產後容易得的疾病，經歷了十月懷胎，肚子裏的寶寶終於到來了，這時心情既喜悅又焦慮，因爲孕媽在生產後心理上會發生很大的變化，下面小編爲大家分享產後容易得的疾病，一起來看下吧。
產後容易得的疾病1
易得病之一：產後抑鬱症
爲什麼這些年來，產後抑鬱症會越來越明顯呢？以前女人生孩子，往往是兩三年一個，生得比較多，再加上家務繁忙等原因，產後基本沒時間去抑鬱。
而現在中國大多數家庭中，產婦大多是獨生子女，從小就嬌生慣養。懷孕之後，身材臃腫，生理髮生改變，也不懂得如何處理並調整這種變化，等孩子出生了，又不知道如何帶孩子、照顧小孩，尤其是當產後無老人幫忙帶孩子。
面對這些一團糟的情況，產婦產後無法應對改變，適應不過來，進而發展成抑鬱。另外，還有一種情況就是家裏有“重男輕女”觀念，對產婦生了女孩後，表示失望，給產婦臉色看，甚至不照顧產婦，這些自然引起產婦焦慮、煩躁、緊張，繼而出現抑鬱。
在分娩後，家人應多觀察孕婦的情緒變化：是否變得愛哭、容易掉眼淚、不出聲、不愛笑、情緒不能控制等。父母則可多幫產婦帶帶小孩，平時多鼓勵她，支持、關愛她，幫助產婦適應因爲激素突然變化導致的身體、情緒的改變，尤其是老公可多陪陪產婦，從而順利渡過產後的應激期。
如果產婦出現了輕度的抑鬱，則需及早重視及治療。治療產後輕度抑鬱最主要的是心理治療，家人要多與產婦溝通，關心、鼓勵、支持並關愛她。
易得病之二：產後尿失禁
產後不能約束小便而漏尿，這就是產後尿失禁。這是因爲分娩時，第二產程過長（從看得見孩子的頭到胎兒娩出這個時間段一般最好半個小時，超過兩個小時就算太久），胎兒的先露部分（尤其是頭）對產婦的盆底韌帶及肌肉的過度擴張，特別是使支持膀胱底及上2/3尿道的組織鬆弛所致。
在臨牀上發現，陰道分娩的產婦可能會更容易發生尿失禁。這是因爲在陰式分娩時，胎兒過大生不出來的時候，只能採用鉗產、陰道助產，而這樣產婦的盆底韌帶、肌肉等就會被牽拉得太久而變得鬆弛。
大部分這種情況，產婦在產後會短暫性尿失禁，這種尿失禁幾天後便可恢復。如果時間長還會有尿失禁的症狀，則在產後需要做盆底康復來改善尿失禁。
一般來說，產後什麼時候能做盆體康復呢？生完孩子就可以做，比如提肛訓練，它有利於提升盆底肌、收縮盆底肌肉。
當然，最好在產後42天做一個系統完整的盆底康復治療，通過這種治療能讓盆底肌肉、韌帶恢復到產前的狀態，一天做一次，既可塑形，又可使陰道收緊，對產後身材恢復、性和諧都有很大幫助。
另外，產程太長也容易導致產後尿失禁。爲了縮短第二產程，孕婦在平時就應該多散步、鍛鍊，讓腹部肌肉強而有力，在分娩時更應該配合醫生。
產後恢復：盆底肌提拉，有效改善因胎兒過大、羊水過多、助產、會陰手術、高齡、肥胖等原因形成的
陰道鬆弛、脫垂、膨出、痙攣、興奮點下降等；性生活質量下降；陰道分泌物增多、婦科炎症；大小便失禁、尿頻尿急、便祕等；脂肪遊離，形體走樣
易得病三：產後腰疼
產後腰痛這是很多產婦遇到的問題，多數人認爲這是月子沒坐好的原因。針對這一說法，很多人會說爲什麼外國生完寶寶的女性朋友，她們產後洗冷水澡、穿背心短褲，在飲食上也很隨意，沒有刻意地進補，而中國人強調產後“坐月子”，不能吹風、不能溼水，產後吃的也格外講究，之所以出現這樣的差異，大概是中國人與外國人體質不一樣所致。
爲什麼中國人強調“坐月子”，傳統的說法是因爲月子裏不注意保養，很容易落下月子病，其中腰痛就是最突出的一個問題。產婦出現腰痛，原因比較複雜。
首先，孕婦懷孕10個月，肚子越來越大，爲了保持身體的平衡，脊柱受到牽拉，因此造成腰疼，但這種疼痛產後42天會恢復正常。其次，產婦抱小孩、餵奶等，造成固定姿勢，這也會導致產婦腰疼。
另外，產婦分娩的時候，特別是順產時，由於陣痛，在產牀上滾來滾去，這也會加重腰疼，通常一週內就會恢復。如果產後42天后還腰疼，則要考慮缺鈣問題。因此，孕產婦一定要補充鈣，在飲食上多吃點骨頭湯、魚頭湯、蝦皮、豆製品。
如果產後2-3個月還腰疼甚至全身疼，產婦應該去醫院看醫生。如果在懷孕期間，孕婦肚子大，爲預防脊柱被拉牽引起的腰痛，建議少久站，多坐臥，坐的時候最好放一個靠墊。產後42天，即產後惡露清理乾淨後，可穿束身衣、束身褲等來恢復體形。
產後容易得的疾病2
產後常見疾病有哪些
骨盆疼痛
骨盆疼痛是由於女性在懷孕期間胎兒過大或者是在分娩的過程，姿勢不正確，從而留下的一類疾病。
腰痠腿痛
腰痠腿痛可以說是最常見的.產後疾病了。原因很多，比如缺乏充足的營養，沒有高質量的睡眠，沒有適當的鍛鍊等等。
子宮脫垂
之所以會出現子宮脫垂，這是因爲在生產以後，女性的子宮還沒有完全復原的情況下，就進行一些劇烈運動。
關節疼痛
因爲在懷孕過程中身體所承受的壓力，以及在分娩中生孩子對身體的影響，很多女性在生完孩子之後，都會出現關節疼痛的現象。
乳腺炎
之所謂乳腺炎會成爲女性產後的常見疾病，這是因爲女性在產後沒有注意乳房的衛生。那麼，很明顯，我們要做的預防此類疾病的方法就是注意衛生。
產後尿失禁
這種病症苦惱了很多新媽媽，在咳嗽和打噴嚏時很容易就控制不住，在衆人面前極其尷尬。這是因爲在生產過程中膀胱和產道組織受損傷，尿道鬆弛失去了應有的功能。新媽媽可多多練習宮縮運動，如：練習中斷排尿法，在一段時間後可恢復盆底的肌肉收縮能力，可改善或治癒尿失禁的問題。如果 長期未見症狀好轉，新媽媽就要去產科或泌尿科裏就醫。
產後抑鬱症
第一次做媽媽，心理和精神上的壓力會比較大，不知道如何照顧寶寶，無法應對角色的轉變，有些新媽媽會出現感情脆弱、焦慮，嚴重 的會出現自殺傾向。通常在產後三兩天內會出現這種病症，在10天左右就會減輕或消失。如果病情持續加重的話，需要注意產婦是否患上了產後抑鬱症。
