貪涼容易得什麼病，夏季的紫外線往往比較強烈，夏季的大太陽也會讓我們感到非常炎熱，所以很多人在夏季都難免會貪涼，但這不是一個好習慣，下面爲大家分享貪涼容易得什麼病。
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一、頸椎病
夏季患頸椎病的人羣並不在少數，而頸椎病的原因有很多：不良的坐姿、精神因素、頸部受損等，但是夏季受涼也會引發頸椎病，尤其是一些貪涼的人羣，對着空調坐，使頸背肌肉受寒，血管遭受刺激，引起痙攣、狹窄、血栓等問題。進而容易出現頭痛、頭暈、噁心、脖子痛等。
所以，有脊椎病史或經常對着空調久坐的人羣需要多加註意，注意頸部的保暖工作，必要時候可以選擇醫院進行治療。
二、關節痛
夏季經常發生關節痛、肌肉緊張等問題，其實這和夏季過度貪涼有關。
首先，夏季的關節痛和風溼有關係，冷風、冷水、冷飲等刺激，是引起溼邪入侵的原因之一。
其次，長期吹電風扇、空調，溫度過低和使用時間長，引起關節風寒之邪入侵，導致氣滯血凝，出現關節痛、酸脹、麻木和紅腫等問題。
另外，夏季過度貪涼吃冷飲，會加重體內溼氣，從而使寒溼之氣留在體內，導致關節風溼加重。
而針對夏季貪涼引起的關節痛問題，中醫認爲最好的預防方法是避免勞損、扭傷、受涼和溼，而針對夏季風溼關節痛可以選擇中醫藥薰洗、按摩和貼膏藥等方法。
三、痛經
痛經的出現其實有多種因素，如生理結構、身體虛弱、精神緊張、過敏等都可能，而夏季女性也會因爲受涼而出現痛經。因爲夏季過度貪涼身體容易受到風寒之邪的入侵，引起血管收縮，出現氣血凝滯的現象。
另外，很多女性的痛經會在熱敷和保暖之後得以緩解，所以女性夏季不宜過度貪涼尤其是在經期。
四、胃腸道問題
胃腸道疾病在夏季多發主要原因來自三方面，食物不潔、溼氣和寒冷刺激。夏季的氣溫高而潮溼，非常適合細菌的繁殖以及食物的腐敗，另外夏季身體也容易染上溼氣，脾胃失調。
而夏季空調、電扇、冷飲等會刺激胃腸道，輕則引起腹痛、腹瀉等，嚴重則會誘發胃炎、腸炎等。生活中除了成人之外，兒童和老年人也是胃腸道疾病的受害者。
針對受涼引起的胃腸道問題，一方面要減少冷飲的食用，另一方面可以給腹部做好保暖工作，如睡覺時候肚子上蓋上衣物。
五、空調病
空調病其實冬夏都會出現，但夏季比較嚴重，爆發的人羣也比較多。
首先，空調室內過於乾燥會引起呼吸道疾病，乾燥的空氣會引起呼吸道了黏膜的乾澀，降低黏膜的抵抗力，從而出現疾病現象。
其次，空調室內空間密閉造成空氣流動性小，引起細菌和病毒增多，隨着呼吸進入人體造成呼吸道疾病。
另外，室內外的溫差大，人體的適應力差，從而降低抵抗力，容易出現疾病。
雖然，現在大部分地區還沒有開啓空調模式，但是不得不提前做好空調病的預防工作。平時除了注意空調室的通風透氣之外，還需要多加鍛鍊，避免經常待在室內。
六、面癱
夏季也是面癱的高發季節，常常發生一覺醒來面部表情不受控制的現象。其實夏季天氣熱，人體的大量汗液被排出體外，而毛囊處於一種張開的狀態，但受到的冷刺激之後便會出現面部神經腫脹、表情不受控制等現象。
在中醫看來面癱是由於過度疲勞、緊張和上火引起的，而現代年輕人常處於高壓和疲勞狀態下，這也造成了面癱的發生。面癱發生之後常出現眼睛不能閉、嘴角歪斜和流口水等問題。
當發生面癱之後必須要積極治療，而平時則需要注意預防這種疾病的出現。首先，避免突然受涼，洗澡後、出汗後不易在空調、電風扇等冷風處乘涼。
其次，避免冷風衝着頭部吹，不然不僅容易引發面癱還可能出現中風現象。
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1、吹自然風
疲勞別吹穿堂風。居室南北對流，有穿堂風自然是最舒服的納涼方式。但專家提醒道，夏季暑熱外蒸，人的汗液大泄毛孔開放，特別是當人處於疲勞狀態或熟睡時，此時人體體溫下降，氣血虛弱，如果不注意適當保溫，任意讓穿堂風長時間吹，邪氣常會乘虛而入，引起風熱感冒、肩周炎等症。
專家建議：午休或夜晚就寢時，得避免赤身裸體。即使再疲勞也不要圖痛快，單獨在露天陽臺、建築物走廊、大樹下、江河邊、大海邊睡大覺，不然都有肩膀疼痛的危險。
2、使用風扇
風扇對着頭吹當心腦中風。專家提醒道，如果電扇直接對着頭頸部吹，頭皮溫度下降，反射引起腦血管收縮，腦血流也隨之減少，對有心腦血管疾病的老人而言，嚴重時可誘發腦中風。 風扇對着單側臉吹當心面癱。
此外，如果風扇對着單側面部吹，又有引發面癱的危險性，面癱雖然病因未明，但目前公認局部受涼是誘因之一。因爲，受涼使營養神經的血管發生痙攣收縮，導致神經缺血缺氧、水腫腫脹、受壓變性等改變。
專家建議：吹風扇適宜選能搖頭的。睡覺時風扇適宜從下半身吹起，這樣全身會涼得比較快。
3、使用空調
夏季也要做好腳部“保暖”。炎炎夏日，很多人都喜歡躲進空調房，空調房通常溫度較低，尤其是愛穿短褲裙子的女性，很容易讓足部受涼。足部經絡穴位衆多，其中足掌心有一個著名的涌泉穴，屬足少陰腎經，涌泉具開竅醒神、交濟心腎之功。從現代醫學的理念分析：足底遠離心臟，屬於肢端末梢，血供偏少，溫度偏低，它們喜溫暖，惡寒涼，此處受涼也是患病原因之一。
專家建議：專家特別提醒道，夜間使用空調最好能穿上絲襪，防止腳心受涼，這是很多人所忽略的。此外，中午或夜間使用空調，特別是老年人或幼童，宜穿上長袖睡衣和睡褲，蓋上薄薄的空調被，防止肺部受涼。
空調溫度不能太低。盛夏，人們喜歡呆在空調房內“嘆世界”，但是，長期使用溫度偏低的空調房，容易引起腰背、肢體關節疼痛。足部被稱爲第二心臟，負責着將血液泵迴心髒的'重任。
專家建議：空調的溫度一定不能太低，一般而言，成年人呆的空調房最佳溫度是25℃～26℃，體弱者27℃～28℃，最好與室外溫度相差不宜超過5℃～8℃。室內室外溫度相差懸殊，忽冷忽熱，易致頭痛頭暈，視物昏花，口乾舌燥，咳嗽流涕等不適。所以，出風口不要對準頭部、胸背部、腳底心或坐人的辦公桌。
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一、引起中風
在日常生活中，有些人會爲了圖一時的涼快而整日整夜的開着空調或風扇，殊不知長時間下去輕則容易導致感冒，重則會使面部神經受到刺激，出現面癱，中風等症狀，十分不利於自身的健康。建議大家平時應注意有節制的使用空調，如睡前開一小時，睡時關掉等。
二、腹痛腹瀉
現在市面上的冷飲種類五花八門，如冰激凌，冰粥，冰鎮飲料等，適當飲用確實可以幫助降溫，但若過度飲用的話，不僅會對腸胃造成刺激，還可能會出現腹痛腹瀉的症狀。建議大家平時應儘量遠離這些食物，必要時可保持每三天吃一次的頻率，以確保身體的健康。
三、患頸椎病
每逢夏季來臨，患頸椎病的人羣便會不斷增加，導致該病的原因有很多種，如不良坐姿，精神因素等，而受涼也是其中一種，如時常對着空調吹，使頸背肌肉受寒，血管遭受刺激，進而引起痙攣，血栓，脖子僵硬等症狀。建議這類人可每天晚上用毛巾熱敷患處，並注意穿稍微高領些的衣服，以幫助避免寒氣的入侵。
四、患關節痛
關節出現疼痛的主要原因就是風溼，即受到冷氣，冷水等刺激而使溼氣入體，進而出現氣質血凝，關節腫痛，麻木等症狀，嚴重的甚至會對正常的生活造成影響。建議這類人羣此時可去專業的中醫院進行中醫療法，如鍼灸，艾灸等，使體內的溼氣和毒素儘快排出。
女性的生理構造本身就比較特殊，若夏季進食較多冷飲，吹較多冷氣的話，便很容易使身體受到寒氣的入侵，引起血管收縮，導致氣血凝滯，出現痛經的症狀。建議這類人羣可用熱水袋來熱敷腹部，同時可適當飲用些紅糖水，以有效的促進血液的循環和氣血的排出。
六、呼吸道疾病
導致該疾病的主要原因就是空調，當空調整日開着的時候，室內的空氣就會變得無比干燥，使呼吸道粘膜變得乾澀，導致細菌和病毒增多，進而引發各類呼吸系統疾病。建議這類人羣平時一定要注意多開窗通風，必要時可通過加溼器來幫助增強溼度。
近些年來，患各類心血管病的機率在不斷提高，而炎熱的夏季往往使這類病症的高發期，當人體長期處於過熱或過冷的環境中時，體內的新陳代謝和血液循環便會加快，心臟的負荷便會增加，進而便會增加發病的風險。建議這類人羣平時應注意讓室內的溫度保持穩定性，同時要堅持服藥，以有效的緩解症狀。
