枸杞泡水喝的正確方法？枸杞是很常見的一種食物，很多人用來泡水，在泡水的時候也可以搭配很多東西，枸杞泡水喝對人們的好處是有很多的，下面分享枸杞泡水喝的正確方法。
枸杞泡水喝的正確方法1
枸杞茶怎麼泡
枸杞茶能直接用沸水沖泡，在沖泡的時候需要準備5套6克枸杞子，還要準備3~5顆大棗，而準備好的大棗要用刀把它切成塊狀去掉棗核，再放到鍋中把它炒焦炒好以後取出降溫，與準備好的枸杞子一直放在杯子中再衝入準備好的沸水，燜泡三到五分鐘以後就能得到美味又營養的枸杞茶。
枸杞泡水喝的正確方法
1、枸杞花茶
枸杞茶在沖泡時，除了要準備枸杞子外，還可以準備適量的玫瑰花，茉莉花和代代花，把準備好的花茶與枸杞子一起放在養生壺中，加入95度以上的開水沖泡，再放適量冰糖調味，泡好後直接飲用它能寬中利氣降之提神並能養胃活血，能讓枸杞茶的保健功效得到最好發揮。
2、枸杞菊花茶
枸杞和菊花搭配在一起泡茶喝是枸杞茶的正確泡法，這樣能讓它養肝明目，保護眼睛的功效更加出色，在需要的時候可以準備5~10克枸杞子和3~5朵菊花，把它們一起放在杯子中，用開水沖泡，也可以把它們放在小鍋中加適量清水煎煮後代茶服用。
3、枸杞桂圓茶
枸杞茶具有一定補血功效，能預防緩解人力貧血，但想讓他這種功效得到最好發揮，在沖泡枸杞茶時一定給他搭配適量的桂圓，具體方法是準備3~5克枸杞子和三個紅棗以及5個桂圓把桂圓去掉外殼，紅棗去掉棗核掰成塊狀。與準備好的枸杞子一起放在茶杯中加入準備好的冰糖和沸水衝調後飲用，這樣泡出的枸杞茶不但補血效果好還能保護眼睛緩解眼疲勞。
枸杞泡水喝的正確方法2
枸杞茶怎麼泡
1、枸杞加紅棗
平時大家在泡製枸杞茶時，需要準備適量枸杞子和適量的`紅棗，另外要準備適量清水和少量冰糖，把準備好的紅棗與枸杞用清水洗淨，把紅棗與清水一起入鍋加熱，煮開後再煎煮5分鐘，隨後放入冰糖等冰糖化開後才能放入洗淨的枸杞子，一起煮5分鐘左右，直接出鍋代茶飲用，這樣煮出的枸杞茶不但滋味誘人，還能補中益氣補益氣血。
2、山楂枸杞茶
枸杞茶在沖泡時還能加入適量的山楂，方式枸杞5克，山楂4克，把它們一起放在杯子中，用開水沖洗乾淨後再放入適量冰糖，然後加入沸水沖泡，做好以後的湯汁可直接飲用，每次放入的枸杞子和山楂可反覆沖泡多次，這樣泡出的枸杞茶能清肝明目也能減肥瘦身。
枸杞茶的正確泡法
1、枸杞菊花茶
枸杞是一種能滋陰補腎清肝明目的中藥材，用它製作枸杞茶時可搭配適量的菊花，這樣泡出的枸杞，菊花茶滋味誘人而且清肝明目的功效會更加出色，另外人們用枸杞和菊花搭配在一起泡茶喝，還能預防糖尿病高血壓與冠心病，它對維持人類身體健康有很大好處。枸杞茶中加入適量菊花，還能增強人體抗輻射能力，能減少電磁輻射對人類身體的傷害。
2、人蔘枸杞茶
枸杞茶在沖泡時還可加入少量的人蔘，但人生的數量不能過多，需要取5克枸杞子和一顆人蔘，把它們直接放在杯子中，直接加沸水沖泡後飲用就可以，如果家中沒有人蔘也可以使用普通的參須，但用量要適當多一些，可以取20克人蔘須切成段狀後入鍋煎煮煎出的湯汁再去沖泡枸杞子，這樣得到的枸杞茶營養價值也特別高。
