什麼水果治咳嗽最快最有效

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什麼水果治咳嗽最快最有效，咳嗽是日常生活中的常見病，有時候是因爲感冒引起的，雖然咳嗽對身體沒有什麼危害，不過對日常的生活影響不小，尤其是睡覺前，下面是什麼水果治咳嗽最快最有效。

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1、梨子

梨子一直是大衆生活中用於治療咳嗽的祕方，不管是哪個季節，其中的水分都可以有效治療咳嗽，並且也可以幫助人們起到生津止渴、清熱止咳的功效，最好大家對一個冰糖雪梨水，再加上一些川貝，也可以有效減少咳嗽的次數。

2、荸薺

除了雪梨之外，荸薺也可以有效的幫助人們治療咳嗽，不管是生吃還是熟吃都可以。如果想要更好的治療效果，那麼大家最好是榨成汁出來，用於治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

3、橙子

橙子富含豐富的'維生素c。除了內裏的果實可以食用之外，而且是外皮，也可以當做藥材來使用，橙子的主要功效是幫助人們治熱病傷津而見口乾舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛。

4、檸檬

我們也都知道檸檬當中含有豐富的維生素c，並且也具有很好的清熱解毒功效，檸檬可以有效幫助人們對抗感冒病毒，特別是感冒初期喝一些檸檬水特別好。除此之外，溫檸檬水也具有生津止渴的功效，也特別適合風熱的感冒患者。如果在平時多喝熱檸檬水，可以補充維生素C，保養身體，達到預防感冒的功效。

並且價格也並不是特別貴，不管有沒有咳嗽，都要在平常適當的吃一些，對身體保健都有一定的功效，特別是檸檬對女性朋友而言，也可以美容養顏。

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1、梨

在此時上市的水果中，梨子是最常見也最受歡迎的應季水果。秋梨不僅香甜可口，肥嫩多汁，還具有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效。不論生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症都有較好的治療效果。若與荸薺、川貝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬製，止咳效果更佳。因此，秋季咳嗽首推秋梨，效果非凡哦！

2、大棗

大棗能養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋痢、婦女髒燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症，是一味用途廣泛的滋補良藥。

3、甘蔗

甘蔗含糖量高，漿汁甜美，具有滋養潤燥，清熱潤肺、降火利咽的功效，對治療津液不足、咽喉腫痛、大便乾結、虛熱咳嗽等症有着不錯的療效。可生吃，還可以榨汁服用，若將甘蔗削皮後切片與秋梨、冰糖同煮後飲用湯水，並吃煮熟後的梨子與甘蔗，止咳效果更佳。

4、火龍果

食用火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效，重要的是果肉中含有大量花青素（特別以紅肉種的果實中爲多），它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風，抑制癡呆症的發生，是老年人、心血管疾病患者的首選。

5、柿子

柿子性寒，因此具有很好的清熱、消痰、止咳的功效，因此患有熱咳的患者在日常生活中應該多吃。並且根據近代藥理試驗觀察，經常使用柿子還具有很好的祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強於鎮咳。無論是什麼原因所導致的咳嗽，在日常生活中都可以通過吃柿子來達到有效的治療以及緩解的作用。

6、柚子

柚子一年四季都可買到，但要以秋冬的柚子爲最好吃最潤肺清熱。柚子以含維生素C豐富而着稱，有益於心血管病及肥胖病患者。柚子性味酸、寒，可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。可食用新鮮柚子或榨汁，也可將柚子皮清洗乾淨泡水喝，加些冰糖效果更好。

7、獼猴桃

獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽爲“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。獼猴桃能改善口渴多飲、虛煩不眠、乾咳痰黏、小便灼痛等多種問題。適用於消化不良、食慾不振、便祕、嘔吐、泌尿系感染等症。

8、橙子

橙子富含多種維生素，並含有一定成分的那可汀，具有與可待因相似的鎮咳作用，且無中樞抑制現象。因此，秋冬季常吃橙子，可以預防和緩解咳嗽。

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咳嗽的形成原因

1、吸入物

吸入物分爲特異性和非特異性兩種。前者如塵蟎、花粉、真菌、動物毛屑等；非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青黴素、蛋白酶、澱粉酶、蠶絲、動物皮屑或排泄物等，此外，非特異性的尚有甲醛、甲酸等。

2、感染

咳嗽的形成和發作與反覆呼吸道感染有關。在咳嗽患者中，可存在有細菌、病毒、支原體等的特異性IgE，如果吸入相應的抗原可激發咳嗽。