

用料:

白蘿蔔1個、糖125克、醋2勺、味極鮮3勺、雞精2克、小米辣5個。

步驟1:白蘿蔔去皮切塊,加100克糖醃製1小時。

步驟2:倒出水分,用手攥幹。

步驟3:醋+雞精+味極鮮+小米辣+25克糖攪拌均勻,放入乾淨碗中,蓋上蓋子密封好,冷藏幾個小時就可以了。非常好吃的開胃蘿蔔就做好了,好吃到停不下來。

白蘿蔔最好吃的做法 第3張

紅燒蘿蔔

用料:

長白蘿蔔500克左右1個、小蔥適量、生抽適量、老抽適量、鹽適量、糖適量。

步驟1:白蘿蔔洗淨,去皮切塊;小蔥洗淨,切碎備用。

步驟2:這一步很重要,去蘿蔔澀味:燒水,水開放蘿蔔,放點鹽,食用油幾滴;煮至水開,1-2分鐘後(根據蘿蔔大小)關火。燜5分鐘,瀝乾水盛出。

步驟3:起油鍋,中火,放蘿蔔,翻炒1分鐘;加老抽半勺,生抽兩勺,翻炒2分鐘;加適量水,翻炒幾下;蓋上鍋蓋,微微火燜燒10-12分鐘;期間翻炒幾下。

步驟4:出鍋前轉大火,加糖,鹽適量;翻炒翻炒,盛出,撒上蔥花。紅燒蘿蔔,完成。

潤肺蘿蔔湯

用料:

姜6片、枸杞12粒、香菜1根、鹽半勺、白蘿蔔1個、白胡椒半勺、雞蛋2個、雞精半勺

步驟1:白蘿蔔洗淨去皮切絲。

步驟2:煎兩個雞蛋。

步驟3:用煎雞蛋剩下的油,炒香薑片,再放入蘿蔔絲炒一下。

步驟4:用砂鍋燒開一鍋水,放入蘿蔔絲和煎蛋。

步驟5:大火燉5分鐘後,轉中火再燉5分鐘。

步驟6:煮到湯汁發白之後加枸杞、香菜、半勺鹽、半勺雞精、半勺胡椒粉。

步驟7:美味蘿蔔湯就出鍋啦~

涼拌蘿蔔絲

這道菜是重慶人冬天喜歡吃的菜,不僅價格便宜,味道巨香巨下飯。

用料:

蘿蔔2根、鹽適量、香菜3-4根、醬油3勺、醋1勺、花椒油1勺、麻油1勺、海椒油1勺、味精適量、白糖適量。

步驟1:紅蘿蔔洗淨,切斷兩頭切絲備用。香菜洗淨,切段備用。

步驟2:散鹽巴醃製一分鐘後,目的去除蘿蔔絲生水。(時間不要太久,這樣蘿蔔絲更脆。)再用清水清透鹽巴,清完後用手擠乾紅蘿蔔絲水分。

步驟3:打調和,醬油三勺、醋一勺、花椒油、麻油、海椒油、味精、白糖適量。

驟4:攪拌紅蘿蔔絲和香菜,倒入調和,拌好即吃。好好吃~

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題