首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 家庭果汁的做法大全集

家庭果汁的做法大全集

來源:秀美派    閱讀: 1.19W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

家庭果汁的做法大全集,每天一杯鮮榨蔬果汁,既快又健康,蔬果汁都最好現榨現喝,但是千萬不要放太久,喝不完的可以放冰箱,不然就不好喝了。以下分享家庭果汁的做法大全集。

家庭果汁的做法集1

在家裏如何自制果汁 8種果汁製作方法

日常我們在家自制果汁,一般選用榨汁機。下面我們榨一個西瓜汁。首先把切好的西瓜去皮、籽,切成塊放進榨汁機,啓動開關榨好後倒入杯中根據自己的口味可以加蜂蜜、牛奶等。

家庭果汁的做法大全集

可以在家榨個百香果汁。選新鮮的百香果4-5個洗淨,用到從中間切開,用勺子挖出百香果果肉,放進榨汁機,啓動榨汁開關開始榨汁,榨好後倒入杯中加入適量蜂蜜。

家庭果汁的做法大全集 第2張

獼猴桃營養豐富,尤其適合糖尿病人食用。取幾個獼猴桃洗淨去皮,也是採用用勺子挖出果肉置入榨汁機,榨好汁後根據自己口味可以選擇原味食用,血糖正常人羣可以加蜜喝。

家庭果汁的做法大全集 第3張

檸檬含有維生素C,有美白作用。取新鮮的檸檬兩個,如果帶皮榨就用食鹽搓洗乾淨表皮,洗淨去掉兩頭,取中間段切塊置入榨汁機開始榨汁,榨好後加入兩勺蜂蜜。要想口感更好就去了皮榨。

家庭果汁的做法大全集 第4張

新鮮的草莓是我的最愛,取適量新鮮的草莓用清水沖洗乾淨,摘掉草莓把直接置入榨汁機,啓動開關開始榨汁,完成後把榨好的草莓汁倒進杯中加入酸奶美味極了。

家庭果汁的做法大全集 第5張

下面我們說一下蘋果汁的做法:新鮮蘋果帶皮洗淨,去掉兩頭,中間段帶皮切塊,置入榨汁機開啓開關榨汁,榨好的蘋果汁加入適量蜂蜜。

家庭果汁的做法大全集 第6張

紅心火龍果的果皮含有大量天然花青素,所以我們去皮時把貼着皮的那部分用勺子都刮下來,中間部分切塊或用勺挖都可以,放入榨汁機,榨好後根據自己口味加入、蜂蜜或牛奶。

家庭果汁的做法大全集 第7張

香蕉特別適合老年便祕人羣,下面我們可以把買來的`香蕉掰下幾根,扒掉香蕉外皮切成塊,把切好的香蕉塊置入榨汁機,同樣啓動開關開始榨汁,完成榨汁工作後加入適量蜂蜜。

家庭果汁的做法大全集 第8張

家庭果汁的做法集2

胡蘿蔔蘋果削皮切塊放入榨汁機,加入適量牛奶,點擊按鈕開榨,榨好之後煮熟,即可吃。

家庭果汁的做法大全集 第9張

西柚橙子削皮切塊放入榨汁機,加入適量水,點擊按鈕開榨,榨好之後放冰箱30分鐘,即可吃。

家庭果汁的做法大全集 第10張

蒸熟南瓜放入榨汁機,加入適量水,點擊按鈕開榨,榨好之後放入冰箱30分鐘,即可吃。

家庭果汁的做法大全集 第11張

紫薯削皮切塊放入榨汁機,加入適量牛奶,點擊按鈕開榨,榨好之後煮熟,即可吃。

家庭果汁的做法大全集 第12張

小番茄蘋果削皮切塊放入榨汁機,加入適量水,點擊按鈕開榨,榨好之後放入冰箱冰一會,即可吃。

家庭果汁的做法大全集 第13張

黃瓜洗乾淨切小塊放入榨汁機,加入適量水,點擊按鈕開榨,榨好之後放入冰箱冰一會,即可吃。

家庭果汁的做法大全集 第14張

黃豆洗乾淨放入榨汁機,加入適量水,點擊按鈕開榨,榨好之後放入鍋煮熟,即可吃。

家庭果汁的做法大全集 第15張

香蕉撥皮切塊放入榨汁機,加入適量牛奶,點擊按鈕開榨,榨好之後放入冰箱冰一會,即可吃。

家庭果汁的做法大全集 第16張

家庭果汁的做法集3

鮮榨蔬果汁配方的做法

西瓜的量要看杯子能裝多少,大概八分滿就可以開打啦,純西瓜汁超適合夏天,冰鎮更爽,喝前搖勻喲。

家庭果汁的做法大全集 第17張

3個番茄

番茄去皮去蒂口感會好很多。因爲我沒有去掉,所以有點苦澀,只有兩顆星。

家庭果汁的做法大全集 第18張

1個雪梨+1個香蕉+1個番茄

雪梨甜甜的很百搭,香蕉讓口感更滑,加上番茄顏色粉粉的很少女。

家庭果汁的做法大全集 第19張

草莓20個左右

加上牛奶,粉粉嫩嫩的,顏值很高,口感也不錯,少打幾下還能喝到果粒。

家庭果汁的做法大全集 第20張

1個橘子+半個蘋果+半個雪梨+半個香瓜

那天想把家裏有的水果都加進去,沒想到意外的好喝,蘋果容易氧化,要儘快喝完。

家庭果汁的做法大全集 第21張

1個芒果+1個雪梨+適量牛奶

光榨芒果是很稠的,所以我放了雪梨和牛奶,都是根據自己的喜好調整。有人說不放雪梨更好喝,反正我覺得這是目前爲止最好喝我最喜歡的一款。

家庭果汁的做法大全集 第22張

1個橙子+1個蘋果

有橙子的顆粒感,有蘋果的香甜,但是我覺得沒有單獨的橙汁好喝。

家庭果汁的做法大全集 第23張

1個雪梨+1根黃瓜+小半根胡蘿蔔

這個顏色……emmm……

營養是有了,不喜歡蘿蔔的我依然不喜歡。

家庭果汁的做法大全集 第24張

1個雪梨+1根黃瓜

是上面那款去掉胡蘿蔔的樣子,顏值和口感都有提升,很清爽又不會太甜。

家庭果汁的做法大全集 第25張

1個雪梨+半個香瓜

很小清新的一款,雪梨和香瓜都是甜甜的,組合在一起當然不會踩雷,而且口感很細膩。

家庭果汁的做法大全集 第26張

1個雪梨+小半個柚子+適量蜂蜜

之所以才兩星,是因爲我柚子皮沒有剝乾淨,蜂蜜加少了,導致有點苦澀,再加上剝柚子比較麻煩。柚子皮一定要剝乾淨,絕對不止兩星。

家庭果汁的做法大全集 第27張

1個紅心火龍果(有廚友說不宜與牛奶同食,可能會腹瀉之類的,但是本人沒有任何不適,建議謹慎。圖片不方便修改,在此備註)

很漂亮的玫紅色,但是我還是喜歡直接吃。一切二,劃成網格狀,用牙籤戳戳。

家庭果汁的做法大全集 第28張

小貼士

1、去皮,不要怕煩,這一步決定着口感。

2、現榨現喝,不要放太久,壞了可心疼。

3、千萬不要香蕉和冬棗一起榨,不然你會懷疑人生

4、可勁造吧,只要食材不衝突,都可以一起榨。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題