榴蓮和牛肉能一起吃嗎，牛肉中帶有很多的蛋白及其多種多樣營養元素，而榴蓮果也是歸屬於一種較爲常見的水果，帶有的微量元素也十分高，那麼，榴蓮和牛肉能一起吃嗎？一起來看一看。
榴蓮和牛肉能一起吃嗎1
1、要看哪種牛肉了。
在上海科學技術出版社出版的《中藥大辭典（第二版）》中指出：“水牛肉性涼，黃牛肉性溫”，而榴蓮性熱，一般是要避免和溫熱性的食材同食，不然容易增加體內的燥熱之氣，引起上火。因此如果是黃牛肉，那麼要儘量避免和榴蓮一起吃，水牛肉的話是可以適量和榴蓮一起吃的。
市面上的食用牛肉一般是黃牛肉居多，如果擔心食物搭配禁忌的問題，建議在買牛肉的時候問清楚賣家是何種牛肉。
榴蓮和牛肉吃了中毒嗎
2、並不會。
榴蓮其實並沒有絕對的禁忌食物，吃了榴蓮之後再吃某種食物就會中毒什麼的是不存在的。就算是黃牛肉和榴蓮一起吃，量少的`話對身體影響也不大。如果一起吃的量比較大，也只是可能會出現上火、便祕、長痘、腹脹等不適症狀，而不是中毒。
榴蓮和牛肉要隔多久
3、食用榴蓮和黃牛肉最好間隔一天或者一頓飯的時間。
許多人吃了黃牛肉之後會有身體發熱甚至口乾舌燥、長痘的情況，這其實就是體內的燥熱之氣比較旺盛引起的，一般情況身體在第二天能夠自動調節過來的。
因此在面對兩種溫熱性的食物時，還是不要一頓就吃了，要給身體一些消化、調節的時間，間隔一天或者一頓飯的時間比較合適。特別是上火反應比較快速、明顯的人，間隔更久一些會比較好。
牛肉榴蓮一起吃了怎麼辦
4、黃牛肉和榴蓮一起吃了，首先蛋白質攝入比較多，會增加消化負擔，而且吃了兩種溫熱屬性的食物，會增加體內的燥熱之氣，因此推薦下面的舉措：
1、食用清熱降火的食物
榴蓮性熱、黃牛肉性溫，同時吃這兩種食物比較多的話，之後可以吃一些清熱降火的食物，降低體內的燥熱之氣，避免出現上火症狀，比如綠豆湯、龜苓膏、菊花茶、金銀花茶等等。
2、按摩腹部
榴蓮和牛肉都是蛋白質比較豐富的食物，吃多了還會加重消化負擔，因此可以採用舒適的力度的用手在腹部打圈按摩，幫助腸胃蠕動，促進消化吸收。還可以多喝一些溫水，促進代謝。
3、適當鍛鍊
榴蓮熱量也比較高，吃多了之後最好在飯後或者當天適當進行鍛鍊，消耗掉多餘的熱量，避免肥胖的發生，比如說進行散步、慢跑、游泳、瑜伽以及其他的有氧或者無氧運動。
女性吃榴蓮最佳時間
5、建議在早上或者兩餐之間吃，避免在晚上吃。
榴蓮的糖分、纖維素、蛋白質含量都是比較豐富的，早上搭配早餐一起吃，能夠補充營養、提供能量。而在早上10-11點，下午3-4點的時候，上一頓飯已經消耗的差不多了，很多人都開始飢餓了，這時候吃榴蓮能夠補充能量，緩解疲勞。
而在晚上吃榴蓮，由於運動、消耗少，是很容易長胖的，畢竟榴蓮的熱量可是比較高的。
榴蓮和牛肉能一起吃嗎2
牛肉和榴蓮果不可以同食。
牛羊肉，牛肉，羊肉。牛羊肉，牛肉，羊肉等及其海貨皆歸屬於躁熱的東西，同榴蓮果一起吃大會上火炎症或是因爲容易上火而造成 別的的病症或是引起之前的病症。
此外牛羊肉不可以和栗子同食 ：板栗中的維他命易與牛羊肉中的營養元素產生反映，消弱板栗的營養成分，並且不容易消化吸收。
牛羊肉也不可以和 純糧酒同食 ：另外服用易上火;由於牛羊肉歸屬於辛溫，補氣血助火，而純糧酒則歸屬於大溫之品，與牛羊肉般配餓如火上加油，非常容易造成牙齦發炎。
榴蓮果服用忌諱：
1、榴蓮果最好是不與純糧酒同食。酒與榴蓮果皆屬熱流的東西，如患糖尿病人員二者同吃，回造成 血管堵塞，比較嚴重的會爆血管，中風狀況的出現，因此 宜當心服用。 一切正常身心健康人員也應忌二者另外服用。 乃至曾經歷榴蓮果與純糧酒同食致死的實例，因而這一點是務必要當心的。
2、榴蓮果不可以溫性食物同吃，如牛羊肉，牛肉，羊肉等及其海貨。由於這種食材皆歸屬於躁熱的東西，同吃大會上火炎症或是因爲容易上火而造成 別的的病症或是引起之前的病症。
3、心腦血管病人不適合吃榴蓮，會造成 血管堵塞，比較嚴重的會出現爆血管、中風狀況出現，不適合服用。
4、熱流身體素質、咽喉腫痛咳嗽、重感冒、陰虛體質、支氣管比較敏感者吃榴蓮會致病情嚴重，對人體無利，不適合服用。
5、腎病病人及其心臟病患者也不適合吃榴蓮，由於榴蓮果帶有較高鉀質。
6、除此之外身患皮膚病的病人及其喉炎，哮喘及其氣管炎的盆友也不適合吃榴蓮，吃完會造成 病況加劇。
