去頸紋小妙招

去頸紋小妙招，不管是男性還是女性，越來越注重呵護的方法，尤其是皺紋的預防方式是很重要的，相信每個人都不想讓皺紋產生，下面就來看看去頸紋小妙招。

去頸紋小妙招1

1、按摩頸部

通過按摩這種方式，也是能夠有效消除頸紋的，還可以消除頸部多餘的脂肪，讓患者的皮膚彈性得到增強，繼而可以恢復到緊緻的狀態。這一種按摩的辦法並不難，可以先清洗一下頸部，結合塗抹一些營養保溼霜，使用雙手食指交替從鎖骨中點向上，再經過咽喉開始進行按摩一直持續到下巴的地方，建議可以連續按摩20次，然後再使用單手四指，不妨快速地來回摩擦頸部的前側，需要持續3分鐘左右就可以了。

2、貼頸膜

頸部出現了皺紋，不妨考慮通過敷面膜來進行消除，能夠有效滋養患者頸部的皮膚，從而可以有效改善營養流失所引起的頸紋這種不良症狀。頸膜是可以自己製作的。建議先用30克巧克力，再加上一些橄欖油，接着加入少量的熱水，再進行充分攪拌，等到巧克力完全融化了以後就可以塗抹在自己的脖子上，接着再通過敷上一層保鮮膜，持續一刻鐘左右就可以取下保鮮膜使用溫水清洗乾淨。

3、塗頸霜

頸部的皺紋，倘若比較細小的話，那麼其實也能夠塗抹一些面霜來改善這種不良症狀的。方法非常簡單，建議每天晚上臨睡前，不妨適量塗抹一些頸霜在整個頸部，接着輕輕按摩5分鐘左右，讓頸部充分吸收了頸霜就可以了。

4、面膜敷頸部

面膜也是可以用來敷頸部的，通常只需要敷上15分鐘到20分鐘就可以了，完了之後上面還有很多的精華，這個時候可以直接將其貼在脖子上，讓頸部也能夠得到面膜的滋潤，加強頸部的營養，改善頸紋。

頸紋的治療

1、拉皮除皺手術

拉皮的.除皺方法，是較傳統成熟的方法，通過進行手術的方法將額顳部或面頸部鬆弛皮膚提緊，可以使得面部皺紋變淺，甚至消失。

2、注射除皺

注射除皺的方法就是注入軟組織填充劑或自體脂肪，使皺紋部位變淺或消失。這種方法操作便捷康復快，針對較深皺紋除皺。但要注意掌握好注射部位和注射量，以防填充物移位改變除皺效果。

3、生物除皺

生物除皺，是利用國家允許使用的一些生物製劑，解決面部出現的皺紋。A型肉毒素可以阻斷神經末稍分泌的“乙酰膽鹼”對肌肉的傳導，讓肌肉麻醉放鬆，消除因表情動作而產生的皺紋。該方法不開刀，不影響到正常的生活工作，較適合皺紋較淺，皮膚不太鬆弛者。

去頸紋小妙招2

1、常練頸部保健操

這個頸部保健操很適合久坐一族的OL們練習，不僅可以去除頸部皺紋，還可以消除疲勞呢。

第一步，前、後、左、右交替轉動脖子，向前要使頭部捱到胸部，向後也要與地面平行;左右轉動時要儘量伸展肌肉。

第二步，由左向右圓圈式轉動頭部，然後又由右向左再做一遍。這個辦法對於緩解頸部疼痛很有幫助。

第三步，雙手手心向上，交替從鎖骨處向下巴處輕拉。這樣可以緩解肌膚下墜的情況。

2、畫圈按摩

從下向上。用指腹悄悄畫圈按摩，能避免皮膚枯燥，促進血液循環，改進皮膚新陳代謝，有助預防頸紋。按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一同按摩，效果更好。遲早的時候在用完面霜之後在脖子上塗一薄層護膚霜或橄欖油。

3、睡覺不用枕頭

看看你的枕頭是不是很高，高枕並非無憂哦，高枕導致睡覺姿勢扭曲，也可能會導致頸紋產生。建議睡覺時不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低於脖子，下巴微微擡起。另外，睡覺前，在脖子上塗護膚霜，再用毛巾裹住，也有助於預防頸紋。

4、鍛鍊頸部肌肉

頸部要支撐頭部的分量。頸部肌肉若闌珊，就很簡單令頸部皮膚鬆弛，發生頸紋。所以建議我們在坐的'時候要注意坐姿，身體坐直，漸漸地擡起下巴，拉伸頸部肌肉，堅持5秒鐘後漸漸康復開始的姿態，每天重複拉伸5遍。這個小動作能有用鍛鍊頸部肌肉，預防頸紋發生。

5、前後彎曲

端正的坐姿或站姿，頭垂直於肩，下背部微屈。雙手按住前額,肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往後推壓，直到頸部充分後仰，前額指向 天花板，暫停，數到10。雙手移到腦後，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數到10。反覆6-8組。

6、頸部也需要防曬霜

素日頸部也需求塗上潤膚霜及防曬品。紫外線是直接形成變老的元兇巨惡，所以像面部一樣每天給我們的頸部做好防曬吧。紫外線會引起或加重色斑，老化，再詳盡周到的保養，如果缺少了日光防護，作用也會大打折扣。因而，許多皮膚專家建議，將防曬當成第二本能。

7、定期爲頸部去除老廢角質

選擇性質比較溫和的面部去角質產品，身體去角質產品用在頸部則要謹慎，因爲它的顆粒較大，容易傷害頸部脆弱皮膚，要選用顆粒極細膩的纔可以。以螺旋的方式由下往上按摩，頸部靠近耳後的部分，也要徹底清潔，然後以清水洗淨。每週1-2次，你會發現暗沉的頸部肌膚漸漸有了光澤!

8、睡前塗抹頸霜或者敷頸膜

入睡之前，往頸部塗抹適量的護頸霜或是按摩膏，輕輕按摩5分鐘左右，有助於減少頸紋。於睡前敷上頸膜也極有幫助，頸膜中的精華可滲透至肌膚底層，達到補溼、舒緩及抗皺的作用。也可以以面膜或面膜布代替，但注意的是，頸部皮膚較鬆軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會把皮膚拉得更鬆。