枸杞百合泡水喝的功效

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枸杞百合泡水喝的功效，我們在日常的生活中經常都會用一些東西泡水喝，對身體的作用還是蠻好的，百合和枸杞都是滋陰的藥物，一起看看小編收集的關於枸杞百合泡水喝的功效的文章，歡迎大家閱讀。

枸杞百合泡水喝的功效1

百合枸杞子泡水，具有補腎益氣，強身健體，增強免疫，安神，止咳潤肺的作用。

百合枸杞茶中，百合含有蛋白質，脂肪及鈣，磷，鐵，維生素B1，B2，C等營養素，可潤肺止咳，清心去火，補中益氣和養心安神的功效。而枸杞則有滋補肝腎，益精明目，強身健體的良藥，對保肝，降壓降脂，降血糖有明顯的改善作用，這款茶十分適合女性與老人食用。

注意事項

1、陰虛人羣吃枸杞子容易上火：在秋冬季節，陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因爲枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

2、過量食用問題多：枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

3、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光，正在感冒發燒，身體有炎症，腹瀉的人最好別吃。

枸杞百合泡水喝的功效2

滋補肝腎、滋陰潤肺、明目。百合與枸杞子，都是滋陰的藥物。百合具有養陰、潤肺、清心、安神等功效；枸杞子具有滋補肝腎、滋陰潤肺、明目等功效。可以用於腎陰虛所致的腰膝痠軟、足痿無力、鬚髮早白、牙齒鬆動、眩暈耳鳴等症狀的調理；或者也可以用於肝陰虛所致的雙目乾澀、視物不清、迎風流淚等症狀的調理；或者也可以用於肺陰虛，所致的口舌乾燥、乾咳無痰或者痰少質粘，甚至痰中帶血等症狀的治療。

另外，也可以用於心血不足，所致的心煩失眠、夜寐多夢等症狀的調理。不過由於百合和枸杞子都是滋陰的藥物，性味偏於寒涼，所以對於脾胃虛弱、痰溼內阻或者是腹滿便溏的人羣，不建議服用。

枸杞百合泡水喝的功效3

百合花枸杞子泡水喝作用

中醫學覺得百合花有止咳潤肺、清寧心安神、益氣之作用，能冶療肺癆咳嗽痰多、咳唾痰血、虛煩、驚悸、神智不清恍惚之間、腳氣水腫等症，常見的'百合花養生藥膳方有蜜煎百合花、百合花菊花枸杞茶、百合香小米粥、百合花黨蔘豬肺湯、百合花雞子湯、百合花煨肉等;臨牀醫學常見的藥方有百合知母湯、百合地黃湯、百合花滑經久不散、百合乾粉、新鮮百合汁等。

百合花菊花枸杞茶中，百合花帶有蛋白、人體脂肪及鈣、磷、鐵、維生素b21、B2、C等營養元素，可止咳潤肺、淨心降火、益氣和養心安神的作用。而枸杞子則有滋補養生腎臟，益腎清目、增強體質的靈丹妙藥，對護肝、降血壓降血脂、降血脂有顯著的改進功效，這款茶十分合適女士與老年人服用。

百合花菊花枸杞茶的作法一

原材料：鮮百合2克，生地黃3克，枸杞3克。

作法：準備好鮮百合、生地黃和枸杞，而且將鮮百合和枸杞清理乾淨。將鮮百合、生地黃和枸杞一起放進杯裏，倒進開水，蓋上杯蓋，約8分鐘後就可以食用。