使用頸霜，進行適當的按摩，注意做好防曬。
第一，注意脖子上皮膚的清潔。
脖子上的清潔很重要，平時可以用性質溫和的潔面乳進行清潔，這樣表面的灰塵能被清洗乾淨，有必要的還應該進行深度清潔。定期去角質也需要做做，不過也應該選擇顆粒細緻的去角質產品，減少對頸部細嫩肌膚的傷害。
第二，使用頸霜。
補水與鎖水效果好的頸霜對頸部具有很好的保護作用，尤其是其中含有玻尿酸、海藻、膠原蛋白等保溼成分的產品，可緩解頸部乾燥狀況，能提高皮膚抗衰老的程度，對於頸紋的消除具有一定的幫助。
第三，進行適當的按摩。
將頸霜塗抹在脖子上，隨後進行按摩，注意力度要適中，從頸部兩側的肩膀爲起點，從下面到上面，慢慢地攤開了按摩。對於比較深的紋理，還需要稍微加一點力度。
第四，注意做好防曬。
頸部皺紋之所以出現，和每天接觸的`紫外線照射有一定的關係，並且會讓肌膚看起來黯淡無光。平時一定要注意看天氣的情況，並注意在脖子上塗抹一些防曬產品，能起到防曬的效果。
頸紋的出現很多人都曾出現過，只不過有的深刻一些，有的淺一些，而要想讓頸紋減少，甚至消失，可試試上面爲大家介紹的這四個小妙招，能在一定程度上起到相應的作用，但也不是對所有人都有用，大家還需要根據自己的情況，選擇更爲適合自己的辦法。
一、祛除脖子上的頸紋，方法如下：
1、局部熱敷、按摩：頸紋較輕可以採取局部熱敷、按摩方式，促進局部血液循環，刺激局部膠原再生，對消除輕度頸紋有一定治療作用。
2、醫美方法：如果頸紋較深，採取醫美方法進行治療，比如採取點陣激光或者射頻緊膚方式，兩者均利用熱原理刺激真皮中膠原重新增生、重塑、收縮，使皮膚緊緻、淡化頸紋；也可以注射玻尿酸膠原蛋白等，使局部頸紋淡化。
3、手術：較明顯的頸紋通過手術方式，如做祛皺的整形美容手術，也有效果，但存在一定的手術創傷和風險，需要仔細考慮。
4、生活調理：頸紋形成一方面與衰老有關，另一方面與不良的行爲坐姿有關，平時不要低頭含胸，避免出現頸紋。
二、脖頸紋定義：
脖頸紋是指人脖子上的皺紋，由表皮細胞衰老和結締組織的萎縮造成，是人皮膚老化的現象之一。患者要注意避光防曬，避免各種刺激，儘量不要戴項鍊等首飾。注意頸部皮膚的`護理，可經常外用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏等改善皺紋，也可以局部物理治療，例如局部注射水光針等改善皺紋。
皺紋常常發生在面部、眼部、頸部等多個部位，這些部位都是曝光部位，長期的風吹、日曬易引起局部的光老化，而表現爲皺紋。脖頸紋還與經常戴項鍊或衣服領子的摩擦有關，表現爲頸部的皺紋。
綜上所述，脖頸紋可能是隨着年齡增長表皮細胞衰老以及結締組織萎縮從而引起的，也可能是以前身體肥胖或皮膚髮育過快從而導致的。平時要定期使用頸膜以及頸霜，爲頸部皮膚補充充足的水分，改善乾燥的頸部皮膚，多對頸部進行按摩，飲食上多吃一些高蛋白高維生素的食物。
一、頸霜按摩法
先爲大家介紹一個按摩法。取一些頸霜，然後順着頸部由下至上推開，由鎖骨起往上推，左右手各做十次。利用拇指及食指，在頸紋重點地方向上推，約做十五次。最後用左右雙手的食指及中指，放於腮骨下的淋巴位置，按壓約一分鐘。
二、用潔面乳清潔頸部
不適當的清潔方式，會讓皮膚變得乾燥脆弱，甚至變成敏感性皮膚，大家平時應該多用溫和潔面乳按摩頸部，再衝洗乾淨，水溫以適宜爲主，最好與體溫相近的.水溫進行清洗。
三、去角質
頸部肌膚相對於其他地方比較脆弱，不宜使用過於有情節效果的產品，宜採用顆粒細緻的去角質產品，拍打的方式由下往上進行，進行清潔後，使用柔軟的毛巾進行擦拭。也可以使用化妝棉柔膚水進行擦拭。
三、頸部深層護理頸膜
這個也是現在比較流行的一種方法，買一套頸膜，既快捷又方便，重點是效果立竿見影。需要注意的是，使用完頸膜後，要注意頸部的保溼護理。要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素，最好成爲一種習慣。
恢復期間不可以吃辛辣、刺激性的食物，對於咖啡、可樂以及醬油等含有色素比較高的食物也先不要食用，以免會引起色素沉着。在治療期間還要做好防曬工作，
出門的時候使用遮陽傘減少紫外線對局部皮膚的照射，多注意休息，保持充足的睡眠，不可以熬夜。飲食上可以多吃一些橙子、橘子等含有維生素C高的食物。
